小學1到3年級階段，是孩子養成學習習慣和生活習慣最重要的一個階段，在這一階段中，家長應充分重視與孩子一起成長。那麼，如何養成孩子的良好學習習慣和生活習慣？

孩子的主要生活環境和學習環境，到目前為止，我們仍然認為是受到家庭的影響最多，所以說家長要以身作則。所以言傳身教大概就是指這一個。在習慣養成階段，家長還要擁有科學的教育教學方法，也就是對孩子的教育要有一定的技巧與方法，不能憑著自己物質的經驗，或者模仿其他家庭的經驗進行教育，畢竟每個孩子都是不一樣的。

在家庭中，家長最好是多讀讀書，寫寫字，這樣給孩子的一種感覺，那麼我們的環境就是讀書寫字這種環境，學生大多數是能夠接受，並且能夠把自己的學習習慣和生活習慣，培養的比較積極向上的。雖然說這只是一種很好的想象或者假設，實際生活中有些家庭，即使父母很愛讀書，但是孩子確實不願意讀書，這是怎麼形成的呢？

在生活中，我們會發現許多奇怪的現象，其中一種現象就是，父母很努力，人品很好，學習很認真，家庭氛圍創造得非常的好，但是孩子卻出現了另外一個極端，不愛學習，不愛讀書，道德低下，這是什麼原因呢？我們認為出現這樣的問題，主要在於孩子的真實生活環境和學習環境與家庭環境是不一樣的，我們知道孩子在成長的過程中，他需要一個朋友的圈子，如果他的朋友圈全都是不愛學習的人，或者說他的生活圈就是那種。你不認真，不愛學習，生活懶散的人，那麼我們認為孩子是沒法形成積極向上的態度，即使家長再努力也沒有用，中國古代有個認真的故事被稱為孟母三遷，一個偉大的母親培養了一個偉大的人，他的故事每個人都知道，那就是生活環境改造人，其實在這個故事中，孟子的母親好像也沒有多少知識文化，但是他懂得教育學，她知道孩子成長是環境影響的結果，希望每個家長如果發現自己的孩子出現了這樣那樣的不足，就要考慮一下孩子的教育範圍是什麼情況。

孩子作為一個社會的人，從進入社會的那一瞬間，就決定了它是一個獨立的個體，他有自己獨立的思維和性格，但是他的行為和性格的形成，有時候非常需要家長的指導，那麼我們就要和孩子一起多交流，多尊重，畢竟如果對孩子的尊重不夠的話，僅僅靠一些傳授式的教學，容易引起孩子的反感。孩子有他自己的生活空間和心理特點，我們對於孩子所出現的一系列的事情，都要充分的理解和支援一些積極的，我們也要理解一些消極的，我們也要理解，出現了對孩子成長不利的現象，我們一定要和孩子一起分析，看孩子有什麼自己的想法。所以說交流是解決問題唯一途徑，尊重是解決問題的催化劑。

首先，一年級是幼小銜接階段，過渡的時期孩子可能會不適應，家長要在幼兒園大班開始培養孩子適應幼兒園的一些習慣，儘量及早讓孩子適應一年級的生活。

上了小學以後，家長首先要以身作則，校內配合老師的教學要求，校外製定合理的作息計劃，給孩子制定作息計劃的同時最好給自己制定配套的作息計劃，比如晚飯後運動，那就陪孩子一起出門，運動後作業，那就給自己安排看書看報。這樣可以營造出溫暖的有序的良好的家庭氛圍，這樣的家庭氛圍很重要。

