里約奧運朱婷當選MVP，女排最佳陣容：朱婷獲得最佳主攻，林莉收穫最佳自由人。一攻一守，相得益彰。更值得稱道的是，林莉對於重扣和輕吊防守拼搶積極，甚至在沒有前排攔網情況下硬撐起快球著實不易。林莉成就已經可以與當年的“不死鳥”張娜相提並論，可以說，在她這個位置上，林莉已經是世界級。

郎平在里約奧運週期一年推出一位超新星，2013年朱婷、2014年袁心玥、2015年張常寧和2016年龔翔宇。事實上，中國女排之所以能夠時隔12年重回世界之巔，能夠在里約奧運會拿到冠軍，林莉的崛起是十分關鍵。

里約週期剛開始的時候，自由人位置沒有一個讓郎平滿意的。經過了一輪“海選”，郎平終於在2015年得到了一傳和防守都靠譜的林莉。她成為郎平心目中的冠軍陣容組合的最後一塊拼圖。只選擇了一名自由人去巴西，林莉就是中國女排的天賜瑰寶。

中國女子排球聯賽資格賽首日，河南女排力克強援如雲的昔日豪強廣東恆大女排，拿下了保級戰的關鍵勝利。此役，河南隊臨時引入的國手林莉起到了至關重要的作用。在最新的國家隊女排陣容中，林莉也榜上有名，東京週期，中國女排自由人位置將繼續展開激烈的爭奪。目前宮美子和王夢潔都是後起之秀，將會衝擊著林莉的位置。東京週期，她依然是中國女排最倚仗的自由人。

既然要討論如今中國排壇誰可以算是張娜的接班人，那麼還是先了解一下張娜，至少了解一下張娜為什麼叫“不死鳥”。從技術環節來看，張娜最強的環節是防守，防守卡位意識好，預判能力強，比較可貴的是一些難度球的起球率和到位率都很不錯。“不死鳥”的名號顧名思義，就是打不死，一名讓攻手崩潰的自由人。當然張娜的一傳也很強，只不過其防守能力過於出色，穩定的一傳不怎麼被人提起罷了。再有一個原因就是當年黃金一代中的周蘇紅的一傳能力太強，幾乎所有的國際大賽周蘇紅在一傳榜上都能排進前三。所以總是排名在4、5位的張娜的一傳不怎麼有名罷了。

如果從非技術角度來分析，張娜的比賽氣質是中國女排國手中最優秀的之一。都說勝不驕、敗不餒，但在比賽中真正能做到這一點的運動員少之又少，然而張娜卻是一個。曾經的國家女排主教練、天津女排主帥王寶泉曾用很獨特的三個字來評價張娜——膽子大！“翻譯”成現在流行的話就是“大心臟”。張娜當年在國家女排、天津女排的角色其實有點像足球運動中的守門員，張娜總是在比賽中表演“一夫當關、萬夫莫開”的橋段。

現在的國內排壇，優秀的自由人不是沒有，比如福建的林莉、山東的王夢潔，都挺不錯的。但比起當年的張娜，確實還有不少的差距。從技術環節來說，難度球的到位率差了些。再有就是那個看似虛無的比賽氣質，這個東西恐怕很難學會，性格、天賦、後天的磨礪，缺一不可。至少現在的林莉和王夢潔尚未達到張娜的高度。只能說她們兩個是張娜後湧現出來比較優秀的自由人，也可以勝任中國女排主力自由人的位置，但要想超越張娜幾乎不可能了。

中國女排黃金一代除了有周蘇紅這樣的全能接應，有楊昊這樣的平拉開重炮，有劉亞男這樣的手起球落的小劉飛刀，還有一個角色至關重要，她是中國女排黃金一代的最後一道防線，人稱“不死鳥”張娜

當時的中國女排以周蘇紅，劉亞男，張娜組成的一傳防守鐵三角是中國女排最穩固的體系，所有的戰術都是建立在這三人穩定的一傳身上，為什麼稱張娜為“不死鳥”呢？因為張娜在後排在她2米範圍內幾乎是打不死的！而且張娜防守還有漂亮的魚躍救球，也就是說防守範圍更加大！並且起球效果非常好！

而如今“不死鳥”張娜的最佳接班人是誰？毫無疑問，當今中國女排的自由人林莉，林莉跟張娜比起來雖有不足，但是也是近幾年來最好的自由人了，稱她為最佳接班人也無錯，奧運會最佳自由人就是最好的證明，林莉腳步移動快，預判準確，為中國女排撐起了一道堅固的防線，為什麼女排世界盃奧運會都能奪冠，也一部分原因就是林莉的一傳跟防守頂的非常好

