勇於承擔責任 規則:學員相隔一臂站成幾排(視人數而定),我喊一時,向右轉;喊二時,向左轉;喊三時,向後轉;喊四時,向前跨一步;喊五時,不動。 當有人做錯時,做錯的人要走出佇列、站到大家面前先鞠一躬,舉起右手高聲說:“對不起,我錯了!” 做幾個回合後,提問:這個遊戲說明什麼問題? 面對錯誤時,大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤;少數情況是有人認為自己錯了,但沒有勇氣承認,因為很難克服心理障礙;極少數情況有人站出來承認自己錯了。 數字傳遞 遊戲步驟: 1、將學員分成若干組,每組學員5名-8名左右,並選派每組一名組員出來擔任監督員; 2、所有參賽的組員排縱列排好,佇列的最後一人到培訓師處,培訓師向全體參賽學員和監督員宣佈遊戲規則 3、遊戲規則: 1)各隊代表到主席臺來,培訓師:“我將給你們看一個數字,你們必須把這個數字透過姿體語言讓你全部的隊員都知道,並且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到講臺前的白紙上(寫上組名),看哪個隊伍速度最快,最準確;” 2)全過程不允許說話,後面一個隊員只能夠透過姿體語言向前一個隊員進行表達,透過這樣的傳遞方式層層傳遞,直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上; 3)比賽進行三局(數字分別是0、900、0.01),每局休息1分15秒。第一局勝利積5分,第二局勝利積8分,第三局勝利積10分。 小組討論: 1、P(計劃)D(實施)C(檢查)A(改善行動)迴圈中,在這個遊戲中如何得到體現? 2、四個迴圈中,哪個步驟更為重要? 訓練幽默樂觀的遊戲 情緒有正性與負性之分。有些正性情緒,如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力,而許多負性情緒,如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個遊戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。 這個遊戲要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏離你一貫的社會行為。遊戲的內容是要你學動物園裡動物的叫聲。 下面一表決定你要學的動物是什麼: 你姓氏漢語拼音的第一字母 動物名稱 A--F 獅子 G--L 海豹 M--R 猩猩 S--Z 熱帶鳥 現在選擇一個夥伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為夥伴)。彼此盯著看,目光不能轉移,同時用嘴大聲學動物叫,至少10秒鐘。 點評: 在這個簡單的遊戲中,你的感覺如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個遊戲儘管開始時會感到不舒服,很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什麼,最後你的表現都是“傻驢”一頭。 你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助於你在這個遊戲中創造性的發揮,可能會使你靈機一動,模仿出種種出人意外的叫聲,獲得滿堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在遊戲中,感到尷尬的心理卻會使你羞於開口?假如你有幽默感,學動物叫就更容易開口。 正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此,在最困難的時候,不要忘記幽默可以使你保持樂觀。 串名字 遊戲方法: 小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹單位、姓名,第二名學員輪流介紹,但是要說:我是***後面的***,第三名學員說:我是***後面的***的後面的***,依次下去……,最後介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位複述一遍。 分析:活躍氣氛,打破僵局,加速學員之間的瞭解。
勇於承擔責任 規則:學員相隔一臂站成幾排(視人數而定),我喊一時,向右轉;喊二時,向左轉;喊三時,向後轉;喊四時,向前跨一步;喊五時,不動。 當有人做錯時,做錯的人要走出佇列、站到大家面前先鞠一躬,舉起右手高聲說:“對不起,我錯了!” 做幾個回合後,提問:這個遊戲說明什麼問題? 面對錯誤時,大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤;少數情況是有人認為自己錯了,但沒有勇氣承認,因為很難克服心理障礙;極少數情況有人站出來承認自己錯了。 數字傳遞 遊戲步驟: 1、將學員分成若干組,每組學員5名-8名左右,並選派每組一名組員出來擔任監督員; 2、所有參賽的組員排縱列排好,佇列的最後一人到培訓師處,培訓師向全體參賽學員和監督員宣佈遊戲規則 3、遊戲規則: 1)各隊代表到主席臺來,培訓師:“我將給你們看一個數字,你們必須把這個數字透過姿體語言讓你全部的隊員都知道,並且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到講臺前的白紙上(寫上組名),看哪個隊伍速度最快,最準確;” 2)全過程不允許說話,後面一個隊員只能夠透過姿體語言向前一個隊員進行表達,透過這樣的傳遞方式層層傳遞,直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上; 3)比賽進行三局(數字分別是0、900、0.01),每局休息1分15秒。第一局勝利積5分,第二局勝利積8分,第三局勝利積10分。 小組討論: 1、P(計劃)D(實施)C(檢查)A(改善行動)迴圈中,在這個遊戲中如何得到體現? 2、四個迴圈中,哪個步驟更為重要? 訓練幽默樂觀的遊戲 情緒有正性與負性之分。有些正性情緒,如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力,而許多負性情緒,如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個遊戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。 這個遊戲要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏離你一貫的社會行為。遊戲的內容是要你學動物園裡動物的叫聲。 下面一表決定你要學的動物是什麼: 你姓氏漢語拼音的第一字母 動物名稱 A--F 獅子 G--L 海豹 M--R 猩猩 S--Z 熱帶鳥 現在選擇一個夥伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為夥伴)。彼此盯著看,目光不能轉移,同時用嘴大聲學動物叫,至少10秒鐘。 點評: 在這個簡單的遊戲中,你的感覺如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個遊戲儘管開始時會感到不舒服,很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什麼,最後你的表現都是“傻驢”一頭。 你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助於你在這個遊戲中創造性的發揮,可能會使你靈機一動,模仿出種種出人意外的叫聲,獲得滿堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在遊戲中,感到尷尬的心理卻會使你羞於開口?假如你有幽默感,學動物叫就更容易開口。 正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此,在最困難的時候,不要忘記幽默可以使你保持樂觀。 串名字 遊戲方法: 小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹單位、姓名,第二名學員輪流介紹,但是要說:我是***後面的***,第三名學員說:我是***後面的***的後面的***,依次下去……,最後介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位複述一遍。 分析:活躍氣氛,打破僵局,加速學員之間的瞭解。