寶寶對一切事物的認識，最初是用嘴感知的。所以，寶寶都喜歡把東西放到嘴裡啃咬，且樂此不疲。小寶寶吃手，更是一種聰明的表現，可以鍛鍊寶寶手口協調的能力。

造成孩子吸手指的原因有幾個，一是孩子好奇，自己無事做吸手指或者學著別人的樣子，慢慢形成了不好的習慣。二是孩子在口欲期的時候沒有得到滿足，心理上缺乏安全感，吸手指能得到一些滿足。三是孩子心理壓力大，用其他吸手指，咬指甲等方式發洩情緒。瞭解了孩子吸手指的原因，家長就可以針對性的幫助孩子改正吸手指的壞習慣。首先不要指責侮辱孩子的行為。要耐心的幫助他，一次不行用兩次，不要著急孩子的變化，因為這種習慣是慢慢形成的，需要慢慢改正。轉移孩子的注意力，讓孩子去玩一些感興趣的遊戲，當孩子沉浸在遊戲中時，就不會想著去吸手指了。

這就看多大的孩子了，我的孩子在嬰兒期就喜歡把手塞嘴巴里，那是孩子出牙難受過幾天就沒事了。如果上幼兒園了，孩子還吃手指，那家長就要多留意，在家裡，家長多分散孩子注意力，多陪孩子玩，給孩子講道理，孩子還是能聽懂，只是接受慢點。孩子去幼兒園後，把情況給老師也說說，讓老師觀察下幼兒園還有沒有小朋友吃手，沒有那就最好，讓老師也多糾正，這樣過不了多長時間，孩子應該就慢慢改掉這個壞習慣了。

孩子吃手指是心理和生理都不滿足的表象。如果父母強行的不要孩子吃手指，只會帶來更大的麻煩最好的做法如下：

首先，如果孩子吃手指很厲害的話，可以採取心理治療的方法，比如飽和策略，每天定時儘量必須吃吃到討厭為止。

其次，如果不是很嚴重，偶爾吃一吃，每天也會在吃可以採取看繪本和心理疏導的方式，比如說《大拇指真好吃》就很好

最後，不管孩子是怎麼吃手指，如何引發吃手指的，家長在心理上一定要接納孩子的行為，不要拿他去跟別的孩子比較！我家孩子一直吃手指，我從未給個關注和責罵！淡化他這個行為，也跟老師主動說，不要去強調他這個行為，給予孩子足夠的安全感！現在已經不吃了。