假如你真能做到，那麼你是一個孝子。

假如有一天，父母老了，你能像他們照顧你小時候一樣照顧他們，熱牛奶告訴他們補鈣，煮點蝦給他們補蛋白。每天計算蔬菜水果，換著花樣讓他們營養均衡。那你真的很棒。

假如父母有了慢性病，糖尿病高血壓。那麼你需要更多的知識，合理搭配他們的飲食。三分藥七分養。你能靠飲食控制搭配，讓父母至少多活十年。那麼你真的很棒！

怕只怕有一天子欲養而親不待，養兒方知父母恩。在有天你追著娃娃餵飯，為了讓他吃口營養的在廚房折騰半天。那時你再想一想今天發的牢騷，想一想已經不在的父母，不知道你會不會潸然淚下

我小的時候奶奶常常逼著我吃不愛吃的菜，說挑食會營養不良長不好。後來她老了，卻常常想起她小時候捱餓的日子，特別饞月餅、湯圓、粽子、紅燒肉這些不易消化的食物。她吃東西時，一家人都得拼命攔著。不然分分鐘進醫院。

前些年老太太已經去世了。畢竟人生就是這樣，親人的健康和親人的快樂，你不能同時擁有，必須有所選擇，所有人都只能儘量從生活中找到一個平衡點。對吧？

如果你父母吃你的，喝你的，住你的，衣服你洗的，飯你做的，那你可以試試。小時候我也有不愛吃的，後來所謂的愛不愛吃。僅僅是有它的時候我會不會先吃而已。

從健康的角度，專家經調查發現，啥玩意都有營養，且吃多了都有害。所以啥都吃點，別多吃。

看來你經常被家長逼吃不愛吃的東西 想反過來問。

問題就在於你身份對調不過來。如果你能把一個孩子孕育是十個月，孕吐到天昏地暗，喝口水都吐，吐到膽汁，生育之痛再試試看，要多痛有多痛，硬生生的骨頭裂開。然後看著她一點點，從拉拉尿到慢慢彎著腰扶著她走路，到她開始懂事，你就會去操心她的吃飯問題了。

也就是說如果是你自己的孩子，你可以去操心這個問題了，你想為了她身體好，讓養成一個良好的飲食習慣，可是孩子不喜歡，你可以想想你是媽媽怎麼辦，等你想好了，你可以去跟你媽媽對話，而不是直接說如果我逼你吃不愛吃的東西怎麼辦，你逼不了，你的身份就是孩子，站在媽媽的角度去跟媽媽談話，你會好說很多。

當然如果的問題是，你的家長身體不好，醫生讓她改變飲食，為了她的身體 你要去逼迫她。

那就更好說了，一般做父母的，都會接受，畢竟孩子為了自己的身體著想。

想要有選擇的自由除非：

一、你能自食其力；

二、你家有無盡金錢，財富；

三、你屬於窮漢養的嬌子類形。

否則，你的飲食習慣是錯誤的，會形成身體所需各種微量元素，營養不均衡，極易讓身體出現毛病，最後到非盡吃藥打針保命的程度。

這決不是嚇唬你，我與你素不相識，沒有必要坑你，但你既然讓我在平臺上看到問題，個人覺得有必要多管一下閒事。

你們是國家未來的希望，偏食，偏不出健康的身體，必須改掉偏食習慣。沒有健康的身體，會影響到你的成長和你將來的發展。

個人建議：你不妨找一個你既信任，又比你健壯的人問一下他平時都喜歡吃些什麼食物，他是如何做到健壯的體質。

注意，健壯不是肥胖，能否能改掉偏食的習慣，沒有我一分錢關係，聽不聽在你。

哈哈，看來你經常被爸媽逼迫吃不愛吃的東西呀！

人到中年，已經深刻體會到健康的重要性，健康吃飯，健康睡覺，健康運動，所以，如果真的為他們好，也確實會對他們好，他們肯定會接受！

嗯，一般家長做飯的時候，自己不愛吃的堅決不買，堅決不做，是時候讓他們品嚐一下不愛吃的東西了，我支援你，可以試試，捱打不負責。