被子不要暴曬，用黑色的塑膠袋包好，然後放在有Sunny的地方，如果被子暴曬的話容易把柔軟性破壞，特別是蠶絲被，平時晾在通風的地方就可以了

1、民間秘訣 把想要曬的棉被、衣物、玩偶或毯子都行，用最大的黑色垃圾袋裝起來綁好，一定要黑色的喔。然後放在大太陽底下曬個1-2小時，黑色會吸熱，袋子裡面的衣物棉被溫度會上升很快。因為蹣在高溫50度就會死亡。真的是有效，雖然我們看不見，但是這樣曬後用顯微鏡再觀看一次，那些“可恨的蹣”真的都陣亡囉！ 2、科學潔面。

在清除蟎蟲的過程中最重要的一步就是清潔，而臉部則是代謝較旺盛，排洩物會比較多。所以平時我們在洗臉的時候一定要堅持一個科學的方法，避免灰塵深入毛孔。

3、直接清除法。

直接清除法包括經常清洗和暴曬床上用品，床上用品的蟎蟲是最多，因此經常清洗可以清除掉許多蟎蟲。另外一個直接清除法就是除塵，因為灰塵也是蟎蟲的重要棲息地，除塵就是除蟎蟲，所以我們也需要經常清除灰塵。 4藉助於有效的除蟎產品。由於蟎蟲具有較強的生命力，而且環境中很多角落都有蟎蟲的存在，為此，為了全面徹底地去除蟎蟲，最好使用一些專業的除蟎產品。

被子是我們冬天生活中最重要的東西了，夏天被子比較薄清洗起來很方便，但是冬天就不一樣了，冬天被子比較厚重，被子很難清洗，有時候天氣不好也沒有辦法晾曬，很多人也會擔心被子中的蟎蟲太多，這個時候應該怎麼辦呢？一起來看看吧！

其實想要消滅蟎蟲也不難，我們可以先準備一個噴壺，然後在噴壺中倒入三分之一的清水，然後再噴壺中加入一些酒精和花露水，這樣子我們的除蟎溶液就做好的，可以直接將這個溶液噴在我們的床上、被子上和枕頭上就可以，這樣蟎蟲就能很好的被消滅了。

因為酒精有些殺菌的效果，而花露水的氣味更是能成功的驅趕蚊蟲，基本上所有的蚊蟲都受不了花露水的氣味，用這樣的溶液噴在床上不僅可以殺菌除蟎還能讓被子留下清香的味道，在上噴上這樣的溶液之後，我們再用吹風機直接將床吹乾就可以了，效果是非常好的。

另外我們也要注意，一般來說家中的被子和床單這些床上用品，即使是在冬天也不能忽略掉晾曬這件事情，一般建議每隔一週都將床上用品清洗晾曬一次，這樣生活才會更加的健康！