痛風性關節炎 關節疼痛十分明顯，常白天無事 夜間突發，甚至會夜裡痛醒。

開始得病時，痛風來的快去的也快，如果不注意防治，可能發作週期越來越短，頻率越來越高，疼痛時間越來越長，甚至轉換成慢性痛風。

痛風要較為嚴格的忌口，禁絕高嘌呤飲食，多喝水，多運動，還有減肥少甜食，最重要的，還要規律服藥，不要認為疼得時候才是病，不疼了就好了傷疤忘了病。平穩期也要注意規律用藥，控制好尿酸！！

有個比我少十來歲的亍坊，也是好朋友，九三年三十歲出頭就得了〈痛風〉。當時的人曉不得這病怎麼患上，還同他開玩笑，說他裝病。後來大家才認得這病的麻煩，痛苦。很多好吃的食物，只能看別人吃，自己淌口水，並且沒有特效藥，一但發作，連路都走不了。好像沒有什麼辦法能讓這毛病痊癒吧。我講的這位，幸好當公務員，領導也只安排輕鬆的工作，工資一文不少，但他受的疼痛，不知道多少美食不能吃，多少地方逛不成，工資高也花不了，太不划算了。病痛也近三十年了，無奈。

六八老叟。

我家老父就得了痛風，發作起來，手指腳趾腫脹，痛得晚上睡不著覺，所吃的藥據說不能常吃，對腎臟不好。 現在基本上只能靠自律，要忌口，要少吃多餐，能不喝酒就不喝酒，他還有一點好，幾乎不吃海鮮。像豆製品，嘌呤高的食物，都在限制他食用，多吃水果，葉菜。另外，因為是老人家，每天要保證一定的運動量，所以每天都要多喝水，就溫白開水，注意控制體內尿酸含量。網上有很多說能控制甚至降低尿酸含量的藥，都是騙人的，幾乎沒有這方面的長效藥，有很多都是激素，打著這方面的廣告來騙錢的，千萬不要相信。

我沒得過痛風，看過別人得過，說的很痛用嘴在患處吹口氣都疼的受不了，最後他不知哪裡弄的藥說今天吃了明天就不疼了，然後吃了真的有效果，但是不能根治只能抑制不疼，建議少喝酒

我二十出頭就得了關節炎，每當下雨，空調冷風吹多了，運動過激了，我都會疼。我在福建天氣熱沒空調根本不行，五月份正事雨水多得時候，以往每年這個時候晚上都睡不著，站著也不是，躺著也不是。去年開始補鈣，吃建絡，艾灸。祛溼，今年倒是沒開始疼。但是去電影院看電影坐兩個小時腿還是會難受

我認識一個得了痛風的看他的表情是非常痛苦的肢體就有些變型，不但要受精神，肢體疼痛的折磨，還有很多美食口福也亨受不了，要忌諱很多，聽說除了按時吃藥，多喝水多運動外，找專業老師傅穴位按摩和針炙也有很好的治療效果。

痛風曾被稱為“宮廷病”，與飲食中嘌呤食物吃的太多了有關。痛風急性發作時非常非常痛苦，一幅漫畫把痛風疼痛發作的腳畫成一個仙人掌，您去想象一下，光腳站在仙人掌上的感覺吧！

