6個月以下的寶寶通常不適宜秋凍。6個月以下的小寶寶，尤其是新生兒，對外界的氣溫變化比較敏感，自身的體溫調節能力比較差，不適宜秋凍，應該以保暖為主。

有這些情況的寶寶也不適合秋凍

體質虛弱的寶寶、生病中的寶寶、過敏體質的寶寶、患有哮喘的寶寶。

人體的溫度總是保持在37℃左右，一是身體的自我調節，二是靠增減衣物來輔助調節。

適當秋凍增強寶寶抵抗力

有研究調查發現，調節人體體溫的中樞神經主要存在於下丘腦，下丘腦在受到氣溫轉變的刺激之後，才會去增強人體體溫調節的能力，從而增強人體的耐寒能力，身體正處於發育期的寶寶也是如此，秋季氣候轉涼正是鍛鍊寶寶耐寒能力的好時候，做的好了，寶寶的身體抵抗力會大大增強。

秋凍要適當，寶寶這些部位可不能凍

秋凍是有好處的，但是媽媽們也不能真的讓寶寶太“凍”了，一定要根據氣溫的變化，適時給孩子增加衣服，特別是寶寶這幾個部位一定不能凍到了。

1、寶寶的小肚子

寶寶的小肚子要是受涼了，就可能會傷害到寶寶脆弱還在發育中的脾胃，導致腹瀉、嘔吐等症狀，因此寶寶的小肚子是一定不能凍到的，那些明顯短了的衣服就不要給寶寶穿了。

2、寶寶的小腳丫

腳部神經末梢非常豐富，寒從腳起，腳部對於外界的溫度變化是很敏感的，寶寶更是如此，如果寶寶的小腳丫受了涼，那麼全身都很難暖起來，秋季要給寶寶穿上襪子和長褲，保護好寶寶的小腳丫，襪子要勤換，一旦襪子溼了，一定要及時換掉，保持小腳丫乾爽。

3、寶寶的背部

寶寶的背部也是一個不能受凍的部位，給寶寶背部適當保暖，可以預防疾病、減少感冒，可以給寶寶穿上薄外套或者小馬甲。

對於春捂秋凍，很多專家都認為適合大一些的孩子，但是我弟妹的經驗卻是孩子還在月子裡的時候就穿的很少。這並沒有讓孩子得病，反而孩子很耐凍，身體很結實，她家孩子總是比一般的孩子穿的少，但身上卻還是溫溫的。相反，我們家女兒從小被外婆唔得很厚，從月子裡就是一身痱子，直到4歲多還經常渾身上下都是痱子，就連手腕兒、膝蓋上都有。當我家女兒和我弟妹家的小妹妹在一起時，從來都是她家孩子穿得少，身上沒那麼溼熱，我家女兒穿的多，身上潮潮溼溼，還很涼。所以專家的話也不能全聽。