糖尿病足是糖尿病患者由於長期合併神經病變及各種不同程度的下肢血管病變而導致的下肢感染、潰瘍形成或深部組織包括足骨的破壞，嚴重的可以發展到截肢的地步。所以，在此特別提醒各位糖友們，一定要引起高度重視！
糖尿病足的發病背景：中國2型糖尿病防治指南（2020）版指出中國糖尿病患病率約為11.2%，即中國有超過一億的糖尿病患者；中國糖尿病足的終身發病率為30%，也就是說，30%的糖尿病患者在患病之後的生命中，都有可能出現糖尿病足。
糖尿病足的發病主要由糖尿病引起，因其長期處於高血糖狀態，高血糖會導致下肢周圍的血管阻塞或狹窄，從而影響下肢供血。預防糖尿病足，有以下幾點是需要糖友注意的：
01.控制血糖
02.知己知彼
對於糖尿病患者來說，併發糖尿病足的最大隱患就是意識及常識匱乏，使得他們忽視了重要的預防環節。
糖尿病足的發病機理主要是由於糖尿病造成肢體周圍血管、神經病變繼發感染所致，比如有很多糖尿病患者會出現腿腳麻木、發涼、疼痛、跛足行走等症狀。這就是糖尿病下肢血管和神經病變的早期表現，這時候就應當到正規醫院檢查下肢血管和神經，及時發現問題，早期預防。
03.每天檢查
每日早晚可藉助鏡子，仔細觀察足部面板，有無水腫、細小傷口，觸控感覺有無減弱，有無疼痛麻木，活動有無異常，一旦出現異常情況，必須到醫院接受專科處理。
04.泡腳需慎
糖尿病患者泡腳的水溫不要過高，以37℃為宜，最好使用溫度計測量泡腳水溫度，沒有溫度計，也可泡腳前用手試測水溫，水溫度為手背面板耐受為宜，或讓家人幫忙試溫，千萬不能因熱水泡足而造成燙傷。每次泡腳持續的時間並不是越久越好，以15分鐘左右最為適宜。尤其有心腦血管疾病患者、體質虛弱者等泡腳時間更是宜短不宜長。泡完腳不要自然晾乾，應用柔軟毛巾以蘸水的方法把腳擦乾，腳趾間也應蘸幹，避免用力擦破。
05.腳部護理
腳部面板乾燥應適當塗抹保溼乳,避免面板過幹引起腳出現裂口而造成感染。修腳腳趾甲一定要注意避免剪傷面板,如果老年人視力不好,可以請家人幫忙。
06.鞋襪合適
襪子可選擇清潔、乾燥、柔軟、鬆緊適宜的棉襪或純羊毛襪；鞋子應選擇鞋尖寬大、不擠壓腳趾、透氣性好的平跟底鞋；穿鞋時，腳一定要輕鬆、舒適，任何部位都應沒有磨腳或夾腳的感覺；不要穿高跟鞋或尖頭鞋。
糖尿病足是糖尿病患者由於長期合併神經病變及各種不同程度的下肢血管病變而導致的下肢感染、潰瘍形成或深部組織包括足骨的破壞，嚴重的可以發展到截肢的地步。所以，在此特別提醒各位糖友們，一定要引起高度重視！
糖尿病足的發病背景：中國2型糖尿病防治指南（2020）版指出中國糖尿病患病率約為11.2%，即中國有超過一億的糖尿病患者；中國糖尿病足的終身發病率為30%，也就是說，30%的糖尿病患者在患病之後的生命中，都有可能出現糖尿病足。
糖尿病足的發病主要由糖尿病引起，因其長期處於高血糖狀態，高血糖會導致下肢周圍的血管阻塞或狹窄，從而影響下肢供血。預防糖尿病足，有以下幾點是需要糖友注意的：
01.控制血糖
02.知己知彼
對於糖尿病患者來說，併發糖尿病足的最大隱患就是意識及常識匱乏，使得他們忽視了重要的預防環節。
糖尿病足的發病機理主要是由於糖尿病造成肢體周圍血管、神經病變繼發感染所致，比如有很多糖尿病患者會出現腿腳麻木、發涼、疼痛、跛足行走等症狀。這就是糖尿病下肢血管和神經病變的早期表現，這時候就應當到正規醫院檢查下肢血管和神經，及時發現問題，早期預防。
03.每天檢查
每日早晚可藉助鏡子，仔細觀察足部面板，有無水腫、細小傷口，觸控感覺有無減弱，有無疼痛麻木，活動有無異常，一旦出現異常情況，必須到醫院接受專科處理。
04.泡腳需慎
糖尿病患者泡腳的水溫不要過高，以37℃為宜，最好使用溫度計測量泡腳水溫度，沒有溫度計，也可泡腳前用手試測水溫，水溫度為手背面板耐受為宜，或讓家人幫忙試溫，千萬不能因熱水泡足而造成燙傷。每次泡腳持續的時間並不是越久越好，以15分鐘左右最為適宜。尤其有心腦血管疾病患者、體質虛弱者等泡腳時間更是宜短不宜長。泡完腳不要自然晾乾，應用柔軟毛巾以蘸水的方法把腳擦乾，腳趾間也應蘸幹，避免用力擦破。
05.腳部護理
腳部面板乾燥應適當塗抹保溼乳,避免面板過幹引起腳出現裂口而造成感染。修腳腳趾甲一定要注意避免剪傷面板,如果老年人視力不好,可以請家人幫忙。
06.鞋襪合適
襪子可選擇清潔、乾燥、柔軟、鬆緊適宜的棉襪或純羊毛襪；鞋子應選擇鞋尖寬大、不擠壓腳趾、透氣性好的平跟底鞋；穿鞋時，腳一定要輕鬆、舒適，任何部位都應沒有磨腳或夾腳的感覺；不要穿高跟鞋或尖頭鞋。