因為懶，看過太多這種問題了，而回答者幾乎千篇一律，主要有三種.1我要掙錢養家餬口2外華人一個月掙多少，我才掙多少？3我太忙了，沒時間。媽的好像你去健身你家人就餓死了？你掙得少那你還玩手機？你這麼忙你還有空抽菸喝酒打牌？說白了就是懶唄，非要給自己找個藉口來安慰自己

個人認為有幾個方面的原因：

1、長期儒家的思想帶來的影響。

儒家對於男人的理想定位是士大夫，而士大夫的最高標準是修身齊家治國平天下，其中的修身，主要是對內在精神世界和道德品質的修煉和內省，強身健體，從來不是華人人生理想的一個選項，所以，從古到今，華人對於體魄好的男人，都輕蔑地稱為：一介武夫（現代則叫四肢發達，頭腦簡單）。

這裡談談同樣深受儒家思想影響的日本和南韓，為何比華人更具有勇武之氣？

日本因為自古以來有武士道傳統， 武士一直為整個社會所尊重，明治維新後，武士道精神與軍人效忠天皇相結合，武士更成為日本男人的理想楷模，所以，重視體魄沉澱為整個日本民族的民族性格。

北韓被日本殖民多年，深受日本的影響，加上整體上處於北方寒冷地帶，鍛鍊身體也跟生存相關，體魄比華人更強，也在情理之中。

2、整個社會中普遍認為，男人有錢最重要，其他都是次要，都是小節

“一切向錢看”讓華人的價值判斷出現了嚴重的問題！

在華人看來，男人有錢是最重要的，有錢說明有能力，有人脈，有關係，有社會地位（不管錢是怎麼來的，只要有錢即可），而對有錢的男人的標準畫像就是大腹便便，行動遲緩，有大批人伺候，如果一個富豪身材標準，還有跑步和健身的習慣，大眾會覺得不太正常。

相反，對於體魄好的男人，華人不會有特別的好感，就算是專業運動員，大眾對他的評價也是他能掙多少錢，而不是他的專業能力或者身材如何。

在錢的面前，中國男人認為其他一起都是無關緊要的小節。

3、健康觀念有問題，或者不重視，或者不懂得如何重視

健康觀念跟教育相關，整個社會總體上來說是缺乏健康觀念的。

所以我們可以看到，打麻將打牌、喝酒唱K、按摩洗腳的人，遠遠比在公園裡跑步鍛鍊的人多的多；在家裡看電視看球賽的人，也遠超過去球場踢球打球的人。

這都說明，華人普遍沒有把健康放在生活重要的位置，這是跟西方人差異巨大的一個方面。

另外，華人對於如何保持健康的方法也有問題。

我們普遍認為生命是能“養”出來的，即使是太極拳這樣的運動，也重點講究一個“氣”字，是一個調節氣息的緩慢動作，甚至談不上是一種運動。

我不否認一個人的情緒對於健康的重要性，但養生觀念中對於食療的重視有點走火入魔了。

所以大家都愛吃，希望透過吃，能吃出一個好身體，而不太認可“生命在於運動”的觀點。

多用逆向思維啊騷年！

這分明是個絕佳的好訊息啊！

你追姑娘的時候，稍微努力一點，打理下形象，就能輕鬆超越很多人了。

試著想一下，自己的競爭對手裡，還有鼻毛都漏出來的傢伙，是不是 都要笑醒了？

在這種大環境下，你上了我的課，都能去和土豪搶情人去了，哈哈。

這絕對是好事情。

等到大家都覺醒的時候，你會發現沒有錢比以前更痛苦。

如果你有以下問題：

不會穿衣搭配、和女生互動處於劣勢

不會和女生互動聊天、長期單身渴望脫單

不懂如何維護長期關係、失戀希望挽回前任

問這話的人是女的吧？這屬於個人意識形態的問題，並不需要上綱上線吧？你只需要找一個注意身材、鍛鍊身體、注意牙齒的伴侶即可，別人怎麼樣也跟你關係不大吧？相反的，大多數人如此，反而顯得你的伴侶鶴立雞群、出類拔萃，重要的是你怎麼把他綁死，不被其他女人搶走！

身邊的男士，幾乎90%結婚以後慢慢發福、變胖，出現啤酒肚。

看看他們一天的作息就能明白了。

早上起來就上班，來不及吃飯路上買一頓麥當勞或肯德基作早餐。白天一坐就是一天，渴了喝點飲料，中午叫點外賣。下了班還經常跟客戶喝酒、應酬。回到家往沙發上一躺，打打遊戲，刷刷手機。再一看錶，該睡覺了。

到了週末，再跟家人出去轉轉吧，頓烤肉啊、火鍋啊、擼串自然少不了。

保持身材的關鍵就是兩句話：管住嘴、邁開腿。這兩項都做不到，不胖才怪呢。

很多人總說自己忙，沒時間健身，鍛鍊。其實習慣的養成只需要21天。找到適合自己的鍛鍊方法很重要。比如每天快步走半小時、每週定期游泳幾次、健身。長此以往，養成了習慣，將受益終身。

運動無難事，貴在堅持。你說呢？