有是有，就怕你吃不了這苦。我自己的幾個經驗:1.食素，食素的時候大概一個星期左右血液慢慢乾淨了，頭腦思維變得更快，記憶力提高。反應比以前快很多，而且精力也更足，不會有一種很心累的感覺，本人食素快兩年了，很有體會。

2.每時每刻保持謙虛，就是絕對不能發脾氣，與人和善，因為這個人發脾氣的時候，生物學上講，血液不能給大腦提供足夠的氧氣，久了智商會降低，想要學習好，就要時刻保持高智商不是？

3.行善，當你幫助身邊的3個同學學會一種題型，你在這個題型上就會有很神奇的突破，捨得有舍才有得，這個就是厚德載物的真正含義。另外，參考《了凡四訓》你就明白了。明朝袁黃先生本來只能考到貢生，三十歲了才考進國子監學習，後來經過高人指點，努力改正自己缺點併發願行善積德3000件，當年的秋試就從第三名考到第一名，後來中舉人又中進士，再後來還當上河北寶坻縣縣長，這些都是原本他想都不敢想的，他用自己一生的經歷寫成《了凡四訓》值得好好看看，祝福你！

普通高中的高二學生，想要成績在一年內有大的提升還是有可能的，這就需要家長和學生共同努力了。

一、轉校.

普通高中的教學水平肯定是趕不上重點高中的，如果學生在普通高中學習成績還不錯的話，可以想辦法進入重點高中讀書，這樣的話學生可以接受到更好的教育，高考的時候說不定能夠考上更好的大學。

二、提升學習方法.

想要提升學習成績的話，還需要改良一下自己的學習方法，這些都是可以從書上或者是想學習較好的同學詢問的方式來獲得。

我在上高中的時候，就透過各種途徑摸索出了一些比較好的學習方法。

我在學習數學的時候，是用了錯題本的方法，也就是把自己平時作業試卷中做錯的題目整理在錯題本上，這樣經過一輪的整理過程能夠對這道錯題印象深刻。在整理完錯題本以後，還需要時常的回過頭再看一下這些題目，直到已經對這道題目爛熟於心。

我在學習高中生物課程的時候是用了重複學習的方法，那時候我經常的去看生物課本上面的知識，透過不斷的看書能夠增加對知識點的印象。

三、教輔資料.

在高中階段用一本較好的教輔資料，也是能夠提高學生的學習成績的。

我在上高三的時候就獲得了一本比較好的物理教輔資料，這本資料上面的習題都是由淺入深的，而且每道題目的解析過程十分的詳細，甚至有時候一道題的解析就有一整頁書。經過一個章節一個章節的慢慢研究，每當我把一個章節上面的習題都摸索了一遍以後，基本上對這個章節的知識點有了更加清晰的認識。

四、網上學習軟體.

普通高中對學生使用手機方面的管理應該不是特別的嚴。如果學生自制力比較強，而且手機上網沒有什麼條件限制的話，那麼學生可以在網上下載關於高中學習的手機APP，這樣如果有遇到不懂題目的話可以快速的得到解答，這對於學習成績的提高也是很有幫助的。