是因為什麼事情讓你變得束手束腳了吧，解開自己的心結，去面對，多和人溝通，尤其是異性。

去找很多人聊天，去了解別人，然後瞭解自己，我也曾從外向變內向，社交是解決這個問題的最好方式。

這個屬於交際恐懼，隨著年齡的增長，自我意識的改變，部分青春期孩子會有交際恐懼表現，害怕自己說錯話，不知道說什麼話等等，可以透過鍛鍊演講方式，也可以透過建立學習小組，興趣小組等等

有不少同學升學了就感覺學習壓力增大了有些緊張的思想，也使得不象從前那樣的活潑了變的似乎內向起來，其實只要放鬆心情正常面對一切自然會好起來的。

你要強迫自己多參加學校的活動，多跟同學互動，有時間可以去做義工，記住一定要強迫自己去做，習慣了，你想內向都難。

性格內向沒有錯。你可以看一下自己內心是喜歡哪樣的。如果你心裡覺得內向很舒服，不必要因為外界的聲音去改變它。

外向的人和朋友聚會聊天會感到高興，內向則傾向於讀書聽歌等一個人完成的動作，是我們的心理決定的。沒必要過於追求自己向外向發展，過多的進入人多和嘈雜的環境。

儘管不喜歡去那種場合，但並不代表不善於聊天，比起社交場合中你一嘴我一句，東扯扯西拉拉，我們更加傾向於和一兩個知心的朋友一起聊天，而這種偏好也使得我們更願意建立和維護深厚的友誼。

一個人的性格應該不會輕易改變，變的只是自己的心境罷了，由小學到初中，由一個心智還未成熟的少兒轉變成一個初步擁有世界觀的青少年，這是人們成長過程中的一次過渡，無論是在生理上，還是在心理上都會有一個大的改變，對於處在這個階段的孩子來說，他們無法突然適應自己各方面的改變，在性格上變的沉默寡言也在情理之中，所以父母在這時就起到了關鍵性的作用，幫助孩子正確的認識自己的改變，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，這對於孩子今後的成長與生活尤其重要，所以父母要重視此時孩子的變化，讓孩子多多與外界溝通交流，幫助孩子順利渡過這個特殊階段，孩子也應該足夠認識自己的改變，和父母多多溝通，向父母多多請教，多交些朋友，多發展一些個人的興趣愛好，我們一定都能成為最優秀的自己。

一個人的性格可以說三分天註定，七分與自己的生活環境有關係。性格的突然變化可能與自己的生活環境的突然變化有關係。初中之前，可能要考慮的事情沒有那麼多，每天可以無憂無慮的玩耍，再加上時間長了同學之間彼此也都已經熟悉了，對於自己的學校環境已經非常適應了，想說就說，想玩就玩，都是自己的熟人，自然也就沒有那麼多的顧忌，自然也就沒有孤單寂寞，以及自己內向的這種感覺了。

到了初中，變得內向，我想主要還是一個適應性的問題，到了初中過渡性比較大，心理等各方面一時間無法接受。時間長了，與環境磨合的差不多了，差不多能適應環境了，也就沒有這種感覺了。多結交一些朋友，儘量不要讓自己孤立，多於他人交流，一定能走出困境，重新變得活潑開朗外向。

每個階段都是人生要經歷的，初中是發育的一個重要時期，男孩女孩由於生理上的一些變化，可能會引起心理上的不適應，有什麼問題可以和自己的父母溝通，從父母和長輩那裡過的辦法。內向性格和外向性格各有自己的優點和缺點，內向性格的人做事謹慎，比較仔細，外向性格比較活潑，能夠很好的融入群裡，沒有哪種性格不好只說！