明年東京奧運會中國女排奪冠軍的希望很大，但沒有百分之百的把握。

時間還有一年多，世界女排的形式在變化，在進步。義大利，荷蘭，俄羅斯女排實力很強，如果她們發展得快，也和我們有一拼。就是東道主日本，她們也很有實力。

由於新冠狀病毒的影響，世界各國的體育事業都有很大的衝擊。各種體育比賽基本停止了，少了很多實戰的機會。

中國女排沒有放鬆備戰，看來奪冠軍還是有希望。

東京奧運會中國女排成績怎麼樣要看集訓期隊員訓練狀況，還要看隊員當天比賽人體生理節律體能是在高潮期，這2項非常關鍵。比如2018年10月4曰女排世錦賽中國女排對義大利女排，我咋天測試了隊員的人體生理節律狀況，朱婷在低潮期，張常寧在低潮期，李盈瑩在最低潮期，袁心玥在最潮期，龔翔宇在低潮期，丁霞在高潮期，姚迪在高潮期，顏妮在低潮期，曾春蕾在高潮期，劉曉彤在低潮期，王夢潔在低潮期，高意在低潮期，中國女排主力隊員90%都在低潮期，倆個二傳體能在高潮期有什麼用扣球無力不得分，這樣狀況必須用體能在高潮期隊員，並且長期用，比如先天體能90分的袁心玥，曾春蕾他們都在高潮期，不至於打得人仰馬翻，所以在東京奧運會上必須選人體生理節律體能在高潮期的隊員參賽，如果主力隊員體能在低潮期，必須勤換人上場，打5分鐘就換下來，保證在場的隊員戰鬥力，再多說一下，劉翔先天體能90分以上，是天才運動員，但是在2008.2012年2屆奧運會人體生理節律體能都在低潮期，沒有成績，有人說是傷病，有傷痛能參加比賽嗎，比賽期間人體生理節律體能在低潮期太可怕了，低潮期的表現，體能弱，思維遲鈍，情緒低落，力不從心，工作效率低。所以在東京奧運會，必須選體能在高潮期隊員上場，如果主力隊在低潮期，上場時間最好在5至10分鐘。儘量把體能在高潮隊員換上比賽，二梯隊員體能在高潮期時比主力隊員在低潮期強5O%，我可以幫助郎導測試女排的人體生理節律體能狀況，請聯絡我。

最大對手還是義大利和塞爾維亞，中國的短板還是接應，即無法指望有歐美接應的超強攻擊力，又沒有周蘇紅那樣靈活多變的跑位突擊，在主攻線下球不理想的時候，貢獻有限。

題主的問題分兩個部分，一是明年奧運會中國女排衛冕的前景如何？另外一個是最大的競爭對手是誰？

首先看第一個問題。從目前國際女排實力榜的情況看，中國女排與塞爾維亞、義大利、美國處於第一集團，俄羅斯、巴西、荷蘭、土耳其處於第二集團。第二集團的球隊在一定條件下有能力與第一集團形成一定的威脅。但其它球隊基本對第一集團無法形成真正的威脅。

從分組看，中、美、意、俄、土、阿分在B組，貌似是死亡之組，其實不然。這種分組只要中國隊不是小組第四，就可以在第二階段淘汰賽成功避開塞、美、意三強，非常有利於晉級四強甚至是決賽。所以，中國女排衛冕的前景還是很不錯的。當然，是否能最終衛冕，還要看中國女排自身的發揮如何。

第二個問題，從前面的分析可以看出，中國隊最大的競爭對手肯定的同處於第一集團的塞、美、意三強。

相對而言，從2018年世錦賽以來，中國隊面對美國比較有心得和信心。19世界聯賽上又逆轉取勝義大利，也提升了戰而勝之的信心。唯獨和塞爾維亞近兩年沒有交集，所以不確定性最大。因此，如何找到戰勝塞爾維亞的方法是衛冕的關鍵。

