首先答案是肯定的，笑，當然能夠提高我們的抵抗力，不是有那樣一句話嗎？ 笑一笑十年少，愁一愁白了頭。說的就是這個道理 這就充分證明笑的功用有多麼的大，當然這種笑必須是發自內心的真正的喜悅的一種表現 而不是強顏歡笑，那種強顏歡笑是達不到這個效果的，我們說笑，其實說的道理還是說 讓我們要保持愉快的心情，

只有心情愉快 人的氣血才能平和，人的氣血平和，五臟六腑 才能更好的工作，只有五臟六府的功能正常，人體的氣血才能夠正常， 那人體的抵抗力自然也就正常了，要知道我們人活在這個世上 不單單有這個物質的軀體，我們人還有靈魂 還有精神，人是有感情的 有七情六慾的，而人的感情的變化 七情六慾的變化 必定也會影響到人的身體變化，所以保持良好的心情 保持愉快的心情 對於我們的身體健康是大為有利的。以上只代表個人的觀點

笑有益身心健康，它代表著開心，當我們笑的時侯，全身肌肉都得到放鬆，笑是一種放鬆的自然方式。是因為我們能夠自主控制何時何地微笑，以及怎樣微笑才能恰當地表達我們的感情。

心態好，愛笑的人一般都會樂觀積極向上，一個樂觀的人相對於悲觀的人肯定要健康。一個人的健康情況直接影響自身的免疫力。一定是有直接關係的。記得一個真實的故事，一個得了癌症，醫生宣佈最多隻能活2年的人，透過積極樂觀的心態，四處旅遊，不因為生病每天愁眉苦臉最終生活了八年才離開人世，無形中增加了6年的壽命。這就是積極心態的結果，試想如果每天悶悶不樂愁眉不展估計一年都活不到。所以說笑可以提高免疫力，影響身體健康。

我認為笑可以提高抵抗力。

據美國斯坦福大學的威廉弗萊研究發現，開懷大笑，發自內心的愉快能增加血液和唾液中的抗體及免疫細胞的數目，還能讓副交感神經興奮，降低腎上腺素水平，緩解疲勞。

除此之外，另一位美華人，羅馬琳達大學的研究者也發現，即使是微笑也能降低皮質醇等壓力激素的水平，不僅能降低血壓，還能減輕其對大腦海馬區神經元的損傷，增強記憶力。

自古以來，就有笑一笑十年少，愁一愁白了頭。愛笑的人心態相對更好，面對生活有積極態度。愛笑的人家庭美滿幸福。人與人之間交際更容易些。也給自己交朋友，工作帶來便利。

愛笑還有解壓功能。愛笑使人心率下降得更快，壓力也隨之減輕。

愛笑，使人心情愉快，肝鬱疏通。自然身心健康，既而年年益受。比愛生氣的人抵抗力強。

要看怎樣的笑了，發自內心的笑，最好！笑一笑，十年少！

內心苦，強顏歡笑，則毫無意義，或許更累！內心更苦！

努力營造好情緒，好心態，善待自己，善待他人，讓內心盛滿溫情盛滿愛，讓微笑發自內心！

發自內心的笑是能夠提高免疫力的，心情一好，世界在你心中變美好了，心情不好，看世間如地獄，心情好，看世間是天堂，區別老大呢！能一樣嗎！

愛笑的人命都不會差！微笑會感染周圍的人，讓你魚得水左右逢源！

科學證明，就算是得絕症的人只要保持開心，也會延長壽命！愛笑的人，上蒼都會垂憐！

願你笑口常開，發自內心的笑！

笑，儘管只是人的面部表情，但其功能非凡:

開心的笑，有美顏功能，"笑一笑十年少″；

動情的笑，有表達功能，笑容滿面；

深情的笑，有升溫功能，會心一笑三九暖；

虛偽的笑，有偽裝動能，"笑面虎″；

奸詐的笑，有丒化功能，"皮笑肉不笑″；

陰險的笑，有殺人功能，"笑裡藏刀″；

調皮的笑，有調侃功能，成為笑談；

普實的笑，有廣告功能，"笑口常開″；

真誠的笑，有外交功能，"一笑抿恩仇″；

藝術的笑，有就業功能，笑星、笑劇；

非凡的笑，有決勝功能，看誰笑到最後。