還有一個接班人是山東的王夢潔，王夢潔透過這幾年的鍛鍊也得到了非常大分提升，一傳到位率高，防守也積極。卡位準，她跟林莉組成的自由人雙子星是現中國女排最穩固的防線了

看到這個題目，我第一個想到的就是林莉，自由人被稱為不死鳥，是最高的褒獎，是一種打球的態度，在球沒有形成死球前，都會奮力救起。

張娜是中國女排黃金一代的主力自由人，是當時的七仙女之一。看過張娜打球的人，都特別佩服她，她的一傳弧度是教科書級別，後排防守卡位精準，一次次幫助中國女排拿到往返機會，是球隊獲勝的重要功臣，當時中國女排能打出眼花繚亂的戰術攻，張娜的一傳功不可沒。

目前中國女排的自由人，能和張娜相提並論的也只有林莉，她兩都是奧運冠軍的主力自由人，林莉也獲得了奧運會最佳自由人，這是對她最大的肯定。奧運會最深刻的一幕是，林莉作為自由人得了一份，那正是比賽的轉折點。別看這一分得分很容易，那是因為對方球員已經覺得此球中國隊防不起來了，正是林莉的奮起救球，將球防到對方場地。林莉在球場狀態穩定，抵擋得住壓力，她能大規模移動分擔攻手的一傳壓力，還能多次防起高點強攻，可以說是新一代不死鳥。

中國女排自由人林莉低調內斂，但在場上又是極其的穩重，讓人覺得踏實，有她在場上，會讓人覺得很放心，別看林莉聯賽表現不太好，但一到大賽，立馬能夠激發出狀態，幫助中國女排取得好成績，可以說是一位為大賽而生的球員，壓力越大，表現越出色。目前林莉中國女排的主力自由人位置也是無可撼動。

提到張娜，相信不少關注中國女排的老球迷對這個名字一定不會感到陌生。張娜作為中國女排“黃金一代”的主力自由人，不僅多次代表中國國家隊拿到大賽的冠軍，個人也是獲得了相當多的榮譽。由於她每球必爭的打法，女排姑娘張娜在當年被人稱為女子排壇的“不死鳥”。

如今距離張娜退役已經時隔多年，中國女排的自由人也變成了現在的林莉和王夢潔。

那麼，林莉與王夢潔的表現如何，是否接好了張娜的班呢？

答案是肯定的，林莉與王夢潔兩個人都是相當優秀的球員。首先是林莉，1992年出生的她是近幾年來中國女排中表現最優異的主力自由人。她不僅早年獲得世青賽冠軍，進入了中國女排國家隊之後，先後隨隊獲得世界盃冠軍，奧運會冠軍，亞運會冠軍。多年來，林莉不僅在大賽中發揮穩定而且還成為了球隊的靈魂支柱，如今已是一名老將的她，個人能力雖有所下滑，但依舊是中國女排的“定海神針”。

由於林莉的狀態下滑，中國女排就不得不再找到一位自由人球員作為她的替補。此時，一位山東姑娘走進了人們的視野，她就是王夢潔。2018年加入中國女排國家隊的她，2019年便隨隊奪得了當年的世界盃冠軍，如今的她已經成為了中國女排不可缺少的一員。

除了林莉與王夢潔這兩位自由人之外，還有一位年輕有為的小將，她就是2001年出生的江蘇球員倪非凡。

縱觀當今的中國排壇，林莉，王夢潔，倪非凡三個人分別代表著中國女排自由人的過去，現在與將來。如今的中國女排有了這些自由人球員，作為老一代自由人的張娜也終於可以放心了。

要找尋張娜最佳接班人，我們首先要了解的是張娜的背景，以及她不死鳥名字的由來。出生於1980年的張娜在2001年進入由陳忠和領銜的中國女排，張娜是黃金一代的代表人物之一。“不死鳥”是對一個球員極高的評價，張娜因其後排保護到位，極高的後排氣球率，可以說，沒有她救不起來的球，再刁鑽的球，她也能透過各種方式將其救起，因而有了不死鳥的稱號。

尤其是在雅典奧運會的關鍵時期，張娜的狀態更是達到了巔峰，甚至一些超高難度，女性運動員很難做到的事情，張娜也都做到了，比如從五號位飛身至一號位救球，她的一傳能力和防守能力都是可圈可點的。雅典奧運會的時候，她的一傳到位率更是將其他人狠狠地甩在後頭，排名首位，她也因此獲得最佳一傳的獎項。對自己“狠”讓張娜傷痕累累，在雅典奧運會之後，張娜也是常年飽受傷病的折磨，狀態不比當年，北京奧運會，中國女排在家門口遺憾摘銅，黃金一代在此之後也逐漸淡出了國家隊。

聊完了張娜的背景之後，我們也來聊聊誰才是她的最佳接班人，在2007年的時候，張娜就受到了傷病的影響，這時候，張嫻入選了國家隊，在北京奧運會的時候她沒有取代張娜，沒有入選12人大名單，不過，倫敦奧運會，她也成為了自由人的主力擔當，倫敦奧運會，中國女排的表現差強人意，作為當時的接班人，張嫻的表現又是怎樣的呢？倫敦週期中國女排陷入了新老將交替的一段低迷的階段，但是，回到2011年的世界盃，那是張嫻第一參加世界盃，首發打滿全場，她的接發球到位率也是高達57%，也幫助中國女排順利取得奧運會入場券，張嫻也是獲得全場最佳的稱號。在倫敦奧運會中，中國女排的成績並不優秀，但張嫻的防守也是榜上有名排在了第二，在那一個時期，張嫻也算是一個還不錯的接班人。

