疫情嚴重，在家複習的效率相反可能會更高，想系統提升成績的請看完全文答案，想在個別科目上迅速提升成績的同學或家長，請直接看第三部分，各科如何攻破。

一、對話自己，要不要未來

距離高考的時間不多，透過模擬考試其實已經知道自己當下大致的水平，不管成績好與壞，排名高於低，切莫驚慌。時代在飛速地發展，當下的孩子大多很清楚社會的含義，也看得懂什麼是好的未來，必須自己先認真起來，問一問自己想不想考上大學，想不想考一個好大學、讀一個好專業，想不想要一個較為明朗的未來。如果你覺得自己是鳳毛菱角的少數人，不用透過大學即可實現人生的美夢，這個當然就不是問題。但大多數孩子，我想都需要去擠這座獨木橋，只有走過去，才能看到希望、看到光明。

所以，問清楚自己的想法，剩下的就是華山一條路——衝刺拼命，在最後的幾個月，把它當做你人生中第一次瘋狂的舉措，以後你會發現價值是難以衡量的。

二、知己知彼，堅決執行目標和計劃

凡事預則立，當你有了動力後，當然還需要方法和計劃。首先必須非常清楚自己的水平

和當下的排名，根據這個去制定提分的目標和學校的備選；其次，借鑑一些成熟的經驗，結

合自身的實際情況，堅決地去執行計劃，相信最後的目標結果自然就不會差。

成績較差，排名中等靠後

基於此種現狀，大體可遵循以下幾條大的原則來衝刺：

1.頭等大事是攻克課本彌補知識點

因為你的基礎薄弱，這個時候最需要的是抓緊時間來彌補知識點，而看書攻克書本的知識點以及例題就是頭等大事。事實上，如果你能下功夫掌握課本內主要的知識點，即使忽略那些邊緣化、碎片化的知識，答卷水平也遠超兩百分。因此，看課本時要耐心，第一遍先把教材裡的黑體字、重要概念記清楚了，同時尋求老師或者同學的幫助一定要真正去理解。即使無法全部真正理解，在有了強有力的生背記憶的基礎上，再進行第二遍、第三遍的複習與記憶，一定能夠促進知識的掌握，這個時候再去有計劃地拼命刷題，驚喜也就在不遠處等著你，分數的上漲自然水到渠成。

當然，離高考的時間不多，必須結合自身的實際狀況來進行調整。如果你的成績全部平均較差，那沒有別的選擇，只有比所有的人都刻苦，敢於付出，抓緊時間啃課本。如果你某些課程相對較有優勢，那可以利用它來調節你的時間安排，儘量在煩躁睏乏的時候來攻克優勢課程，其他的時間攻克薄弱的部分。同時，一定要制定制定詳細的計劃來保障在規定時間內啃完課本，然後就必須盡全力來刷題。

2.消化易錯易混題，形成錯題寶典

在啃書本的同時，必須理論結合實踐，對照自己歷次考試出錯的或容易混淆的考題，想發設法地消滅掉，並透過歸類手寫成冊，這在最後的時間內將成為你絕對的寶典。即使你發現錯誤的題目太多了，手寫成冊的冊子太厚了，也沒有關係，就算你一次抄寫再反覆查閱，它都會給你帶來意想不到的提分驚喜。而只有消滅了這些經常拉分的易錯易混題，成績才會在原有的基礎上出現明顯的提升。

3.重視答題經驗和答題技巧的總結

當你廢寢忘食地衝刺一段時候後，應該說你經歷的題目已經不少了，這個時候就應該總結在做題上應當如何去做，才會更有效率呢？無外乎兩個兩個方面：一是總結、完善、提煉答題經驗，一是研究答題技巧。必須請教老師或者其他尖子生，獲取他們對這一問題的優勢經驗並結合自己的體會，逐步形成自己的答題經驗與技巧。持續一段時候，你會發現你的成績又水漲船高了。所以，儘可能以低時間成本的方式，直接求助老師或其他同學，加快這一程序。

成績中等偏上，希望再有突破

1.迴歸課堂，跟上老師的節奏，抓住老師給與的重點

進入高三之後，基本上不再有新的課程，老師基本上是講解試卷，或者挑選出重點的知識內容予以強化。成績中等或偏上的孩子一定要認真對待課堂，並且真正消化掉老師課堂上的內容，保障沒有缺失，這是非常重要的第一步。

