體育的價值和意義不僅在於它能強身健體，更在於它“更快、更高、更強”的精神追求，在於它能給人和社會以力量和希望。正如南非前總統曼德拉說，“體育，它能鼓舞人心，它能團結社會，它的力量無可取代。”

今夏，在2017年“哥德杯中國世界青少年足球賽”上，來自大山深處的一群姑娘以一球未失的全勝戰績奪得了U14女子組冠軍，她們就是來自於中國的海南瓊中女足。十餘年來，她們克服重重困難，努力拼搏、艱苦訓練，歷經失敗、挫折，終於收穫成功的喜悅。她們中有的球員入選了國家女子集訓隊，有的球員被保送海南師範大學，她們的經歷詮釋了體育的力量，足球改變了命運，體育讓生命多出了無限的可能。

青少年的健康成長，需要與社會的接觸和融合，而體育運動無疑是一個最好的方式。作為世界足球強國的德國，對於足球這項世界第一運動有著深刻的理解和踐行。在德國，作為一種教育方式，足球能讓孩子們在鍛鍊身體的同時，懂得觀察、總結、溝通和協作的重要性，在球場上，他們不僅有身體和戰術的對抗，也要經歷社會賦予的“重擔”，去學會面對傷病的侵襲、接受失敗的苦澀、重燃逆境的希望。可以說，足球這項魅力四射的運動，為青少年個體的塑造和團隊屬性的磨合搭建了完美的平臺，而足球文化的不斷營造和持久深耕，則可以保障有志趣的青少年在正確方向上奮力前行、茁壯成長，這也是德國足球“江山代有才人出”根本原因。

體育代表著青春、健康、活力，關乎社會進步、關乎人民幸福，關乎民族未來。讓體育迴歸教育，讓運動伴隨成長，讓體育精神激勵中國少年奮發有為！

體育的意義，簡單點說應該就是運動著活動著的，如果運動著的必定是有生命的，活著的意義！那麼體育就是健康快樂的活著吧。人的存在首先是生命的存在，生命是以活動體現的，體育運動就是生命形式之一。它折射生命對活動的重要性，生命嚮往更多的是積極的、健康的、快樂的。

根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。

體育的廣義概念，是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質，促進人的全面發展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發展受一定社會的政治和經濟的制約，併為一定社會的政治和經濟服務。

體育的狹義概念，是一個發展身體，增強體質，傳授鍛鍊身體的知識、技能，培養道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養全面發展的人的一個重要方面。

體育更多的是激情，健康，拼搏，勇敢，頑強，這不正是人類存在並社會發展中所需的嗎。我認為體育存在的意義就是更好的活著。

體育最基本的意義就是強身健體。畢竟修身、齊家、治國、平天下。修身乃是基礎，沒有健康的身體，一切都無從談起！同時體育還能磨練人的堅強意志，不屈的性格！

要想知道體育的意義，就先來了解什麼是體育吧。體育physical education，顧名思義身體的教育，意思就是透過體力活動或者治理活動來達到促進身體發育、提高身心健康、增強身體素質等目的。

所以，從體育的定義我們就可以看出，體育的意義是相當大的。無論是身心健康還是生長髮育又或是智力發育都與體育運動息息相關。

從身體上來看，大部分的體育運動對我們的身體健康都是有相當大的益處的，對於兒童來說，已經有大量的研究表明，運動是可以促進生長髮育以及智力上的發育的，而對於某些慢性疾病的病人來說適當地體育運動可以減緩病症的發生，起到一些治療作用。總之，體育運動對於大部分人來說，都是能使其受益的。

從心理層次來看，運動還能預防治療很多心理方面的疾病。目前研究最多的就是，體育運動與抑鬱症這方面的內容。而且，已經有相關的研究證明，進行體育運動的確可以起到預防治療抑鬱症的作用。