很多時候是被外界干擾或充斥著，自身的自制力又不夠，而內心又想做些有意義的事情，卻無法靜心去做。利用晚上安靜時刻嘗試著讓自己靜心，傾聽內心的聲音，思考自己真正想要什麼，想過什麼樣的生活，活出真性情，不要每天年復一年重複一樣的事情。建議每天堅持寫日記，本著指給自己看的心態去靜心去寫。這樣不僅是可以審視過去、反思自己，還可以漸漸的找到真正的自己，活出真性情。

業餘時間先充實自己，讓自己先有自己的空間，認識自己，提升自己。看一些書籍，聽一些音樂，有自己。提升自己之後會有比較明確的目標自己想做什麼。祝好運

你是下了班陪孩子，那麼你還有更多的時間去做你想做的事。如果連下了班以後那短短的時間都不想看孩子，那麼孩子對你來說到底意味著什麼？你是否用心去陪伴孩子？我是個全職媽媽，我不覺得自己帶孩子就失去了自我啊！比如說我對孩子的教育能夠透過她表現出來，那麼這對我來說就是一種成就，沒有什麼比透過培養一個孩子更有價值了。陪伴孩子不僅僅是說你在她身邊就可以，她的人生觀、價值觀都得透過教育才能學習到，而父母又是孩子的第一任老師，對她的影響至關重要。有時間了不防陪孩子做做遊戲，帶孩子出去玩玩，給孩子讀讀繪本。等孩子長大了，你想跟孩子親近怕那時候也無能為力了吧！

下班回來看到孩子，你心裡應該是很開心的，尤其你們相視而笑，他衝過來要抱抱；或者還是個小貝比，你看著他萌萌的樣子，都會感覺一天工作的勞累和委屈都不算什麼了。

回到家陪著孩子是一種幸福，但是也會給自己一種假象：除了圍繞工作與孩子轉，沒別的內容了，失去了自我。其實不然，孩子入睡後，我們可以做自己喜歡做的事：比如看書，練字，與另一半聊聊各自遇到的事情，聽歌，或者看劇，或者就靜靜的欣賞完美的夜空，靜靜聆聽蟲鳴協奏曲，週末可以抽一兩小時去學自己感興趣的東西：比如樂器，比如烹飪，比如插花等等，約三兩好友喝下午茶。都是不錯的選擇，有了孩子，我們更充實了，而不是失去自我，因為我們的生命得以延續，我們的使命得以延續，我們的幸福得以延續。

我和我老公都是平時工作比較忙的人，我老公有空就喜歡打麻將，可是我看不得別人打，但是隻要是有節制的（一個星期雙休打一兩次），我還是讓他去，可是自從生了寶寶後（寶寶四個月），每個星期五就是必休課，還是打通宵的，我說他不聽，就吵架，我們感情以前很好，即使吵，也不會傷害對方，這次我可氣了，想想，是我以前慣壞了他，再說男人啊總得有個嗜好（他不抽菸，有應酬就喝酒），我是除了工作，就是家裡，學習，也不喜歡到外面玩。他的啤氣在我面前也是比較好的，前天我們吵得比較歷害，互相都有不可原諒的意思，哎，我現在很煩，你和你的老公都在玩什麼？

可以學習我吖，每天看看小程式，籤簽到，一個月少的能做個幾十，多的能上百，還是蠻不錯的，就動動手指，同時還可以娛樂娛樂，不要成本蠻好的，想學習方法的，關注私聊我，免費說方法喲