到這個時間點了，拾遺補缺吧。有很多東西會的也不要再去複習了，一些錯題需要重新溫習。主要還是要保持精神狀態，睡眠要足。

對於學生來說，基本上都複習幾遍了，此時此刻以檢查錯題為主。過去做錯的很可能再犯同樣的錯誤，這是應該要避免的，不然的話到了考場上很容易喪失信心。不利於考場發揮影響總成績。

不管舊高考還是新高考，對於考生來說都是全新的命題，書上基本上考不到，對大家都很公平，滿天撒網，大海撈針，是不足取的，關鍵在於對一些典型題目的解題方法要掌握住。舉一反三，觸類旁通，此時此刻是最好的表現。

對於老師來說，儘可能多地減少無用功，抓重點，抓解題方法，找出學生存在的不足，不能搞題海戰術，搞疲勞戰，讓學生疲於奔命。

學生經過一年的複習準備，除非根本就不想參加高考，只要有一點點的想法都會用盡全力去備考，可以說潛能得到了應有的開發。在這些方法上加以點撥指導，此時此刻顯得尤為重要。

最重要的一點，在一個月時間裡，一定要讓孩子們睡足覺，睡好覺，保持旺盛的精神狀態，才能讓他遊刃有餘，迎接高考的到來。這也是家長們需要注意的，千萬不要在這一個月裡面和孩子們嘮裡嘮叨，儘可能多地不干擾他的精神狀態。

還有一個月就要高考，應對新高考要積極、沉著，作為一位應對高考經驗豐富的教師，我將從以下幾方面幫您沉著圓滿的應對高考：

一、學生學習方面：

1、不再學習新知識，不做新題，以免增加孩子的心理負擔。

臨近高考，孩子或多或少都會緊張，如果在做到新題，就會有一種：這種題我都不會，考試的時候也不會怎麼辦的心理暗示。因此，在臨近考試前應該以複習錯題和迴歸課本為主。

2、迴歸基礎知識。

還有一個月高考迴歸的基礎知識和一輪複習的基礎知識不同，這次的複習是整體而快速的。

翻來你書的目錄，快速過一遍，腦子裡如果能快速反映出相關的知識點，那這一部分的知識就過掉，如果不能，馬上就翻出自己之前的筆記，一對一的進行復習和練習。

3、複習錯題。

之前已經進行了大量的錯題整理工作，現在就是篩選出自己經常錯或者還是不懂的點。

4、準備考試技巧。

選擇排除法（適用文科）：在幾個選項中先把不正確的排除掉，最後剩下的一個就是正確答案。先排除明顯不正確的選項；排除意思相同的選項（不可能存在相同選項）；兩個選項意思完全對立，正確的選項就在其中。做自己的題，不看別人的答題進度：考場上不要左顧右盼，你還在做選擇題，發現別人已經開始翻卷子了，你就會緊張。平穩做題，發揮自己的水平最重要。把握答題順序，先易後難：平時的模擬考試中，肯定會有自己的一個答題順序，但是考場上，計劃趕不上變化，儘量在有限的時間內，做更多正確的題目。先從簡單題下手，做到難題可以先放一放，不要在難題上浪費時間和精力，在答完所有簡單題之後，再做難題，保證做題效率。答案不要臨時改：第一次答題的時候，頭腦思維是最清晰的，如果沒有十足的把握，不要修改答案，相信第一感覺。二、生活方面

1、調整生物鐘，切忌熬夜晚起。

平時每個孩子的生物鐘可能不一樣，但是考試的時間是一樣的。所以如果平時你習慣晚起熬夜，一定要用一個月的時間調整過來，確保考試時間你是清醒的，而且是大腦最為活躍的時候。

2、如果沒有長期喝咖啡的習慣，切忌考試內兩天喝咖啡和功能性飲料。

上考場本來就緊張，如果再喝咖啡和提神醒腦的飲料，在考場上很容易心跳過快，而且咖啡還有利尿的作用，會讓你更想上廁所。可以帶一些薄荷糖之類的，上考場之前吃一塊。（來自多年征戰考場的秘方。）

