夢在心理學上也很多種解讀，也有的理論認為，夢沒什麼意義。我接下來就說說大家都感興趣的——覺得夢是有意義的。

一般夢的意義：對於過去發生的事情，所產生的潛意識衝動的解讀——也就是你不自覺的對一些事，人的看法，在夢裡會反應。比如你今天遇到一個特別討厭的甲方，其中一個女性態度很惡劣，你當時恨不得揍她一頓。但是現實不允許，可是你內心還是想揍她。於是你在夢裡就開始揍她了。

但是往往你的夢裡不會直接揍這個人，因為你的潛意識往往更願意用隱晦的，經過偽裝的方式來表達揍她的願望。所以就把這個人的一些特徵提取出來。比如她穿了一身紅色。你在夢中可能就會表現為你在不斷的砸碎一些胡蘿蔔，或者往牆上扔紅番茄。而這些，就是解夢的諮詢師，心理諮詢師的工作了。——幫助你識別出夢境中隱藏的資訊，你的潛意識衝動。

但如果你說的是另一種，就更值得關注——一個人在一段時間或者多年總是做同一場景，同一話題的夢。這些往往和你內心持續的糾結（我們叫做情結）有關。透過探索和改變，可以幫助你解決一些心理的困擾，進而得到更好的現實改變和提升。

先來科普幾個關於夢的知識：

1.人類在每天睡眠中是不是都會做夢？答案是yes。科學研究表明，每個人每天睡眠都會做夢，而且不止一個夢。

2.為什麼有些人醒來知道自己做了夢，有些人卻不知道自己做了夢呢？

根據弗洛伊德的理論，做夢屬於無意識狀態的一部分，大多數時候，夢境是在深度睡眠以後產生的，無法進入人的意識的，只有在一些特殊情況下，例如因身體勞累，疾病等導致的睡眠狀態欠佳，深度睡眠不足，睡眠期間大腦神經還比較活躍，所以才會有部分夢境進入到了人的意識層面。

華人講，日有所思夜有所夢，其實也是有道理的，日有所思，思慮過度導致大腦的神經過分興奮，導致夜晚睡眠期間神經活動依然沒有停止，就容易和夢境摻雜在一起。

3.所以，夢境能夠被人第二天察覺，說明近期壓力較大，身體疲勞，思慮過重，導致部分神經興奮和抑制失衡。當然，這也是正常的，每個人都有這樣的時候。