頭痛分為兩大類，一類能找到明確病因，包括顱內腫瘤、出血，腦膜炎，高血壓等器質性病變;另一類是找不到明確病 因的，又叫做“原發性頭痛”，這類患者是絕大多數，佔到83.5%。專家指出，要想治療頭痛，第一步就是要篩選出源自器質性病變的頭痛，從“源頭”治療; 排除了器質性病變，再對原發性頭痛進行分類，然後各個擊破。

原發性頭痛有3種：

第一種就是常見的偏頭痛，它的發病率是非常的高的，其中女性是男性發病率的2倍之多。主要的特點就是偏側，搏動性，中重度，活動後加重，常常伴有噁心嘔吐、怕光怕聲等一些症狀，如果我們發現自己符合其中的兩項就需要去看看了。

第二種為緊張性頭痛， 一年中有10.8%的人群受此折磨，其疼痛的特點是：雙側，非搏動性，活動後不加重，程度一般為輕、中度，病人往往有箍帽子般的脹痛，伴有頭部肌肉痙攣， 不伴有噁心嘔吐。

第三種叫做“叢集性頭痛”，顧名思義，病人的頭痛在一段時間內非常頻繁，並且程度劇烈，常伴有單側流淚、出汗等自主神經症狀，這是一類最 嚴重的頭痛，男性居多，有的患者因為難以忍受甚至選擇了輕生。

在明確頭痛的診斷分型之後，醫生才能有的放矢地給予相應的治療。目前認為，偏頭痛與三叉神經血管反射有關，其治療原則為：發作時，使用非甾體 抗炎藥或曲坦類藥物;不發作時，可使用鈣拮抗劑(氟桂利嗪)、抗癲癇藥、β-受體阻滯劑、抗抑鬱藥等進行預防。緊張型頭痛，目前研究認為與中樞神經對痛覺 過敏有關，治療上，如果是輕度頭痛，使用一般的止痛藥，伴有肌肉痙攣的患者可用肌肉鬆弛劑，另外可用抗抑鬱藥。於生元解釋說，頭痛病人並非伴有抑鬱的情況 下才使用抗抑鬱藥，因為該藥本身對於痛覺的傳遞就有阻斷作用。對於叢集性頭痛，目前認為病因與下丘腦的生物鐘有關，其治療需要激素、異搏定等藥物。

預防原生性頭痛，平時最好做到：

1、多呼吸新鮮空氣

2、多進行戶外鍛鍊

3、多保持平和心態

4、不抽菸

5、不喝酒

6、不熬夜

7、不過度用腦

8、少吃油膩辛辣食物

一般找不到明確病因的頭痛，我們就叫做“原發性頭痛”。原發性頭痛有3種類型：第一種就是常見的偏頭痛，第二種為緊張型頭痛，第三種叫做“叢集性頭痛”，預防原發性頭痛應減少可能引發頭痛的一切病因，包括避免頭、頸部的軟組織損傷、感染、避免接觸及攝入刺激性食物、避免情緒波動等，飲食應清淡，忌辛辣刺激、生冷的食物。