3、不要飲食過於油膩。

飲食儘量以高蛋白，葷素搭配適宜。吃太多動腦子的時候容易困。

總之，祝你考場歸來笑滿面,捷報到來綻笑顏！

圖源網路

在已經到來的五月，同學們的複習進行到了一個最後衝刺的階段。不知不覺，一年的備考生活已經接近尾聲，高考就在眼前。

那麼在已經到來的五月同學們和家長們都需要注意些什麼呢？今天就來分享一下五月備考攻略！

五月備考策略

1、五月備考的基本特點

五月份屬於高考前的最後一個備考時間段，其主要特點是： 時間緊、任務重、節奏快、效率高。 基礎與能力並重，調節與過渡同步。

2、五月備考的四大主要任務

一是鞏固基礎知識；

二是進一步提升綜合解題能力（特別是在 解題的準確性、規範性和答題速度方面要全部達到考試的要求）；

三是要及時進行練後或考後的總結和反思，力求 在考試前充分暴露自己的存在問題，並確保在考試中不再出現類似的情況；

四是要做好 平衡調節和平穩過渡。

3、五月備考容易出現的六種誤區

（1）誤認為大局已定，已無法改變現狀。特別是在經過一模、二模後都未能尋求突破口或進步甚微的同學，很容易產生鬆勁的現象； 其實，這個時候如果合理利用時間，找到問題所在，成績依然會有提升。中等水平的學生是提升最快的。

（2）心浮氣躁，無法安心投入最後階段的學習；

（3）缺乏耐心，希望考試早點到來，早點結束；

（4）忽視最後階段鞏固基礎知識的重要性，一心只想做套題，功利思想比較突出；

（5）過度緊張，壓力過大，過早出現考前的不安情緒；

（6）拼搏過度，分秒必爭，精力透支，效率低下。

4、五月備考的基本對策

（1）正確認識五月份備考的主要特點和主要任務

（2）調好“五種”狀態：

①思想狀態：思想上要高度重視，排除干擾，全情投入；頑強拼搏，堅守陣地，決不放棄。

②學習狀態：目標清晰，知己知彼。忙而不亂，科學有序；短時高效，主次分明。

④身體狀態：精神飽滿，身強力壯。每天堅持課外身體鍛鍊，及時消除疲勞，及時給大腦補氧。

⑤生活狀態：飲食衛生，營養均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質量；不加班加點，調好生物鐘，用好課餘零碎時間。

（3）訂好“四個”計劃：

①自主複習計劃；

②自主糾錯反思計劃；

④自主練習提升計劃。

（4）落實“四件”事情：

①每天有具體的重點複習內容；

②每天列出常考易錯的知識清單；

④每週保證有一次套題訓練。

（5）做到“四個”結合：

①基礎回顧與能力提升結合；

②複習與練習相結合；

④專注複習與調節放鬆相結合。

5、最後一個月如何看課本

課本是學習的基礎，但是不同時期，課本的學習方法是不同的。剛入學時，我們可以按部就班按照課本順序學習，先易後難，循序漸進。但是到了現在，離考試沒有幾天了，學習課本的方法就不一樣了。

這裡講的課本，不單單是指的教材，它包括以下幾種：

課本、按知識點分類的參考書、各種學習班的講義、各種考試卷，這幾種中，最重要的是課本和按知識點分類的參考書兩種。

現階段，學習課本要堅持幾個原則：

●不能單純只看教材，也不能只看具體的參考書，要兩者結合起來看才有效果。

●以記憶知識點為主，並不是記憶所有的知識點，而是記憶那些欠缺的部分，爭取一次到位，因為沒有足夠的時間讓你去重複記憶。

家長陪考攻略

1、“高考無戰爭”、“看透不說透”

離高考越來越近，家長應努力營造一個溫馨輕鬆和諧的家庭氛圍，不要刻意製造一個一切為了學生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍，少談高考反而有利於高考。

家長要調整好自己的心態：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；高考快樂，快樂高考；尊重孩子的複習方式、尊重孩子的應對策略，只要是對的就可以

家長要注意控制自己的情緒，安慰孩子應對各種煩惱，如：記憶力下降；水平不升反降；考場緊張；壓力和焦慮等。

2、守住平常心，期望不過高

有些家長對孩子的期望值過高，不顧孩子現實的成績和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進名牌高校。目標過高，超過了孩子的實際水平，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。

作為家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預期，要守住一顆最可貴的平常心。

3、不過分關愛，不過度保護

孩子快要大考，飲食睡眠，父母自然牽腸掛肚。但是過度的關愛和保護，會弄得家裡氣氛緊張。而緊張的家庭氣氛，會加重孩子的焦慮感。

關於睡。家長應該這樣指導孩子：困了就睡，不困就學，躺在床上睡得著就睡，睡不著就翻翻書。這樣，入睡反倒容易。如果考前真的睡不好，也無所謂。孩子考前如果沒休息好，家長也要鼓勵他挺起胸膛，滿懷信心地走進考場。

關於吃。建議是：比日常生活水平略微高一點就行。孩子在靜心複習時，父母不要一會兒送補品，一會兒送水果，這些做法只會擾亂孩子。

4、招生章程集中釋出，做好資訊收集員

5月，是高校招生章程集中釋出的時期，更是家長仔細研究招生章程的最佳時期，這個階段家長掌握好了，7月份的志願填報才能把握住孩子報考方向，以下幾點是考生、家長需要關注的！！