和孩子一起學習，如果你還想輔導孩子，那就和孩子一起學習吧，學習孩子們學習的東西，理解孩子們的辛苦，學習提升自己的技能給孩子以榜樣。

給孩子健康飲食，不要把麥當勞肯德基可樂雪碧當作獎勵，給孩子健康的飲食習慣，未來少走了很多彎路的TA會感謝你。

和孩子一起運動，上學不光每天讀書，體能也很重要，從小陪孩子堅持一兩樣運動，比如跑步，在運動中增強體質，培養堅毅的性格。

尊重孩子的興趣，不要扼殺，不要拍腦袋，尊總孩子的想法，多溝通多協商，如果孩子自己願意發展個人興趣愛好還可以兼顧學習，那就和孩子一起堅持吧！

最後，送給大家一句話。

用心灌溉，靜待花開。

我的孩子目前還沒上小學，還在讀幼兒園大班，我們培養孩子習慣的方式是這樣的：

孩子的作業自己做完，先做完作業再玩。

每天讀繪本，讀唐詩。這個沒有硬性要求，只是讓孩子有這個意識，等孩子上小學以後會慢慢讓孩子在固定的時間段內看書畫畫，主要是為了集中時間學習，提高注意力。

每天起床自己穿衣刷牙。

每天玩玩具，不玩了以後要當天收好，並且放回原位，歸類存放。

在父母做家務的時候協助父母完成任務。目的主要是培養孩子愛勞動，培養孩子的動手能力。

給孩子列了簡單的安排表，每天該做什麼事，不能做什麼事。主要目的主要是讓孩子懂得遵守規則，學會自我管理，自我控制。

目前孩子在自我控制這方面做得還不錯。曾經有一次，我們跟他說，如果連續三天做到不吃零食，就給他買他最愛的玩具。剛開始第一天遵守得很好，第二天有點想吃。到第三天的時候很想吃。我們同意他吃，但是要重新開始計算時間。

最後孩子堅持住了，做到了連續三天不吃零食。我們也準備給他買他想要的玩具，還給他看了價錢，隨口告訴他這個玩具還蠻貴。沒想到孩子竟然說那現在就先不買了，等以後你們有錢了再給我買吧。

綜合孩子的表現，我發現只要父母定好了規則，明確告訴孩子哪些能做，哪些不能做，若是違反了規則會有什麼後果，一般孩子都會遵守，若是難以遵守，他也會和父母商量，此時父母一定要堅持最初的規則。允許孩子改規則，但是孩子必須為此承擔後果。如此一來孩子也就放棄打破規則，乖乖遵守了。

雖然我列舉我本人的例子，我小孩還只是個幼兒，但我認為培養孩子的習慣，不論哪個年齡段，道理都是相通的。剛開始首先給孩子樹立習慣意識，等意識強化以後慢慢給孩子定好規則，安排好時間，慢慢讓孩子形成自我意識，在沒有家長提醒監督的情況下，他也知道他每天要做的事情是哪些，並且自覺地去做。

培養孩子的習慣，父母要以身作則，樹立好的榜樣。父母制定規則後就按規則辦，並且說話算話，堅守信用。

小學三年級的孩子，要按時完成作業，寫字規矩。在課堂認真聽講，回家溫故而知新。在生活上，早睡早起，每天寫一則日記，可以是玩，可以是其他。

培養好的習慣對於孩子的學習至關重要，關係到孩子能否主動學習、獨立完成任務等等。對於孩子的學習習慣：1.小級別的孩子首先要學會傾聽，尤其是一年級孩子，能安心的聽老師講課，會傾聽不僅僅關係孩子的口頭表達能力，也關係孩子其他課程的學習。比如很多爸爸媽媽回家會問孩子今天學了什麼,從孩子的回答就能得知他會不會聽課，有沒有聽懂。2、培養孩子獨立自主能力，獨立完成作業，完成課後的複習、課前的預習3.閱讀習慣，閱讀習慣就需要從小培養，對於孩子日後的積累、視野的拓寬奠定基礎。

生活習慣上就要按時作息,飲食規律、合理.

針對孩子的情況，在需要輔助學習時期，家長應耐心的引導孩子，啟發孩子的求知慾，激發孩子學習興趣。這個時候對於孩子的心理變化要多觀察，以免孩子出現厭學的情況，這樣要想再改正就要付出更多努力了。我們不應太在意孩子的成績，要和老師多溝通，輔助學習的時候引導孩子自主思考，慢慢提高專注力，有進步不吝鼓勵表揚。家長的耐心，這個時期是要很大的，因為這個時期不能急還細緻，時間起碼要半年以上。

所以家長不斷的學習教育理念是必須的，到培養孩子自主學習習慣的時期，還是要用到的。這個時期孩子們能夠看懂題目，自己思考了，專注力也提高了，家長只要適當的陪伴就可以了。儘量讓孩子自己做作業，檢查作業。有疑難問題最後講解。