痛風的危害不僅僅是疼疼而已，可怕的是

1痛風性關節炎會引起殘疾，也就是中年人可能就因為這個病而長期無法離開輪椅了！這是中年人致殘的主要疾病之一。

2痛風會引起腎臟損傷，就是所謂的痛風腎，是引起腎功能衰竭的原因之一。

3高尿酸是動脈硬化的危險因素，會引起全身血管損傷，最終導致心腦腎等重要臟器血管病變。

得了痛風怎麼辦？

1控制飲食，忌口啤酒、動物內臟、豆類等高嘌呤含量食物。

2積極配合醫生，藥物治療，監測尿酸指標。做打持久戰的準備。

最後，希望您積極調整生活方式，祝您早日康復！

2017年，我因為血壓高住院，血液檢查時發現我尿酸高！可我卻沒有感覺到哪裡疼痛，後來出院我愛查了一下資料，高尿酸血癥，對骨關節和腎的損傷非常可怕，如果尿酸降不下來，骨關節就會因為尿酸的結晶長出痛風石。我一個同學也是高尿酸血癥，他犯痛風時，腳紅腫的都變形，疼的一動不敢動，用他的話說，有點風吹到腳上都疼的忍受不了，那種疼痛再剛強的人都無法忍受，我聽後感覺很是害怕。我給醫院的朋友打電話諮詢，那些食物含嘌呤高，是尿酸高的人所不能吃的，朋友告訴我，啤酒、火鍋、菜湯、海鮮、蘑菇、豆腐、等等……這些食物都是含嘌呤高的，我聽以後再也不敢吃這些東西！

後來一個朋友告訴我，他以前尿酸高痛風，別人給他一個方子泡水喝，幾個月後，尿酸降了下來！我尋到了這個方子，泡水喝了四個月，後來檢查我的尿酸真的也恢復到了正常……

我的痛風史告訴我，那個體驗叫做“兩世為人”。工作關係，其實也是自身原因，沒管住自己，喝酒必須多多吃菜填充空腹，因為工作的酒場接待節奏特別快，一口一口很快就變成是一杯一杯，喝的多吃的多，檢查出了尿酸高，但是跟工作比起來不足掛齒，結果就中招了。疼，很疼，特別疼，特別特別疼！服氣了，就管住自己，清單飲食，中藥調理，運動健身，如今已近正常水平了，但是，永遠保持人家吃著我看著，人家坐著我站著的好習慣。因為不敢再犯了，再也不敢了。

性別：男

年齡：26

尿酸：568

症狀：現在走路，左腳大拇指處關節會隱隱作痛，應該是痛風。

以前一直以為還年輕呢，啥事兒沒有，體檢檢測出尿酸高了以後，也是該吃吃該喝喝，沒想到沒過多久腳就開始疼，查了一些痛風的病理，才逐漸對這件事兒上了心。

很多人說痛風是“富貴病”，主要是吃的問題，所以在調理上也要從飲食開始控制。

每100克食物嘌呤含量表

不知道哪些該吃哪些不該吃的，可以看上面這個表格，越靠左越不要吃。

如果嫌麻煩，那就簡單記住3點：不吃海鮮、不吃動物內臟、少吃肉。

另外，男性額外加一條禁忌：堅決不喝酒、尤其是啤酒、白酒。真忍不住想喝點，最好喝點紅酒。

知道這玩意兒不容易做到，但最好有意識地去控制一下。

內臟脂肪多的，得痛風的機率會高出很多。

需要注意的是，在做減肥運動時，多做有氧運動，不要做高強度的鍛鍊，不然容易加重痛風的症狀。

相比讓你減肥，讓你早睡早起，我覺得這一點是最容易做的，所以哪怕是定上鬧鐘，也要時刻提醒自己多喝水，每天喝2升水，尿酸會隨尿液排除，所以一定要堅持。

哦對了，聽說吃櫻桃可以降低尿酸水平，有條件的可以多吃點。（像我這種窮鬼就算了，吃不起）

雖然自己沒得過這種病 但聽別人說 很痛苦 希望不要亂投醫 要按指定的醫生藥方去吃藥 和忌口 希望有一個好的身體

痛風實在是太痛苦了，腳根本沒辦法落地，我第一次痛風的時候，不知道這就是痛風，發作的時候沒法站立，我是從臥室爬到客廳的，當時是一個人在家，手機放在客廳……

之後又發作過幾次，幾乎是每個月都會痛幾天，持續了半年……最後是用艾灸灸好的，已經快四年了尿酸都很正常。