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  • 1 # 大笨象APP

    注意飲食,少吃零食、甜食、尤其是碳酸飲料,多吃天然食物,蔬菜瓜果,但是不要頻繁進食,注意保持口腔衛生,勤刷牙,飯後漱口,正確使用牙線,定期口腔檢查。

  • 2 # 英博小課堂

    1.減少或消除病原刺激物,減少或消除菌斑,改變口腔環境,創造清潔條件是防齲的重要環節,最實際有效的辦法是刷牙和漱口。

    2.減少或控制飲食中的糖,中國是以穀類為主食的國家,控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來,糖制食品和各種飲料顯著增多。應注意宣傳使家長教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣,睡前不吃糖,注意兒童三餐的質得。

    3.增強牙齒的抗齲性 主要是透過氟化法增加牙齒中的氟素,特別是改變釉質表面或表面的結構,增強其抗齲性。近代被認為效果較好的方法有:自來水氟化、學校飲水氟化、牙面塗氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。

    齲齒髮病因素是很複雜的,當前還沒有一種能夠預防新齲發生的最有效的單一方法。因此,預防齲齒要防治結合,既控制新齲發生,又要早發現、早治療。有領導、有組織地開展口腔保健工作,定期在小學和初中進行積極預防和早期治療。同時加強婦幼保健和營養衛生工作,保證身體和牙齒的健康,可以降低齲齒的發病率。

  • 3 # 湯米愛生活

    小學生齲齒是一種比較常見的疾病,不僅有疼痛感而且影響食慾,孩子患齲齒會給他們的身心健康帶來了很大的危害,因此,加強小學生齲齒的預防十分必要,我認為可以從以下三點進行安排。

    1、學校加大宣傳,提高孩子防範意識。以學校為主宣傳地,從學生腔健康教育入,對小學生定時定期地安排預防齲齒宣傳,比如每學期開設“健康課堂”,邀請專業人士進行宣傳,使孩子知道齲齒的危害,讓他們小小的心靈種下健康的種子;還可以定期辦宣傳欄,用通俗易懂的宣傳方式教育孩子養成良好的衛生習慣,讓孩子們注意口腔衛生,知道怎樣容易得齲齒,與不良習慣說再見;相關部門有組織有計劃的對孩子進行口腔檢查和齲齒防治,目前很多學校都做得很好。

    2、家校通力合作,培養孩子良好衛生習慣。家庭同樣是預防的重要陣地,學校對家長進行防齲齒宣傳,充分利用家庭這個陣地對孩子的衛生行為進行監督,告訴孩子齲齒除了與孩子自身免疫力低,體質差異以外,還跟愛吃糖等甜的東西以及喝碳酸飲料有很大關係。家長以身作則,平時拒絕買糖等易患牙病的食物。另外,家長還要教孩子正確的刷牙方法,督促早晚刷牙,每次刷牙不少於三分鐘,睡前不吃零食等,這樣一來,小學生耳濡目染,在潛移默化中形成了良好飲食及衛生習慣,這樣也大大減少了患齲齒的機率。

    3、定期進行口腔檢查,及早做窩溝封閉。每隔半年進行牙齒檢查一次,少兒階斷必須做窩封閉,它能夠有效地防止齲齒的發生。如果孩子有蟲牙了,應及早到醫院的牙科進行診療。

  • 4 # 牙講馬同銳

    兒童防齲任重而道遠。不論乳牙或恆牙都可以發生齲齒,病變的進行一般都很緩慢,先是牙釉質發生齲蝕,牙冠齲壞的部位色澤變成灰黯,牙面上不光滑,易有牙垢堆積。齲齒初期患者不感疼痛,當齲洞發展到牙本質時,遇到冷、熱、酸、鹹、甜的食物時才發生疼痛(一般是痠痛)。如果齲洞較深,與牙髓接近或蛀穿到牙髓,上述性質的刺激可引起難以忍受的痠痛。齲洞內經常有食物嵌入,發出腐敗難聞的臭氣。隨著齲洞不斷地擴大,牙冠就會一塊塊地崩潰,最後只留下殘餘牙根。