你同意這種看法嗎？

中國女排

　　今天是間隔東京奧運會開幕一週年的日子，中國女排能否衛冕奧運冠軍，觸動著廣大球迷的心。中國隊本年全體的狀況顯著好於上一年，人員比較規整，具有了衝擊東京奧運會金牌的實力。不過美國隊、義大利隊、塞爾維亞隊和巴西隊實力很強，中國女排衛冕前景可以說有期望、沒把握。

　　上一年是中國女排最困難的一年，主力主攻張常寧受傷，新秀李盈瑩缺乏經驗，比較幼嫩，後排才能不足。副攻新秀與主力隊員顏妮、袁心玥距離大，老將曾春蕾、劉曉彤、姚迪狀況欠好，在世錦賽和亞運會沒有起到太大的效果。在亞運會對越南、印度這樣的弱隊時，隊長朱婷也不得不打滿全場。世錦賽基本上是七名主力頂下來的，有的主力隊員發揮出現動搖時，因為候補距離較大，教練也不敢換下。在極其困難的情況下，依靠主帥郎平的運籌帷幄、朱婷的核心效果，顏妮等主力隊員的出色發揮，拿到了亞運會金牌和世錦賽第三名的好成績。

　　本年中國女排全體狀況大有好轉，張常寧傷病痊癒，彈跳基本康復，新秀李盈瑩後排的一傳和防衛有進步。袁心玥無論攔網仍是進攻都有所進步，現已成為中國女排穩定的第二得分點。姚迪的狀況顯著好於上一年，使得中國女排可以自如運用“兩點換三點”的戰術。新秀胡銘媛等人也有顯著提升。在朱婷、丁霞、袁心玥、張常寧等主力未參賽的情況下，劉晏含、姚迪、龔翔宇、林莉、劉曉彤、鄭益昕等人發揮出色，拿到國際聯賽總決賽的第三名。這說明中國女排候補的水平在顯著提升。

　　接下來中國女排還要出戰東京奧運會資格賽和國際盃賽，這兩個競賽相當重要，假如中國女排能夠第一時間拿到奧運會入場券，無疑為自己爭取到更多的預備時間。國際盃賽則是檢驗中國女排本年練習效果的重要競賽。這兩個競賽往後，中國女排的奧運陣型也將基本確定。

　　上一年世錦賽冠軍塞爾維亞隊、亞軍義大利隊兵強馬壯，都將是東京奧運會金牌的有力競爭者。塞爾維亞隊擁有國際頂級進犯手博斯科維奇和米哈伊洛維奇，國際最好的二傳手奧格涅諾維奇和最好的攔網手拉西奇，實力相當強勁。這支部隊在上一年世錦賽捅破窗戶紙後，現已走向老練。義大利隊擁有國際頂級進犯手埃格努以及最好的自由人德吉納羅，實力非常強。在總決賽負於以候補陣型出戰的中國女排，並不是她們真實的水平。

　　美國隊在上一年世錦賽失利後，本年更換了二傳和接應，卡里尼、德魯斯進入主力陣型，在國際聯賽中表現出色。還培養了副攻新秀華盛頓、奧格博古，全新的陣型很有實力，拿到本年國際聯賽的冠軍。巴西隊上一年世錦賽無緣六強，本年也培養了新秀洛倫內，加上老將謝拉、法比亞娜的迴歸，依然具有一定競爭力。此外荷蘭隊、俄羅斯隊也不容小視。

　　東京奧運會女排金牌基本上在上述幾支部隊之間產生，中國女排首先要做好自己，儘量讓主力隊員朱婷、袁心玥、丁霞等人堅持良好的狀況，防止出現傷病。在此基礎上，假如能讓李盈瑩、倪非凡等新秀的水平再上一個臺階的話，無疑會增強全隊的全體實力。

　　美國隊和義大利隊是中國隊輸的比較多的兩個隊，過去兩年中國女排六次負於義大利隊，本年國際聯賽中國女排兩勝義大利隊，現已邁過了這道心思關。美國隊上一年世錦賽兩次負於中國隊，但本年更換了幾個主力，需求中國女排更加細緻地研討、預備對策。現在間隔東京奧運會還有一年的時間，哪支部隊預備得更充分，狀況調整得更好，就能笑到最後。中國女排有期望、無把握，信任教練和隊員們都會盡自己的最大努力去爭取衛冕。