（1）招生章程

在近期陸續公佈的招生簡章中，家長可多瞭解每個院校招生要求，並作出自己合理的判斷。

（2）重點看招生章程中的6個重點

高校情況、加分政策、投檔比例、專業錄取原則、單科成績要求、身體條件及其他要求。

（3）閱讀招生章程的注意事項：

建議：必須拿著筆，對著招生章程逐字逐句閱讀，有疑問、重點處標記。

專業術語不能想當然，必須逐個瞭解。

比如專業錄取原則：從分配專業的規則方面看，專業錄取主要有專業優先、分數優先、專業級差三種方式。高校具體使用哪一種方式，會在招生章程中明確。那麼，我們家長就必須首先了解一下什麼是專業優先、分數優先、專業級差，它們之間有什麼區別，優劣勢是什麼？

對“圈定院校”的報考要求瞭然於胸

在報考前一定要多加註意，對於提前“圈定”的目標學校（也就是想要報考的高校）的《招生章程》中所規定的每一項內容，都要做到心中有數，特別是部分學校的“特殊要求”。

比如：有的學校在《招生章程》裡明確要求不招收非第一志願學生或只招收部分第二志願成績優秀的學生；有的學校對身體條件有特殊要求，男生身高不低於1.70米，體重不低於50公斤，女生身高不低於1.60米，體重不低於45公斤等；有的學校不招收往屆生；還有的學校對錄取學生的男女比例也有要求等。

招生章程中表述含糊、不清楚的地方，一定要諮詢。

針對《招生章程》中一些表述不太清楚或容易產生誤解的問題，考生和家長也一定要提前諮詢清楚，如學費問題，一些高校在《招生章程》中將各專業所需學費數額規定得清清楚楚，但有些高校卻在打馬虎眼兒，沒有註明具體學費數額多少，只公佈一句“學校按照省物價局、省財政廳和省教育廳核定的收費專案和收費標準收費”。

明確學位和頒發證書等資訊。

關於二級學院問題，個別高校公佈的《招生簡章》中，不但沒有註明二級學院的文憑種類，反而以這些文憑與校本部文憑沒有差異為招生宣傳主要著眼點，結果導致二級學院學生畢業時與校方矛盾重重，更有甚者引發了群體性事件。

各位考生你們是否有同樣的情況？

1.規劃學習有所側重

離高考1個月左右，在如此緊迫的時間裡，如何做到明確規劃、合理利用就顯得尤其重要。

每天的複習就要有所側重，不可能科科都兼顧。具體來說，當天老師重點複習課本的科目，回家後可做適當的練習題；當天老師重點講練的科目，回去後要回歸課本，對知識做個梳理。

另外，課堂上老師複習細緻的內容，可利用課間休息時間及時消化；課堂上老師複習不夠完整的，課後要強化。一週結束時，不忘在週末回顧這周的複習。

2.見縫插針利用時間

要懂得見縫插針利用空餘時間。比如早上可以在腦子裡快速過一遍昨晚的複習內容；每天中午、下午放學時段有心的同學完全可以利用這十幾分鐘的時間，留下來再做一篇英語(課程)閱讀、背一首古詩詞，把比較零散的時間利用起來。

3.歸納總結查缺補漏

所謂的歸納總結，有兩個方面，對課本知識的歸納總結和對練習、試題的歸納總結。可以試著歸納課本知識體系，從全域性著手由大的知識板塊到各個小的知識點， 分析各部分聯絡，形成一張網路，透過聯想延伸來記憶。 這樣一來，哪部分比較薄弱就可以加強。

同時，對於典型題目，要歸納出各種常規方法，但不要滿足於只用常規方法。試著用發散思維，思考有否其他方法，比較哪種方法最為簡便。這樣做既鍛鍊了思維也鞏固了知識。

4.勞逸結合精力充沛

人不是機器，腦子也有一定的彈性限度，當發現自己讀不下去或心情煩躁時，應拋下書本做些自己喜歡的事，像看看電視、打打球，甚至是上上網。玩是為了有更好的效率和效果，所以應毫無顧慮地放鬆。

放鬆也不是無限度的，不玩那些需要時間長、會讓自己沉迷於其中的。最好不要選擇連續劇；看閒書，可以選擇雜誌，不去看太長的小說。最好是在玩的過程中還可以學習， 像一些時政新聞，就是不錯的選擇。等情緒調節好了，再回到書本中。

另外，越臨近高考越要注意進行適當的運動，打羽毛球、散步、跑步，每天堅持半小時至1小時的運動，勞逸結合不僅能排解考前的壓力，更能幫助自己恢復精力、健康迎考。

下面再針對一些典型的問題作一下解答

問：考前這1個月，一天的時間具體該如何安排?