    童由於處於生長髮育的階段,發生齲齒造成的危害,可影響牙頜系統的發育,造成後天畸形。齲齒的疼痛兒童齲齒可以影響兒童的進食,致使不敢用有病牙齒進行咀嚼,食物沒有經過細細咀嚼就囫圇吞棗地進到胃裡,加重了胃的負擔,引起胃痛。

    粗糙的食物不能在胃內消化完全,就會影響到小腸對營養的吸收。久而久之,降低了孩子的體質。齲齒如果沒有得到及時治療,還會進一步發展引起牙髓的炎症和牙根尖周圍的炎症,造成的疼痛難以忍受,非常痛苦;此外,因為疼痛,長期用單側吃東西可以影響到頜面部生長髮育,甚至造成一邊臉大一邊臉小的畸形,因此對於兒童發生的齲齒要及時進行治

    病因兒童齲病病因學說是四聯因素學說,主要包括細菌、口腔環境、宿主和時間,其基本點為:致齲性食物(特別是蔗糖和精製碳水化合物)在糖,緊緊貼附於牙面由涎液蛋白形成的獲得性膜上,在這種由牙齒表面解剖結構和生化、生物物理特點形成的不僅得以牢固的附著於牙面,而且可以在適宜溫度下,有足夠的時間在菌斑深層產酸,侵蝕牙齒,使之脫礦,並進而破壞有機質,產生齲洞。1.細菌是齲病發生的必要條件,一般認為致齲菌有兩種型別,一種是產酸菌屬,其中主要為變形鏈球菌、放線菌屬和乳桿菌,可使碳水化合物分解產酸,導致牙齒無機質脫礦;另一種是革蘭氏陽性球菌,可破壞有機質,經過長期作用可使牙齒形成齲洞。公認的主要致齲菌是變形鏈球菌,其它還包括放線菌屬、乳桿菌等。細菌主要是藉助菌斑粘附於牙面。口腔滯留食物中的碳水化合物被降解後,一方面聚合產生高粘性葡聚糖,形成菌斑基質,另一方面產酸使牙齒脫礦,菌斑的組成比較複雜,除大量細菌外,還有糖、蛋白、酶等物質。2.口腔環境口腔是牙齒的外環境,與齲病的發生密切相關,其中起主導作用的主要是食物和涎液。(1)食物主要是碳水化合物,既與菌斑基質的形成有關,也是菌斑中細菌的主要能源,細菌能利用碳水化合物(尤其是蔗糖)代謝產生酸,併合成細胞外多糖和細胞內多糖,所產的有機酸有利於產酸和耐酸菌的生長,也有利於牙體硬組織的脫礦,多糖能促進細菌在牙面的粘附和積聚,並在外源性糖缺乏時,提供能量來源。因此,碳水化合物是齲病發生的物質基礎。(2)涎液在正常情況下,涎液有以下幾種作用:機械清洗作用減少細菌的積聚。抑菌作用直接抑菌或抑制菌斑在牙面的附著。抗酸作用由所含重碳酸鹽類等物質起中和作用。抗溶作用透過所含鈣、磷、氟等增強牙齒抗酸能力,減少溶解度。涎液的量和質發生變化時,均可影響齲患率,臨床可見,口乾症或有涎液分泌的患者齲患率明顯增加。頜面部放射治療患者可因涎腺被破壞而有多個牙齲;另一方面,當涎液中乳酸量增加,或重碳酸鹽含量減少時,也有利於齲的發生。3.宿主牙齒是齲病過程中的靶器官,牙齒的形態、礦化程度和組織結構與齲病發生有直接關係,如牙齒的窩溝處和礦化不良的牙較易患齲,而礦化程度較好、組織內含氟量適當的牙抗齲力較強;另方面,牙齒的結構與機體有密切關係,尤其是在發育中,不僅影響到牙齒的發育和結構,而且對涎液的流量、流速及其組成也有很大影響,因而也是齲病發生中的重要環節。4.時間齲病的發生有一個較長的過程,從初期齲到臨床形成齲洞一般需1.5-2年,因此即使致齲細菌、適宜的環境和易感宿主同時存在,齲病也不會立即發生,只有上述三個因素同時存在相當長的時間,才可能產生齲壞,所以時間因素在齲病發生中具有重要意義。護牙原則1.護牙從1歲開始。美國疾控中心一份報告稱,及早展開口腔衛生防護措施,既有益健康又節約醫藥費。