可以單獨約他到飯店或無人處直接攤牌、為什麼如此、要對方講清楚、並告戒對方、如在生此類事情、一定要對方付出慘痛的代價、但前提只能是自已於對方知道。

這可能要視情而定，要麼以牙還牙、針鋒相對，要麼以德報怨，一笑了之，要麼退避三舍、轉身離開，因人因事而異吧。

人們常說，這世上難得有永遠的朋友，只存在永遠的利益，此話應該大體不差。人們還說，常在江湖漂，哪能不挨刀。在複雜的人際環境裡求職求業圖生存，難免受到各種傷害，挺正常的。既然躲不過，迴避不了，只得正確面對。

對那些深深傷害過你的人，還是要看其動機、目的和人品，再作計較。

如果一個單位有那麼一兩個人品極差、專靠投機取巧、搬弄是非、詆譭他人、取悅獻媚領導而惡意中傷同事的小人，只能挺起身板、逮個機會，堅決反制。該向領導說明澄清、還原事實、揭露真相的，堅決不能低頭沉默、軟骨嘆氣、認慫服輸。因為欺軟怕硬、得寸進尺、狐假虎威是小人、惡人的一慣德性。平常人身上偶長兩根刺，也是為了防身。

如果是同行同事，因為某件事、某個職位與你競爭，而偶爾做錯了出格言行，你完全可以依據平常對他的熟悉瞭解，要麼大度原諒他，要麼從此疏遠他，要麼隨時提防他就行。要知道，每個人都有犯傻犯錯時候，改了就行。始終耿耿於懷、念念不忘，會讓自己不開心，落下心理毛病，不划算。

每個人的心境不同，心理承受能力不一樣。如果覺得在一個單位受到的傷害太深，身心太不自在，可以想辦法換單位。這樣，隨著時間推移，人文環境變遷，注意力轉移，受傷心靈會得到慢慢慰平。

學會大度、忘卻，是治癒受傷心靈的靈丹妙劑。如果不是不共戴天、深仇大恨、生死攸關、不可調和化解的矛盾和宿敵，久而久之，所有一切都會淡化，成為不足掛齒之笑談。

我對題主的這個問題的回答是，除了殺父之仇，奪妻之恨，這種不共戴天之仇外，其它任何的傷害都可寬容涼解，隨著時間的推移淡化而化解消失。

人生在世都是名利二字，把這兩字看開，一切都是雲煙，我們不防放下那些生不帶來死不帶去的名和利，用佛一樣慈悲的心，海一樣包容的量來對待世上的人和事，善待他人就是善待自己，忘記一切恩和怨，相逢一笑泯恩仇。

通常情況，親人的傷害大多緣於彼此的侷限導致的矛盾衝突，只要能多一份體諒與理解，縱然受傷，也不會是“深深”的。

但來自他人的“深深傷害”，差不多都是心懷惡意的。

而以惡意傷害別人的人，可以說很大程度上就是惡人或爛人。

對於惡人或爛人，最好的辦法就是遠離。古人云“得道多助，失道寡助”，讓那些失德之人跳騰去吧，天道自有交待。

糾纏於爛人爛事，不僅是不值得，更重要的是消耗自己。

真正的惡人爛人，絕不會由於你的“懲罰”而改變，反而會以更無恥的手段讓你傷的更深。

行走於塵世，遭遇惡人爛人怕是難免的，能夠勝券在握給予凌厲的懲罰教訓無有不可，否則，還是古人說的“走為上策”。

“退一步”不是示弱，更不會丟臉。君子審時度勢謹言慎行，本就是德性與智慧。

蔑視就是最有力的報復，“天網恢恢，疏而不漏”，作惡者必無好下場，等著瞧吧！