答：這段時間，可以按 照高考模式來調整自己的生物鐘 ，讓自己儘早適應。比如高考一般是上午考語文，下午考數學。那麼，在考前可以安排早上7：00～7：30起床、吃飯，8：00後開始複習語文，中午11：30後休息，下午2：30開始複習數學，依此。

一天覆習兩科足夠，不要排太滿，這樣複習才能比較細緻。晚上不要熬夜，在11點左右就可以休息，最遲不要超過12點，考前熬夜不利於狀態的保持。

問：怎樣提高作文成績?

答：提高作文成績，一要下工夫；二要掌握一些必要的方法。平時可以多背誦詩歌，多看看歷年的高考優秀作文，參考其中的語言。

方法上，平時可以寫好一些優美的開頭、結尾，在每次模擬考試中練習，臨場套入話題；也可以強化練習某一種或幾種模式，考試時若無從下手可以採用固定模式套入。

注意： 作文改卷主觀性較強，同一篇作文，常因改卷老師的不同而打分懸殊。像詩歌、戲劇這類體裁，平時沒怎麼練習的，在高考作文時還是不要輕易嘗試為好，避免因風險太大而失分。

問：回答大題時該注意哪些方面?

答：回答大題時，可以貫徹“多寫、多分點、多寫術語”的三多政策。

多寫， 即在審題之後結合題意把知道的東西都搬上去。考試改卷時，多寫不扣分，少寫卻絕對得不到高分。

多分點， 這樣顯得答題有條理。尤其要把分點的序號、小標題寫明顯。考試改卷時，老師往往沒有時間完整看完，都是提綱挈領看分點、看標題，分點明顯可避免老師把兩點看成一點造成失分。

多寫術語， 高考答案要簡練而且術語化，要達到這個要求，平時做題時就要把自己的答案與標準化答案對比一下，比較差距。

問：文言文翻譯平時該怎麼複習?

答：要熟知課本中每個文言字詞的意思，同時，把課本上學到的一字多義的詞列出來，每個意思舉出一兩個例子。這個階段也別丟下課本，每天抽幾分鐘朗讀文言文，對培養語感很有好處。

問：英語的完型填空、閱讀題如何提高得分?

答：英語也是很看重語感的科目，每天早讀時花上15～30分鐘朗讀，有助於培養語感，此外，還要講求方法。 做題時可以先快速通讀一篇，然後再帶著題目去閱讀。

做題時結合上下文，尤其注意那些在文中反覆出現的詞彙，這些詞往往是掌握文義、幫助推斷的關鍵。另外適當的練習不可少，一天最好能有4篇閱讀理解，堅持下來益處不少。

問：英語作文總是不上不下，有沒有突破瓶頸的方法?

答：寫完作文後，要注意與老師交流，找出自己寫作的不足之處。課外要注意歸納不同文體的寫作模式，適當積累些高階句型、詞彙作為英文寫作的“亮點”。

另外 每次試卷的標準例文或者例文中的某些出彩的通用句型、句式，都可以作為自己英語寫作的素材積累下來 ，在下次寫作時有意識地運用進去。

問：準備拿英語一輪複習的習題從頭過一遍，現在做可行嗎?

答：英語語法的時態、語態不僅變化多，而且非常零碎，到了高三下學期的複習階段，最好不要打算從頭看起以免浪費時間， 可以針對平時做錯的語法題去翻閱課本，或者是針對薄弱部分有針對性的進行強化。

問：那麼多練習卷、試卷，整理的時候要注意哪些方面?

答：平時的小考和練習卷，每次做完一定要整理。用紅筆勾出老師強調的題目、比較典型的題目、自己做錯的題目三部分。這樣醒目而且印象深刻，方便記憶。

經典題型和錯題都是整理試卷的重要內容，可以專門做 收集歸納，列出詳細解答過程、寫出自己錯誤的原因，然後迴歸課本尋找相關知識點。 高考前發的文綜、理綜練習卷、歷年高考卷、省市質檢等大考的試卷，裡面的題目要認認真真地一題一題過，經典題、錯題更不可疏忽。

問：這一階段複習課本和做練習的時間怎麼安排才合理?

答：最後一個月大多是專題複習階段，可以多做一些練習，做完練習後針對錯題或者薄弱題再回頭複習課本知識。就可以有針對性地做題，那些一看就會做的題目可以捨棄，而新題還是要適當做一些，防止高考時自己因為對題型陌生而膽怯。