與其他孩子相比,1歲時就開始口腔健康保護的孩子,5年後看牙醫的費用降低40%。2.培養孩子刷牙習慣。從小培養孩子的刷牙習慣非常重要。兒童牙科專家貝弗利·拉金特博士表示,孩子長出第一顆牙時,就該給他刷牙,甚至在孩子出牙前,父母就可以用紗布為孩子清潔口腔。長牙後,應選擇軟毛兒童牙刷,每天早晚刷兩次。3.避免“奶瓶齲齒”。兒科醫生和牙醫一直告誡家長,不要讓孩子含著奶瓶睡覺。這是因為奶嘴上的糖分會粘在孩子牙齒上,造成口腔細菌,併產生酸性物質,導致齲齒髮生。若不及時治療,牙病會對兒童正常發育以及語言學習等方面造成不良影響。如果孩子有含奶瓶睡覺的習慣,奶嘴最好沖洗乾淨,奶瓶中只倒涼白開。4.喝飲料少用吸管。很多孩子喜歡用吸管杯喝水和果汁。專家表示,果汁及其他含糖飲料不利兒童牙齒健康。特別是嬰幼兒長期使用吸管還會導致門牙後部齲齒,因此喝果汁時儘量用廣口杯。5.兩歲時應告別奶嘴。1歲的孩子含奶嘴有助於防止嬰兒猝死綜合徵,但長期使用奶嘴會危害牙齒健康。用力吮吸奶嘴會影響孩子上下牙排列的整齊性,乃至影響嘴形。專家建議,孩子2歲時,就該扔掉奶嘴。6.當心不利口腔的藥物。很多小兒藥物中含有糖分,這些成分粘在牙齒上,也會增加齲齒危險。小兒哮喘和心臟病類藥物尤其容易導致齲齒,抗生素及某些哮喘藥物會導致酵母過量生長,引起真菌感染,因此服完藥要漱口。7.堅持口腔衛生不妥協。很多家長認為,教嬰幼兒刷牙或使用牙線非常困難,且小題大做。但專家認為,保持孩子口腔衛生絕非小事,必須嚴格要求,馬虎不得危害對全身健康的危害有:1.影響生長髮育。由於齲齒疼痛,以及乳牙齲壞早失,導致咀嚼功能降低,胃腸消化吸收減弱,造成機體營養不良,生長髮育受到影響。2.引起感染性疾病。兒童齲齒引起根尖周圍感染時,往往成為感染病灶,造成全身性感染,與此有關的疾病有視力降低、關節炎、腎炎、心肌炎、長期低熱等病。3.齲齒引起的根端肉芽腫、囊腫、牙髓感染等完全可成為感染病灶,在過度疲勞,感冒等身體抵抗力降低時,可誘發腎炎、風溼熱、扁桃體炎、膿皰瘡、猩紅熱、敗血症等。研究表明有深度齲齒、殘根、牙糟膿腫的兒童,81%出現區域性淋巴結腫大,尤其是頜下淋巴結。在齲齒治療後,70%的腫大淋巴結可以消退。4.患齲齒兒童的口腔溫度較正常兒童高,血中白細胞總數升高,血沉增塊,紅細胞減少,血色素低下,血清總蛋白改變。當齲齒治療後則恢復至正常,但血清總蛋白蛋短期內改變不大,因此,當孩子不明原因的低熱、貧血、白細胞升高和血沉增快時,不妨首先進行口腔檢查。5.造成心理障礙。嬰幼兒期是兒童學習語言的時期,完整的乳牙有助於孩子掌握正確的發音.乳牙齲壞和早失會使孩子發音不清.乳前牙區嚴重的齲蝕,使有些孩子羞於開口,對孩子的心理發育很不利。對區域性健康的影響有:1.造成面部發育不對稱。齲齒疼痛,造成偏側咀嚼習慣,久之便造成面部發育不對稱。2.恆牙錯牙合和發育不良。齲齒引起乳牙早失,致使相鄰牙向缺隙處移位,造成咬合關係紊亂,形成恆牙錯牙合;乳牙齲齒如不及時治療,還可引起恆牙發育不良。3.頜面部畸形。乳牙列是兒童時期的咀嚼器官,由於咀嚼功能的刺激,才能促進頜骨的正常發育,失去了這種正常生理刺激,頜骨的正常發育受到影響,可造成頜面部輕重不等的畸形。4.繼發其他牙病。齲齒可發展為牙髓炎、根尖周圍炎、牙源性囊腫或間隙感染等。乳牙的尖周炎還可波及到恆牙,導致恆牙硬組織發育不全,形成所謂的忒奈氏牙。5.其他如影響兒童發育,造成偏食和食慾不振等。

