顏妮作為中國女排的主力副攻，已經連續兩年入選世界三大賽的最佳陣容，她的表現和榮譽也配得上中國女排現役最佳副攻。不僅個人表現出色，而且顏妮的經歷也讓球迷非常尊重這位老將，可以說顏妮是每個女排球迷心中的偶像。

顏妮入選中國女排時的年齡已經很大了，但是在多次無緣中國女排後，顏妮在回家的路上沒有灰心，而是表示：因為她的實力還不夠強，所以才會五元最終陣容。於是屢次被淘汰反而讓顏妮變得更加努力，而她的努力也讓顏妮更加出色，最終成為中國女排的先發副攻，而且連續入選世錦賽和世界盃最佳副攻。顏妮的職業生涯還在繼續。作為一名32歲的老將，大部分球員在這個年齡都選擇了退役，但是顏妮卻表現的更加出色，而且她曾經表示：只要郎導和球隊需要，她就會義無反顧的堅持！正是這種樸實的話語打動了無數球迷，最關鍵的是顏妮用實際行動來表示她不僅是說說而已，而是用出色的表現老幫助球隊贏得一場又一場勝利。期待顏妮在今年的表現，也期待顏妮可以幫助球隊衛冕。雖然顏妮沒有退役，而且表現的依然出色，但是32歲的顏妮估計很難參加2024年奧運會，所以東京奧運會應該是顏妮的最後一屆奧運會。期待能夠屢次在世界大賽中有著出色發揮的顏妮可以延續她的好狀態，幫助球隊奪冠的同時還可以再次入選最佳陣容。

中國女排的老隊員顏妮是一位非常令人喜愛的運動員，不僅僅是因為她在場上的努力拼搏，全神貫注，更因為她對於夢想的永不放棄和有恩必報的良好品格。

顏妮是一位大器晚成的球員，個人巔峰卻趕上了新世紀以來的女排黑暗時期，還因為各種原因錯過了很多次國際大賽的競爭機會，傷病增加，年齡增大，父母也表示她應該考慮個人婚姻大事了，多種因素的作用下，差點讓顏妮在幾年前就選擇退役，直到她遇到了郎平指導。

郎平指導再次接手中國女排後，不僅挖掘了朱婷，張常寧等年輕球員，還頂住壓力啟用了顏妮和徐雲麗等人，兩人也被譽為中國女排的南北長城，堵住了對手的進攻。用自己的經驗和能力幫助中國女排奪冠，也完美印證了那句“家有一老，如有一寶”的話，奪冠後的女排也是喜極而泣。

徐雲麗已經退役，已經32歲的顏妮還在書寫著自己的傳奇故事，不拋棄，不放棄，將自己奉獻給了中國女排事業，當年教師節期間寫給郎平指導的那封信也是感動了無數球迷，為了更好的保護顏妮，郎平指導也是給了她特殊的訓練待遇，顏妮也是毫不保留的將自己的一身本領和經驗傳給年輕隊員。

作為老大姐，顏妮也替郎平指導完成了很多工作，將女排隊員們擰成了一股繩，東京奧運會在即，顏妮的發揮至關重要。

顏妮用自己的奮鬥歷程給廣大球迷和後輩球員講述了成功的道路和執著的精神。

顏妮是現在中國女排現役副攻一姐，已經33歲的她還在為中國女排拼搏。18世錦賽和19世界盃連續兩次拿到最佳副攻稱號，是對老將付出的最好肯定。

都說顏妮是大器晚成的選手，這是沒錯，但其實顏妮很早就有了名氣。當年代表國青女排拿到亞青賽最佳攔網，也讓球迷記住了她。2009年就入選了國家隊，只是沒能站穩腳跟，直到2015年，已經28歲的顏妮才跟隨中國女排一隊參加世界盃，並以良好的攔網幫助中國隊奪得闊別12年的世界盃冠軍。轉年的里約奧運會，顏妮聯手徐雲麗和袁心玥撐起中國女排的副攻線，幫助中國女排奪得奧運會冠軍。

里約奧運會結束後，年齡和傷病使得顏妮萌生了退役的想法。然而，隨著南長城徐雲麗的傷退，北長城顏妮繼續扛起了重擔，擔負起了責任。老將的堅持也換來了累累碩果，幫助中國隊獲得了世錦賽季軍和世界盃冠軍。只要看到顏妮站在網前，球迷的心就比較安穩。

顏妮還在堅持，每次看到她舉起貼滿膠布的胳膊去攔網，就要心疼一會。顏妮是低調的，默默的訓練，顏妮又是踏實的，正如她給郎導說的：只要您需要，妮子還會義無反顧去堵槍眼。

閆妮、袁心玥、朱婷、張長寧的成長，說明了一個問題：不同的位置，成長的速度可能會有所不同。主攻手可以從很年輕的時候成為“不太成熟”的主力隊員。而以攔網為主的副攻手，則需要較長時間的經驗積累。袁心玥雖年輕，但出道的時間早，在大賽中成長，成了“年輕的老將”，這是一個例外。一般而言，閆妮、徐雲麗的道路，是副攻的常態。現在盼望，王媛媛、楊函玉快些成長。