周朝都城在西安市長安區馬王鎮和斗門鎮附近灃河兩岸，灃河西周文王豐京，灃河東周武王鎬京。周幽王烽火戲諸侯導致被迫遷都洛陽。

一、先王時期

1、豳地。今中國陝西省彬縣，旬邑縣西南一帶。后稷的兒子不窋晚年，因為夏朝不注重農業生產，不窋丟失官職，來到此地創業，經過幾代人的努力，在公劉的兒子慶節時，在豳地建國。

選擇原因：

（1）政治上“三不管”的地界。夏朝與西戎的邊界處。

（2）當地相對穩定，沒有太多的軍事行動。夏朝末年，商朝在東部崛起，在吞併周邊小國之後，揮師西向，中原地區戰火紛飛，西部相對穩定。

（3）要有一定的農業生產基礎，容易接受農耕文明，與周先祖們的農業技術相匹配。

（4）但當地多山地，土壤不夠肥沃，沒有險要的大山或大河，基本上無險可守，不適合長遠的發展。

2、岐下。今中國陝西寶雞的東北部，古公亶父時期遷都到岐下。

遷都原因：

（1）為了避免戎狄的騷擾，也為了國家長遠的發展。

（2）戎狄要攻打的時候會比較困難，且遠離商朝的核心勢力範圍，適合發展階段建都。

（3）岐下與西安同處於關中地帶，而西安則是世界四大古都之一，中國十六朝古都。當地土地肥沃，水資源豐富，氣候適宜，地勢險要。

二、西周時期

1、豐。今西安西南，周文王時期遷都到豐。

遷都原因：經過多代人的努力，周朝國力強盛，周文王伐犬戎和密須解除了周朝北部和西部的威脅；伐耆國（黎）和邘實際上是構成了對商都朝歌的直接威脅；伐崇侯虎，加強對關中地區的管理；之後再次遷都到豐（今西安西南），加強對關中地帶的控制，也是為未來攻打商朝做好準備。西周時期，周朝的都城都在豐。

三、東周時期

1、洛邑，今河南洛陽

遷都原因：周武王時期做測量，周成王時期，周公營造洛邑，但一直沒有遷都。一直到周平王時期，申國聯合申國、西戎和犬戎，在驪山腳下殺死周幽王，關中地帶都被西戎和犬戎佔領，周平王為了避免犬戎的侵擾，遷都洛邑。

洛陽雖然處於中國的中心位置，方便管理，但沒有天險可守，實在不適合建都，東周一路衰敗下去了。

2、西周（地名，具體在今天的哪個位置，沒查到相關資料）

周赧王時期，東西周各自為政，周赧王把國度遷到了西周。之前是東西周都在洛邑。

3、狐（地名，具體在今天的哪個位置，沒查到相關資料）

秦國攻打西周，西周君舉國投降，秦收取了九鼎和其他珍寶器物，把西周公遷到狐，但狐已經算不得周朝的國度了，僅作為補充資料瞭解歷史吧。