    6. 助長口腔不良習慣。兒童齲壞側的牙齒常因咀嚼食物時疼痛而廢用,只用健側咀嚼,時間長了,養成偏側咀嚼習慣。廢話用側頜骨缺乏功能性刺激,頜骨發育不良,面形不對稱,即健側大,廢用側小。

    三級預防一級預防:是指病因性預防,是以消除齲病病因為主的一種預防措施。為促進健康,搞好口腔健康教育,增強人們的口腔保健意識,提高人們對保護好牙齒的重要性的認識,制訂及實施營養攝取計劃,定期進行口腔健康檢查。同時,採用特殊防齲措施,如對乳牙進行選擇性窩溝封閉,採用氟化物防齲,初期齲的預防性充填。從營養攝取上,注意減少蔗糖的食用量,使用致齲性較低的糖代用品等。齲病的一級預防是防齲的根本性措施,對於減少齲病的發生有明顯效果,尤其能明顯降低兒童時期乳牙的齲齒髮生率。二級預防:是指早期診斷,早期治療,即定期進行口腔檢查,使用X線片早期發現齲齒,儘早治療,防止齲病進一步發展,引起牙髓炎、牙根尖周圍炎等。齲病的二級預防是一種輔助措施,可以減少齲病的併發症,及時使受損的牙齒功能得以恢復。三級預防:是指防止牙齒功能障礙,促進康復。具體來講,是指對於齲病引起的牙髓病、根尖周病進行治療,目的是盡力儲存牙齒,從而儲存牙頜系統的完整性。對於已經不能進行治療的嚴重的病灶牙,如殘冠、殘根應及早拔除,以防止引發疾病向牙槽深部蔓延,如引起牙槽骨感染、面部蜂窩組織間隙感染,甚至引發全身其他疾病,如關節炎、心臟病等嚴重的併發症。已經缺失的牙齒,應給予及時鑲復,以便恢復牙弓的完整性,恢復牙頜系統的生理功能。(1)預防齲齒應從孕期開始,孕期及時補充高蛋白質、鈣質、維生素等營養物質,保證胎兒牙胚發育。(2)教育兒童從小就養成良好的衛生習慣,如飯後漱口,2歲半左右就開始刷牙,睡前不吃糖和零食。(3)由於牙列不齊可以致使食物嵌塞或滯留,從而發生齲壞。所以,防止牙列不齊的出現有利於減少齲齒的發生,如替牙期應該及時拔除滯留的乳牙(以免影響恆牙萌出或歪斜)及多生牙,並矯正錯位牙、修復缺失牙等。(4)嬰幼兒食物要多樣化,以提供牙齒髮育所需要的豐富營養物質,還要注意多咀嚼韌性大的食物。(5)定期檢查口腔,早期發現齲齒,早期治療。要求2~5歲兒童,每2~3個月查一次,6~12歲兒童每隔半年查1次,12歲以上兒童每年查1次。(6)應用各種氟化物製品,如含氟牙膏、糊劑、水劑等,有利於抗齲壞作用。(7)使用機械或化學的方法去除造成齲壞的因素。(8)應用防齲塗料。止痛偏方1、用蜂蜜點在牙痛的地方,過幾分鐘就好了,還能讓你滿口生香。2、用牙籤挑取一點雲南白藥加上開水一滴,調成糊狀,再用牙籤蘸著雲南白藥糊塞到牙疼的地方,一般3至5分鐘後就能止住痛。3、冰敷:就像治療瘀傷一樣,冰敷牙痛部位的臉頰,可緩解疼痛.每次敷15分鐘,一天至少3至4次。