斬斷回憶，活在當下。家庭出身並不是決定你命運的主要因素，這是外因，起決定的還是你的主觀因素，這是內因。很多成功人士都是出身貧寒，全靠個人努力拼搏，殺開一條血路，走向成功。如果你從今天開始努力，生活就會向好的方向發展，幸福的生活不是天掉下來。只要你想改變，並且付諸行動，可悲的生活也可以改變。對生活要有信心，好死不如賴活著，平凡人過平凡人的生活，在平凡生活中尋找樂趣，活出風彩！

兒童時期，我們受到家庭的傷害太多的，往往在今後成長過程中，多少會受到影響，但是這不是人生的全部。

作為人從孩提時代走向成熟，這是一個過程，對我們每一個人來說，早期的痛苦並不是擴大到你整個人生。我們都是人生的一個過客，那麼與大自然和諧共生，人生應該是豐富多彩的一場探險。

人最大的意義就是選擇。我們的出生，這是老天安排好的，我們的無法選擇我們的父母，但是這樣的安排是你不得不面對。這也是十分無奈的，不過在今後的成長階段，你的選擇就會非常的寬廣，因為作為具有獨特的心靈器官，可以讓我們選擇和創造我們的幸福。

大自然的青山綠水，不但使我們的感官得到快樂，同時還在滋養著我們的味蕾和觀感，藍天Sunny給予我們溫暖，我們腳下的沃土給予我們豐富的果蔬。那麼你的痛苦，可以用你的奉獻，給予來給別人帶來歡樂和幸福。

我們不但有潛力去建立有意義的人生，同時也有義務去那樣做。太多的人放棄了幸福；太多人認為人生對他們已經失去了意義和興趣，因為太多人喪失了生活的目標。

為什麼會這樣？為什麼會把這種自卑怪罪於先前的家庭，這個我們無法選擇的環境。為什麼由於先前的家庭環境現在卻要自暴自棄呢？

那麼現在社會的發展進步，人們都生活在缺陷和危機之中，並非僅僅家庭環境造成。縱觀整個歷史，人們無時無刻不在跟困難爭鬥，雖然有的人活的很富足，也有人艱苦的不敢面對生活。

作為一個曾經有過自卑的人，我的自卑是因為貪玩，學習不好，而受到學習好的同學那種輕蔑的眼光。當你受到別人的輕蔑，你就要正確，就要去搏鬥，就要去努力，使你感到屈辱的東西，那些東西是一種使你獲得安全感的力量，就是你的內心的慾望，你內心自我的自畫像。

為了要過上積極富足的生活，你必須“拿起武器”把你自己武裝起來，以便在必要的時候驅趕早期的自卑，這種自卑父母影響，但是你可以使你的溫情，去治療你的心靈，去釋懷當時你的極度自卑。

這就要你去強化你的自我，強化你的內心，儘管現在非常的抽象，但是你的心靈是含有強大的潛力。

想想你身邊，你是不是遇到那些肢體殘缺的人，他們有沒有克服肢體的殘缺，仍在努力堅強的活著。有些孤兒並沒有因為家庭的缺失而缺失對生活的熱情。

請你去看看海倫凱勒，去看看富克蘭林羅斯福一類的人物，去看看文天祥，去看看岳飛，還有現在的感動中國裡面的人物。哪一個不是忍受艱苦的磨難，與之對抗，成為自己的一部分的呢？我們沒有否定它，更不能擺脫它，它只能成為你的一部分，但是你要試著轉化它。

當你自卑憂愁代替你的生活時，你就選擇這樣的生活方式，選擇了這樣令你的痛苦的心靈，這是由你自己去負的責任。

因為，說實在的，一切全在於你自己。你既可以使你的生活過得有聲有色，也可以使你的生活過得卑微悽慘。

如果你的生活要健全，就必須有一個健全的自我畫像，你必須把你自己視作一個值得活下去的人，你必須承認你的生存價值，而不加以排斥。

因為自己才能救自己，自己才能選擇接受或者不接受。

人唯有自己才能救自己。