隨其自然，相信自己，拿出平時的狀態，不要緊張，不要想太多，考試前一天也可以喝點小酒助睡眠，保持第二天有個極佳的精神狀態！

考前焦慮，源於對自己水平的不自信，或者就是自己沒複習，心裡沒底。

如果是不自信還好，讓自己放鬆下，相信自己，多跟別的考友交流，瞭解別人的狀態，這樣會有緩解，適當轉移注意力也可以。然後看看自己的複習成果，這樣多少可以讓自己自信點。

如果是沒複習心裡沒底，那我大可以告訴你，既然沒複習，你焦慮也沒用，該吃吃，該喝喝。

不用過度焦慮，護考的過關率還是挺高的，只要認真複習了，考過一定沒問題，不要因為對結果無端的擔心和猜測，影響最後衝刺。

考前焦慮是很正常的，我們在任何考試都會遇到這種情況吧，我說說我的學生吧，我在一個普通的三本院校任教，我所帶的就是護理專業的學生，都是在畢業前參加的護資考試，而且他們將要考的不僅僅是護資考試，還有畢業考試，四六級考試等，壓力可想而知，針對考前焦慮我有一下看法:

1.計劃複習，按部就班。不要想還有多久就要考試，把目光放到每天計劃複習的內容上，靜心完成每天的學習計劃；

2.題海戰術。臨近考試，由於大腦高度緊張，會對所學的內容能更快更好記憶，另外，考生複習到這個時候已經對考試範圍很熟悉，對考試內容很瞭解了，知識也已經有了很好的掌握，此時刷題效果也很好，也會增強自信； 3.培養自信。作為考生，必須學會培養自信，因為備考是個很辛苦的過程，必須有個強大的心理承受能力才能職稱自己一路走下來。這就需要考生做好充足的心理和學習準備。

最後想勸一下對護考走考前焦慮的考生，完全不用不用擔心，只要認真複習了，考過就沒問題，我所帶的兩屆學生，考過率都是百分之九十多，不要擔心，相信自己。

離護考還有15天，考前焦慮怎麼克服呢？

我老公單位是醫院的，我也聽他說過關於護考的情況。

對於你說的還有15天就考試了，心理比較焦慮的問題，我來談談個人看法。重要的考試誰都會緊張焦慮的，這是很正常的。不知道你複習的怎麼樣，如果知識點都已經掌握了，只是心理比較緊張，這個沒有大的問題，大家都一樣。聽過一個著名的歌星說過，他已經上臺一輩子了，每次還是會緊張，所以也不要太擔心。

如果你還沒有複習完資料，那就要抓緊衝刺了，過度的擔心也於事無補，只有掌握了所學的專業知識，才能胸有成竹。

另外也不要鑽牛角尖，一門心思只看書，有時間可以做做運動，或者看看電影，上上網，可以減輕一些壓力，等心態調整好了，繼續戰鬥。

最後祝你順利透過考試，取得好成績！