長鬍子是男性正常的生理現象，男性隨著發育的逐漸成熟，就會長出鬍子來，而且有很多人的鬍子長得很快，但是也有些男人的鬍子長得比較慢。

是什麼因素在影響男人鬍子的生長速度呢？鬍子長得快好還是長得慢好呢？

健康的成年男性，體內的雄性激素水平基本上是差不多的，但是面部鬍鬚的差異卻很大，有人像張飛一樣絡腮滿面，有的像燕青一樣星星點點，這很大程度上與種族有關係，也與家庭遺因素傳有關，不論鬍鬚濃密與否，其生長速度基本都是一致的，基本上健康的成年男性鬍鬚的生長速度在每天0.4毫米左右。

鬍鬚的生長依賴於雄激素的刺激作用，是由垂體刺激產生性激素。

一般來說，青少年男性進入青春期之後，由於雄激素水平較高，鬍鬚就會生長的快一些，到了成年期，一切都會趨於穩定。

正常情況下，刮鬍子的時間頻率依照鬍子的生長速度來定，長得快的可以每天的早上起床半小時後刮，這個時候體內的激素水平代謝平緩，刮完鬍子後鬍子生長的也慢一些；如果是長得慢的可以在鬍子長出來之後再去刮。

那麼，關於鬍子的生長的快與慢，意味著什麼呢？

鬍子長得快

成年期後，鬍子長得快大抵有兩種情況。一種情況是當體內雄激素分泌過旺如腎上腺腫瘤時，鬍鬚會在過量雄激素的刺激下出現瘋長。另外一種情況是服用了過多的雄激素及製品，造成體內雄激素過量，導致鬍子長得快。

鬍子生長的慢

不管你的鬍鬚多麼怪僻，當它不再像以往一樣“茁壯成長”而突然變得稀疏甚至脫落時，你的性功效也將像鬍鬚數量一樣浮現降落趨勢。注意，如果雄激素分泌過少，男人的鬍鬚自然會變得稀少，沒有足夠的雄激素支援，性功能也會出現低下，減退現象。

常刮鬍子甚至每天刮鬍子意味著性功能的強化與完美。