到了里約週期，林莉成為了中國女排的主力自由人，與張娜相似的是，林莉也是堅毅、不言放棄，接好每一顆球，也是她的堅守與執著，也正因為如此，林莉成了里約週期郎導最為看好的自由人，成為里約奧運會的一員自然也是順水推舟的事情，而她也是不負所望，幫助中國女排奪得了里約奧運會的冠軍寶座，她本人也是入選最佳陣容，獲得了最佳自由人的稱號。林莉在該時期也是絕佳的接班人了。

如今，東京週期，諸如王夢潔、倪非凡等人也是自由人強有力的競爭對手，至於誰更具競爭力，還要取決於他們接下來在各大賽事中的表現。但是總的來說，其實千人千色，每個人都是不一樣的個體，人們經常會形容誰誰誰誰誰的接班人，其實，哪有什麼接班人，只不過在某一個時期，那個人的表現過於突出，球迷希望在未來，也能出現像她一樣優秀的運動員，也因此，我們只能說在某一個階段，誰更好地承擔起張娜的職責，至於誰是“接班人”或是誰表現優於她，就是仁者見仁，智者見智了。

　　里約奧運朱婷當選MVP，女排最佳陣容：朱婷獲得最佳主攻，林莉收穫最佳自由人。一攻一守，相得益彰。更值得稱道的是，林莉對於重扣和輕吊防守拼搶積極，甚至在沒有前排攔網情況下硬撐起快球著實不易。林莉成就已經可以與當年的“不死鳥”張娜相提並論，可以說，在她這個位置上，林莉已經是世界級。

　　郎平在里約奧運週期一年推出一位超新星，2013年朱婷、2014年袁心玥、2015年張常寧和2016年龔翔宇。事實上，中國女排之所以能夠時隔12年重回世界之巔，能夠在里約奧運會拿到冠軍，林莉的崛起是十分關鍵。

　　里約週期剛開始的時候，自由人位置沒有一個讓郎平滿意的。經過了一輪“海選”，郎平終於在2015年得到了一傳和防守都靠譜的林莉。她成為郎平心目中的冠軍陣容組合的最後一塊拼圖。只選擇了一名自由人去巴西，林莉就是中國女排的天賜瑰寶。

　　中國女子排球聯賽資格賽首日，河南女排力克強援如雲的昔日豪強廣東恆大女排，拿下了保級戰的關鍵勝利。此役，河南隊臨時引入的國手林莉起到了至關重要的作用。在最新的國家隊女排陣容中，林莉也榜上有名，東京週期，中國女排自由人位置將繼續展開激烈的爭奪。目前宮美子和王夢潔都是後起之秀，將會衝擊著林莉的位置。東京週期，她依然是中國女排最倚仗的自由人。

就目前國內的自由人，也就倪非凡的天資能夠成為張娜的接班人。從她的比賽氣質和基本功，盡顯她是位精靈剔透的自由人。具體的技術特點是：反應和移動速度極快，基本功也相當的紮實。她目前，所缺欠的技術就是魚躍救球的技術。如果掌握了此技術，倪非凡肯定是位世界級的自由人。因為魚躍救起的球，大部分都是球隊“防反得分”的機會。比賽，靠什麼贏？過硬的防守反擊技術！加油倪非凡，你應該相信自己！

女排隊伍每隔幾年都會有個出類拔萃的人，因為她們身上的氣質和潛在的魅力，沒法有人與之相提並論的，八十年代的郎平像神一般的存在，她的能力無法複製。風一樣的自由人張娜在場上的預判和跑動目前沒人超越。現在的朱婷那旱地撥蔥的彈跳力是獨一無二的。每個時期成功的女排一定有個與眾不同的人與其他隊員附為一體，助大家一臂之力。

張娜為什麼能被稱為“不死鳥”，可想而知她的優秀。張娜可以說是女排黃金一代很全面的自由人了，無論是一傳還是防守、甚至卡位起球和比賽的氣質感覺都是相當的出色，堪比現在多明尼加女排主力自由人卡斯蒂，切實的也屬於天才級別自由人了。縱觀如今中國女排自由人，誰能接班張娜？林莉已經退出國家隊，無從談起，現役國家隊主力自由人王夢潔已經透過多次國際大賽驗證了，逐漸平庸，看發展形勢是無法達到張娜當年的水平的。按照現有預備役的自由人來看，有這麼兩個人也許有一定的實力和潛質，一個是江蘇隊的小自由人倪非凡，一個是遼寧隊的許嘉楠。

沒有，張娜之後沒有能超過她的自由人了，之前也就李穎能和她比比，個人覺得一傳兩個人差不多，但防守絕對是張娜好，李穎放到現在也兌兌國內第一自由人。