4、六神丸1至2粒,碾碎置於患齒牙齦上5至10分鐘,每天1次,一般不超過3次。5、牙痛的時候可以切生薑一小片咬在痛處,必要的時候可以重複使用,睡覺的時候含在口裡也無妨。6、口含蘆薈:割一小片蘆薈,剝除外皮,把內含粘性液體的果肉含在疼痛處,2至小時自行緩解。預防兒童齲齒的日常注意事項1、從小養成良好的餵養習慣:每次給孩子餵養後,及時用手指牙刷(套在大人手指上,幫助孩子刷牙的牙刷)或紗布將食物殘渣清除乾淨,並按摩牙齦,並注意睡前餵奶不要加糖,只給白水。2、從小注意口腔清潔衛生:這是預防齲齒的關鍵,從小養成早中晚刷牙,有效刷牙,飯後漱口的習慣,選用含氟牙膏及兒童牙刷,教會兒童正確的刷牙方法。 家長應該起到榜樣作用,要注意言傳身教,從思想上高度重視牙齒健康。3、糾正孩子的不良習慣:孩子小自律性差,有的會不自覺地咬手指,吮唇、舐舌,張口呼吸,偏側咀嚼等。這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發現,家長應給予及時糾正。4、養成合理的結構:經常吃不同類食物如水果、乳製品、穀物、蔬菜、肉、蛋類等富含維生素、鈣、磷、氟的食物,少食含糖量高的食物,平衡膳食有助於孩子的牙齒健康。5、窩溝封閉劑防齲:當孩子牙萌出後,牙齒的有些部位存在窩溝裂隙,是容易長蟲牙的部位,可找牙醫用窩溝封閉劑塗於牙面上保護牙齒,材料固化後可長期保留在窩溝裂隙中,阻擋了細菌的侵蝕,是預防齲齒的有效方法。6、定期拜訪牙醫,與牙醫成為朋友:每半年帶孩子去找牙醫進行口腔檢查,不要等到牙齒痛了才去,如果經常找牙醫看看,每次看牙不痛,那麼小朋友也不會害怕牙醫了,而且對小朋友終身有益!
  • 5 # 牙醫小龍

    1、刷牙要保證,包括方法和時間。

    2、健康飲食,少喝碳酸飲料,少吃甜食。飯後及時漱口,保證口腔衛生乾淨。

    3、定期去正規口腔醫療機構做牙齒檢查,及時發現問題及時治療,多跟牙醫諮詢溝通關於孩子的牙齒保護問題。

    4、定期塗氟可以加強牙齒鈣化,使牙齒更加堅固,窩溝封閉及時做,可以減少壞牙的機率,和清潔的負擔。

    5、參加學校或口腔醫院組織的小牙醫之類的活動,聽聽口腔健康講座,一般都是免費的,以來可以加深對牙齒的認識,瞭解口腔知識,二來也是為了能讓孩子從小對牙醫和醫院的環境有個熟悉度,不至於看牙時害怕不配合,家長揪心,也避免強行治療造成孩子的心理陰影,好多成人都是因為小時候裝置技術的落後,看牙經歷留下了陰影,導致成年後依然對看牙有著深深的恐懼,使治療不及時,牙齒問題發展的越來越嚴重,既遭罪,費用也高。

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