在特殊時期，產婦坐月子時也要做好這些事：

1、減少家裡的人員流動，每日監測體溫，勤洗手。

2、居家隔離，減少不必要的外出，外出佩戴口罩。

3、注意通風，由於產婦是特殊人群

室內通風可流動分開完成，媽媽和寶寶在臥室時，完成客廳通風

媽媽和寶寶在客廳時，完成臥室通風，家中空調的出風口需勤清洗。

4、要吃好睡好休息好心情好

不管在任何時候(包括特殊時期)，產婦坐月子都應該做好這幾件事:

1.帶好帽子，穿好襪子，頭和腳千萬不能受涼

2.適當吃一些紅糖雞蛋，補充蛋白質，增加免疫力

3.每天可以開一點點窗戶通通風，保持家裡新鮮空氣的流通

4.刷牙一定要用熱水，洗臉洗手也一定要用熱水

5.不吃生冷的食物，不喝涼水，全都要吃溫熱的

6.一定要做好保暖，千萬不能受涼！

7.多吃蛋白質豐富的食物，多吃蔬菜，補充維生素

恭喜你要當媽媽啦，新的人生即將開始。

無論外面發生什麼，千萬記得照顧好自己的身心，照顧好孩子，這是你的全部任務。

至於如何預防病毒那些是照顧你們的人的事情，安心交給他們去做吧。

我家寶寶是今年1.13出生的，出生時還好，但就幾天後，疫情似乎越來越厲害一度到了封城，封路停工的狀態。

產婦和嬰兒是免疫力最低的人群，作為產婦首先要保證自己的身體健康，包括乳腺等。產婦不可避免的需要哺乳，通常也會出現漲奶，乳腺炎等問題，作為疫情蔓延情況下的產婦更尤為要注意自身的這些問題，保障自身健康，不要去醫院等這些公共場所，最好就呆在家中、並且家中往來人員夜一定要簡單，不要今天你來明天他來的，家裡畢竟空間有限，人員儘量減少。

其次再過一週寶爸們通常都要上班了。這時也更需要注意。寶爸外出上班必須注意佩戴口罩，下班回家後必須先洗手消毒再接觸家中物品或產婦和孩子。有條件的話，寶爸下班後最好立即換一套家居衣物，出門上班的衣物固定放在臥室外，遠離去產婦和孩子。

疫情當前，任何的計較都不是矯情，特別是產婦。所以生活中從小事做起，嚴防疫情，只有更細，沒有最細，願疫情能早日過去，願我們所有人都能安全度過這次難關！

您已臨近預產期，如若出現破水情況請立即躺平並前往醫院，在沒有破水的情況下正常宮縮陣痛，不必驚慌，帶好備產包穩穩地乘車前往醫院。

在疫情特殊時期，請特別注意以下幾點：

避免乘坐公共交通工具，儘量坐自家車或者計程車、網約車。由家屬排隊，產婦儘量坐在通風處等候，儘量不坐在較密閉的空間等待。從出門開始全程佩戴口罩和手套。隨身攜帶免洗洗手液或消毒溼巾，保持手部清潔。避免用手揉眼睛、鼻子和嘴巴。避開人群，儘量去他人保持一米以上距離。待產包裡準備好孕婦專用的餐具、杯子、毛巾、盆子等。

此外，除了必要的陪產的家人，如愛人和父母，其他的親朋好友請提前打好招呼讓他們不要前去醫院探望。產婦和新生兒都是易感人群，不要增加不必要的風險。可以透過手機影片聯絡，可以線上發紅包表示祝福。

在產後出院回到家中也請注意以下幾點：

避免接觸任何有咳嗽發熱症狀的人，儘量避免讓親戚朋友前來探望，家裡有人生病一定及時與寶寶和媽媽隔離。一定做好室內通風，各個房間輪流開窗通風，避免穿堂風，做好保暖。做好家居消毒和防護，用 75% 的乙醇即醫用酒精或84消毒液來擦拭地面、傢俱等。寶媽及寶寶的用品一定專人專用，不和他人混用，並且勤用高溫消毒。注意衛生，勤洗手勤換衣。不吃生食，注意營養均衡，適當做些鍛鍊，提高免疫力。如果產後沒有出現異常情況比如產後出血、產褥感染等，可以適當延遲產後複查。一般產後複查是產後42天，可以根據疫情情況和自身健康情況延遲2至4周。寶寶產後體檢和疫苗接種也可致電醫院或社群衛生防疫站諮詢是否可以延遲。母乳餵養請注意清潔乳頭，餵奶前請洗手，包括手腕和手臂，注意外衣清潔。不要親吻寶寶！任何時候任何人不要親吻寶寶！成人唾液中含有上百種細菌甚至病毒，寶寶免疫力弱，一個吻可能就會讓孩子感染得病！

好啦，講了這麼多，希望可以切實幫助到準媽媽們。疫情之下，一定萬分小心。最後預祝這位準媽媽生產順利，母子平安！

　　在疫情非常嚴重的時期，如果這時候孕婦出現發熱症狀怎麼辦，是在家進行短期觀察還是立即到醫院就診呢？為此我們給出如下建議：

　　1、如果14天內出入過疫區或者是接觸過患者，舌下體溫超過37.3度，並且伴有咳嗽、發力等症狀，就應該及時就醫。

　　2、如果14天內接觸過疫區或者患者，即使體溫正常，但是如果有呼吸急促、胸悶、經皮氧飽和度下降的話，也應及時就醫。

　　3、沒有接觸過疫區和患者的孕婦，如果體溫超過了38度，也應該到醫院檢查診治。

　　4、如果有產科因素，例如宮縮、出血等其他因素，都需要及時到醫院就醫！

　　到醫院看“發熱門診”還是“產科門診”呢？

　　關於到哪個門診就醫，建議孕婦如果是單純的有呼吸道症狀或者發熱，沒有產科因素的話，最好到指定醫院的發熱門診就醫；如果是合併產科因素的孕婦，建議最好先到產科就診。

　　對於此次的疫情，我們萬萬不可大意，尤其是孕婦們。一定要做好防護工作，為的不僅僅是自己的健康，也是為了胎兒、家人以及社會大眾生命安全著想！我們一定會戰勝此次疫情，在勝利之前我們要做的就是"預防、預防、預防"，防止病情繼續蔓延，眾志成城戰勝疫情。

孕媽媽這個特殊群體有其特殊性，她的免疫力受著自身和外在的雙重挑戰。首先，在個人防護上，儘量地減少外出，這是阻斷病毒的一個最有效的措施之一。其次，如果要出門，也要做好防護，戴好口罩，勤洗手，隨身攜帶洗手液、消毒液。我們在家的時候，也要注意及時通風。家人在咳嗽時，需要注意“咳嗽禮儀”，例如不要對著人群咳嗽，咳嗽時應用胳膊肘擋住口鼻。另外，儘可能不要吃生食，減少叫外賣的這些機會，保持規律的飲食習慣，做適宜的運動。

產後也要及時的穿塑身衣，選用面料舒適的咖啡因面料，然後壓迫性不要太強，透氣性也要好。平時可以換著穿，清洗後要陰乾，不要太陽暴曬，可以選用依暢的鉑雅款。