諮詢關係是指心理諮詢師與來訪者之間的建立的相互關係。

諮詢關係在諮詢中具有非常重要的意義。一方面，進行心理諮詢的必要條件是建立的良好的諮詢關係。心理諮詢師和來訪者是兩個不同的人，雙方的人生觀、價值觀、生活態度、生活方式等都可能存在巨大的差異，雙方如何，是否能夠相互接納、理解和信任等，決定了諮詢關係是否能夠存在。很難想象，在雙方互相排斥、敵對的情況下，諮詢關係還能存在。另一方面，良好的諮詢關係是諮詢達到理想諮詢效果的先決條件。心理諮詢要幫助求助者解決心理問題，但任何心理諮詢學派的理論和方法，都必須建立在良好的諮詢關係的基礎上進行，才能體現出助人的效果。因此，建立良好的諮詢關係是心理諮詢的核心內容之一。

影響諮詢關係的建立與維護的因素有心理諮詢師和求助者的兩方面的原因。首先，心理諮詢師的諮詢理念、諮詢態度、個性特徵等等對諮詢關係的建立與維護有至關重要的影響，諮詢態度不僅僅是單純的方法，而是心理諮詢師職業理念和人性的表達。其次，來訪者的諮詢動機、合作的態度、期望程度、悟性水平、自我覺察水平、行為方式以及對心理諮詢師的反應等等也會在一定程度上影響諮詢關係及諮詢效果。

因此，建立與維護良好的諮詢關係是心理諮詢師與來訪者共有的責任和義務，兩人應該努力配合，建立良好的諮訪關係。

什麼叫諮詢關係？

當我們去做心理諮詢時，首先要做的，就是諮詢師與來訪者之間要建立一種有效的諮詢關係，透過同感共情、真誠一致、無條件關愛等要素，讓來訪者感到被接納、被理解，不僅能充分宣洩自己的不良情緒，同時還能幫助來訪者激發個人的潛能。

心理諮詢關係的確立，是為了使來訪者心甘情願地與諮詢師合作，探索自我成長與行為改變的方法和途徑。而這裡的合作，是指諮詢師與來訪者一起圍繞諮詢目標共同探索與發現，努力達成共贏的局面。

在這裡還要指出，心理諮詢關係會隨著諮詢的進展而不斷深入，諮詢師要根據來訪者的人格特點、成長經歷、主述問題而靈活調整諮詢關係。