需要思考兩個問題:
首先,你愛人究竟在哪些方面過不去,你需要具體去思考她的期待是什麼?
可以從三個角度去分析,生活上的互幫互助,情感上的慰藉,經濟上的支撐。
這三個角度,哪些是你現在可以做到的,坦誠告訴她;哪些是你暫時做不到的你也坦誠告訴她,但是你要對你暫時做不到的部分表達出你的計劃,並且讓她看到你的行為。
其次,你的改變在你愛人看來是你心甘情願的改變呢,還是你為了挽回她的心而做的暫時性的調整呢?
如果讓你愛人覺得你是後者,她就會對未來依然無法有信心。
所以目前最需要你注意的是,她曾經受了傷,暫時會處在情緒發洩期,也是她透過發洩之前積壓的負面情緒而進行自我狀態調整的正常表現。
你需要接納她有這個階段,就像人受傷後,總會有個痛和長好傷口的過程,在這個過程中,你對於自己的感受上要重視起來,比如坦誠地告訴你愛人,她的一舉一動給你是什麼感受。讓她知道你對他是坦誠和沒有防備的,你並不是只展示理性的一面。迴應對方感受而不是想法,也就是說你的思路上要放棄表達對錯。
相信愛,愛是可以拯救你的家庭滋養你的愛人的。
需要思考兩個問題:
首先,你愛人究竟在哪些方面過不去,你需要具體去思考她的期待是什麼?
可以從三個角度去分析,生活上的互幫互助,情感上的慰藉,經濟上的支撐。
這三個角度,哪些是你現在可以做到的,坦誠告訴她;哪些是你暫時做不到的你也坦誠告訴她,但是你要對你暫時做不到的部分表達出你的計劃,並且讓她看到你的行為。
其次,你的改變在你愛人看來是你心甘情願的改變呢,還是你為了挽回她的心而做的暫時性的調整呢?
如果讓你愛人覺得你是後者,她就會對未來依然無法有信心。
所以目前最需要你注意的是,她曾經受了傷,暫時會處在情緒發洩期,也是她透過發洩之前積壓的負面情緒而進行自我狀態調整的正常表現。
你需要接納她有這個階段,就像人受傷後,總會有個痛和長好傷口的過程,在這個過程中,你對於自己的感受上要重視起來,比如坦誠地告訴你愛人,她的一舉一動給你是什麼感受。讓她知道你對他是坦誠和沒有防備的,你並不是只展示理性的一面。迴應對方感受而不是想法,也就是說你的思路上要放棄表達對錯。
相信愛,愛是可以拯救你的家庭滋養你的愛人的。