由於新冠疫情的影響，東京奧運會延期，當然整個2020年，排球國際賽事以及職業聯賽均停擺，這對於運動員的狀態保持與提升都提出了較大課題，當然，奧運延期對於老隊員的影響勢必會更大。

中國女排主教練郎平曾接受採訪表示，中國女排作為三大球之一的隊伍，參加奧運會的目標向來都是爭金奪銀，克服一切困難。

明年的東京奧運會，中國女排的整體年齡構造仍是當打之年，除了副攻顏妮與二傳丁霞步入三十而立外。老隊員經驗豐富，年輕隊員衝勁十足，可以說明年的東京奧運會，中國女排衛冕前景仍是積極的。

這樣底氣來自於隊伍近年來日益成熟，2019年贏得女排世界盃冠軍，球隊配合越來越好，戰術體系明顯，主攻與副攻之間的梯次進攻，主攻短球的運用，副攻二三號位的牽扯可謂中國女排賽場上最犀利的戰術。且賽場內進攻圍繞朱婷展開，有意識解放朱婷一傳壓力，讓其更多精力投入進攻。

面對奧運延期，中國女排仍有豐富時間可在戰術體系層面與隊員身體素質層面上精益求精。

說完中國女排，來談談中國女排的最大對手，塞爾維亞，義大利，美國以及巴西是明年中國女排奧運衛冕之旅中最大對手，其中除了塞爾維亞與巴西的人員年齡架構稍大外，義大利與美國的主力隊員年齡與中國女排隊員年齡架構一樣，更年輕化，衝勁更足。

中國女排與塞意美巴四隊交手，互有勝負，做好自己，重視每個對手，才能在明年奧運會上發揮最佳水平。塞爾維亞女排強攻實力突出加上二傳奧格傑諾維奇的積極調動，強力接應博斯科維奇與主攻米哈伊諾維奇實力出眾，義大利女排強調整體串聯配合的同時突出強力接應艾格努，美國女排整體進攻速度快，巴西女排下三路技術細膩，球隊攻傳配合默契。

對手的強大，一方面能促使中國女排要不斷努力，主動學習別人的優點，腳踏實地，在每日的訓練中去提高，去進步，另一方面亦提醒中國女排不可原地踏步，躺在功勞簿吃老本要不得。

不過，由於疫情的原因，排球賽事徹底停止了運轉，明年又是怎樣狀況，現在尚言之過早。

中國女排目前世界排名第一，是2019年世界盃冠軍。其主力隊員“七仙女”組合是當今女子最強陣容。世界盃最佳陣容7人有4人出自七仙女，她們是主攻手朱婷、副攻手顏妮、二傳手丁霞和自由人王夢潔。而張常寧、袁心玥也是因為名額所限未能入選，接應位置龔翔宇雖未入圍卻也不弱，是中國女排舉足輕重的人物。替補陣容中有劉曉彤、曾春蕾、林莉、劉晏含、姚迪5位老將壓陣，李盈瑩、王媛媛、楊涵玉、鄭益昕4位小將助陣。16位隊員在世界盃上所向披靡，取得了11連勝的驕人戰績，全部11場比賽只輸了三局，蟬聯世界盃冠軍！是當之無愧的世界第一。

東京奧運會因疫情推遲到明年舉行，中國女排緊張備戰，18名集訓隊員積極補齊短板、鞏固強項、厲兵秣馬，意在蟬聯奧運會金牌！

目前18名隊員個個是精兵強將，是朗平優中選優的結果，18人中有15名去年世界盃冠軍團隊成員，刁琳宇、胡銘媛也是二傳和副攻好手，梅笑寒是2019一2020中國女排超級聯賽冒出來的嬌嬌者，可以說兵強馬壯。

總之，中國女排在朗平教練的帶領下，明年奧運會上一定揚威東京賽場，實現升國旗唱國歌的目標。