考前焦慮與專業關係不大，可能是醫學生的課業負擔比較重，需要記憶的內容偏多，普遍都需要考前熬夜突擊。這也再次說明學醫之路的艱辛！

關於考前焦慮症，輕度的症狀是正常的應急反應，可能有輕度的擔憂和不嚴重的生理反應，比如偶爾失眠，這並不會影響正常的學習和生活，反而會提高考生的學習效率。

中、重度考前焦慮則是心理問題，會影響到生理和心理各方面。其中中度的影響較輕，而重度的危害較大。重度的一般的表現有，心理上認知活動受阻、思維混亂、記憶力受干擾、注意力無法集中、情緒不穩定、控制力減弱、甚至出現衝動和逃避行為。在生理上則出現呼吸加快、多汗、頭昏、頭痛和失眠等。

中、重度考前焦慮會造成不良的影響，危害其自尊和自信心。如果此情況在考後仍不能有效緩解，還可能誘發其他嚴重的心理和精神疾病，比如抑鬱症、驚恐障礙甚至精神分裂等。

如何緩解考前焦慮，可以嘗試下面的方法：

1、去除雜念，悉心準備。考前要儘早開始準備，加強複習，悉心準備是強化自信心的重要舉措。在明確自己的優勢和劣勢之後，揚長避短，由此而獲得的自信才是健康、有益的。

2、放鬆身心，尋找樂趣。當情緒極度差時，可以採取放鬆療法、音樂療法，使其轉移注意，散散步，打打羽毛球，達到放鬆身心，減緩壓力的目的。

考試只是大學生活的一項重要內容，但不是全部內容，有張有弛是必要的，因此需要有適當的調節，有一顆敏感的心善於尋找和發現生活的樂趣。