只是這樣其實還是不夠的，家庭教育裡最基本的是言傳身教，所以家長要創造一個有利於孩子自主學習的氛圍環境。孩子學習的時候，家裡不要有影響孩子注意力的娛樂，手機，電腦，夫妻拌嘴等等吧，要以身作則，讀書看報書法等學習都可以。讓孩子從我們身上看到學習是快樂的。學習之後一家人再痛快娛樂，這樣不是更好。

幫助孩子養成好的學習習慣與生活習慣，是父母的責任和義務。但是要實施起來，卻是一項長期的、需要投入意志力的工程。

1. 尊重孩子的學習興趣。如果孩子對某一學科表現出學習興趣，儘管那一學科有可能是家長並不喜歡的、或當下社會比較冷門的，家長也一定要尊重孩子的興趣，支援他在自己感興趣的領域投入時間和精力，同時鼓勵、鞭策他努力跟進其他學科：“這一科可以學好，其他科目也同樣可以學好。”透過榜樣與溝通的作用，讓孩子明白，如果可以透過升學到更好的學校、更好的環境，那他的興趣也可以發展得更好；要想發展自己的興趣，那他應該在自己成年之後具備起碼的獨立能力，可以自食其力，不然興趣會變成一種“不可承受之重”。

2. 培養他們主動探究的習慣。在親子關係比較好的家庭，往往存在這種現象，即孩子會自然而然地傾向於比較依賴父母，生活中如此，學習上也難以避免。為了杜絕這種現象，就要在孩子產生嚴重的依賴性之前，遏制他們依賴的苗頭。如，從學校帶回家的作業，他們可能首先會想讓父母替他完成。有的父母或是出於心疼孩子小，或是覺得幫孩子做一次也不要緊，就替孩子完成了。可是凡事由第一次就會由第二次，第一次你難以拒絕，第二次可能就無法拒絕了。

所以，從一開始就要明確孩子在學習中的主體地位，如果父母要幫忙，也應只限於做一些輔助性的事情，比如孩子帶回來的手工作業，如果孩子不會做，父母可以先示範；如果實在複雜，父母可以在適當的時候提點；如果孩子明明會做卻懶得做，那就放手不管，讓他體會不完成作業理當承受的來自老師和小夥伴們的壓力。無論無何，應該主要讓孩子來完成，讓他從小體驗“那是我做的”這一成就感。

孩子在學習中有了疑問，如果是他們自己透過查閱、探究、請教別人可以找到答案的，建議家長不要“多嘴”直接告訴他們答案。必要的時候，父母可以和孩子一起去找答案，像朋友一樣和孩子一起學習、進步，這會增強孩子學習的興趣和熱情。

3. 鼓勵孩子愛上學習，把學習當成生活的一部分。每天放學回家，稍作休息後，先寫作業。在規定時間內寫完作業，可以給孩子一些他們喜歡的獎勵，如一個小時的自由支配時間等，在這一個小時內，他可以看動畫片、玩遊戲、看卡通書、上網或是與同學煲電話粥等等。在嚴肅規則的同時，給他們相對大的自由，那樣規則對他們來說會更有吸引力。還可以制定一些其他的個性的獎勵措施，比如，每週看完一本名著，並寫出深刻有見地的讀後感，就可以給孩子一個下午的自由支配時間，在保證安全、遵守道德法規的前提下，他去哪兒、做什麼都可以。等等。

1. 培養孩子時間管理的能力。在談到生活習慣的養成方面，首先要說的就是如何讓孩子學會管理時間。時間就是生命，是上帝送給我們的最寶貴的財富。一個人對待時間的態度，決定了他生命的價值。建議參考相關的科學研究，和孩子一起制定兩張分別適合大人和孩子的科學、合理並雙方自身特點的時間表，對起床、洗漱、吃飯、做家務、寫作業、家庭娛樂、看電視、睡覺等時間做出規定。一旦制定完成，不僅孩子的生活、學習參照時間表，大人也儘量遵守時間表的規定，大人孩子互相監督，一起養成良好的生活習慣。

2. 培養孩子自我管理的能力。 對孩子來說，最重要的一項能力，其實是管好自己的能力。管好自己的前提，是孩子有了基本的規則意識、道德意識、是非觀念、意志力、責任感等等。不喜歡的事情可以堅持做，著迷的事情也可以隨時停下來，不急躁，不盲從，不沉迷，不墮落。有沒有基本的自我管理能力，是一個人是否成熟的標誌。所以，孩子自我管理能力的培養，是比知識與技能的教育更緊要的事。

一年級學習習慣：重點培養孩子愛學習的習慣，上課專心聽講，不開小差不玩東西。

一年級生活習慣：幫助孩子意識到自己是小學生了，我長大了。允許孩子表達上學和幼兒園有不習慣的地方，告訴孩子是正常的現象，不丟臉，因為長大有過程。培養早睡早起，守時習慣，準時到校，不遲到。學會安排時間。多交一些新朋友。下課不瘋跑打鬧，牢記安全二字。無意絆倒了同學，要主動說“對不起。”愛惜文具，培養及時整理文具的習慣。

二年級學習習慣：二年級在整個小學階段學習難度是最小的，學習最輕鬆的一年。利用這一年，培養孩子積累的習慣，就是閱讀的習慣。不侷限於一類書籍，只要健康向上的書籍，都可以看。培養孩子的學習興趣，教給孩子學習方法，樹立正確的學習心態。

二年級生活習慣：培養良好的自控習慣，告訴孩子衝動是魔鬼。培養講衛生、愛勞動（可完成簡單的家務勞動）的習慣。

三年級學習習慣：三年級的學習內容從培養學習興趣轉向大量知識系統性學習的工程，孩子往往不能及時消化吸收所學知識，會出現遺忘，理解混亂的情況。

語文方面，難點在於閱讀和寫作。課文由原來的文字簡單、情節單純轉向課文內容有一定深度，字詞不再是學習的重點。要培養孩子獨立思考、自主學習的習慣。養成預習的習慣，不動筆墨不讀書。

數學方面：要培養孩子如何進行初步的分析、綜合、比較、抽象、概括，對簡單問題進行判斷、推理、逐步學會有條理、有根據地思考問題，同時注意培養思維的敏捷性和靈活性。在生活中聯絡數學知識。

英語方面：要圍繞日常生活話題學習並積累和拓展足夠的詞彙量，保證充足的語言輸入。養成每天聽讀習慣。 三年級生活習慣：和同學出現矛盾時，學著嘗試控制情緒，用正確的方法處理。不和同學攀比吃、穿、用。有幾個要好小朋友。

讀書讀書讀書，重要的事情必須三遍。

先來點題外話，我帶的低段學生，有一個非常奇怪的現象，凡是喜歡看書的孩子，學習成績都不差，甚至有的非常優秀。

我曾經帶過一個小女孩，不夠入學年齡，比同班同學小一歲。但是學習成績非常好，平時的表現也讓人很喜歡。我仔細觀察後發現這個孩子特別愛讀書，而且一旦有不懂的詞語一定會來問老師。

讀書的時候會幫助孩子豐富許多知識，領略奇妙的世界。甚至在生活中的許多問題，孩子都可以找到答案。

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生活習慣和學習習慣是相輔相成的，兩者可以相互促進。

家長能夠做的就是改變孩子的生活習慣

1.多讓孩子動手做家務，做的時候一定要訓練孩子的細心和耐心，不要幹活的時候非常敷衍，這樣訓練出來的孩子在學習的時候也不會浮躁。

2.鍛鍊孩子的獨立性。讓孩子自己主動去完成任務，家長在沒有必要的時候不要幫助孩子。溺愛出來的孩子，做事情首先會尋求幫助，不管自己能不能解決。有的孩子甚至會出現懶惰的現象。

3.令行禁止。曾經有一個案例，孩子在看電視的時候家長怎麼叫都不吃飯，然後他的爸爸那天晚上就把剩餘的飯全部倒掉。當孩子看完電視想吃飯的時候才意識到自己的處境，餓了一夜之後，這個孩子非常聽話，做什麼從來不拖拉。

我認為小學低年級階段，應該養成這樣的學習習慣：

一是上課認真聽講的習慣，學習效率的高低主要在課堂上跟著老師走。每天上學時應該提醒孩子課堂上應該怎麼做，放學時提問孩子今天學習了什麼，回答了什麼問題。一段時間後，孩子就會養成好的聽講習慣。

二是按時認真完成作業的習慣。課堂課下寫作業都不拖延。先要給孩子立規矩，建立合理的家庭獎勵制度，然後嚴格執行。

生活習慣方面要會自己整理自己的書包，自己的房間，會洗自己的內衣，鞋襪等，能幫助家長收拾家務等。