2.刷題，查缺補漏

透過做大量的題，找出自己不懂或不清楚的知識點進行補充。但是，刷題一定要有量的積累！每天至少要做6份試題，原則上一個科目一套，當然也可以根據自己的實際情況進行調整，比如每天只做3個科目，每個科目做2套。堅持一段時間，你會發現很多自己薄弱的地方，這就是查缺補漏。當然，題海戰術最忌諱的就是隻重視數量而不重視質量，所以做完試題後，立馬對照答案給自己判卷打分；然後，開始總結錯題或沒有把握的題目，看看自己是否真的能夠攻克它，如果不行一定要求助老師或同學，真正理解它並找到解決的方法；同時，一定要將這些錯題進行歸類手抄成冊，可以在任何碎片化的時間不斷強化。

只要你在剩下的幾個月，持續不斷的堅持每天做6套或者以上的試卷，並且嚴格的保證自己做題的質量，那麼你會發現，數量的積累最終將會變成一個質的飛躍，幫助你在高考之中戰無不勝攻無不克，達到自己理想的成績。

3.開始攻關部分自己能夠拿下的難題

在大踏步前進的同時，再想進行突破增加分數，那就只有向高考試題中的難題發起進攻。雖然高考每一科試卷上難題的佔分比重不是太大，但要與同類水平考生競爭，考上理想中的大學，就需要啃下一部分自己努力還能拿下的難題，確保成績再有所提升，保障自己最終的高考排名靠前。

4.總結自己的答題經驗與技巧

在刷題的時候一定要把它當成真正的考試，在規定的時間內去完成，並且中途不要被打攪不要隨意中斷，逐漸得出自己的做題速度與時間，並且總結自己的小竅門來加快速度節約時間，比如看題的時候把條件先圈出來，在做題的時候就會不斷提醒自己，抓住這些關鍵詞，也就逐漸可以增加答題速度。同時，也需要總結出自己合理的答題時間分配與順序，尤其是當我們遇到難題的時候，剛開始的時候很難跳過它先去完成其他內容，始終被它牽絆著，於是難題簡單題都沒有得到很好的答案，時間卻已經結束。這些必須透過大量的實戰，形成條件反射的行為，必須依靠自己來克服這些心理障礙，培養出自己良好的答題習慣。

三、針對各個學科，科學安排突破

對理科生來講，理綜畢竟是佔分最大的一個科目，因此，在距離高考不多的時間裡，理

科生要在複習上再上一個臺階，理綜須下大力氣。但是，要提醒考生的是，複習理綜，不必理、化、生平均用力，考生必須結合自己的實際、所擅長的科目展開有重點地複習。換句話說，對自己所擅長的科目只要保持不丟分即可，自己感覺學起來較吃力的科目這些天應重點進攻。高考要考出一個好成績，不能只靠某一門科目，只有四門科目同時發力，你才有上重點大學的機會。

1.物理

物理分三個模組——選擇，實驗，大題。

很多同學選擇題做不好，因為涉及知識點十分廣泛，所以想要物理有所突破，首先應當

迴歸課本。根據考綱回顧課本知識(概念、公式、定理、定律)，強化重點內容的核心內涵，重新構建自己的物理知識結構，讓自己面對題目的時候至少知道是關於哪方面的內容。

實驗題的知識點相對單一，根據考綱的要求去熟記相關的定律與知識，比如力學設計的定律和公示（諸如牛三極其變形定律，歐姆定律等），這些必須徹底地背下來；同時，也要將這些知識點關聯總結出他們會以哪些形式（比如滑塊在傳送帶的運動和受力，計算加速度/力，圓周/平拋運動的過程受力及速度，小球在管道/繩子不同極值點等），之後遇見熟悉的題型就能聯想到如何解題；而電學以定理為主，計算為輔。你也同樣需要總結都有什麼知識點與題型，這些都是要死背的，即使你無法完全真正理解。

大題的版塊十分鮮明，無外乎力學、電學等知識點。這部分的內容只有透過不斷地刷題，讓你自己形成自己的動手步驟與條件反射。

額外提一句，對眾多考生而言，必須要熟悉理綜的模式，正常的順序是物理-化學-生物。如果第一關物理感覺不錯，估計後面的都會輕鬆很多，多年的統計也證明物理成績好了往往高分就有了。所以，抓緊時間提升物理的單項水平，如果實在無法提升，就按照自己最擅長的科目開始，再做第二擅長的，最後做不擅長的，至少保障心情與情緒是正常的，減少不必要的麻煩。

2.化學

化學這一科提高的必要過程就是總結，你要明白它常考什麼，然後不斷練習，熟練解題

方法！

不管是選擇題還是主觀題等，化學科目的的特點就是利用各種各樣的奇葩元素物質，結合你學過的知識點，讓你來推測或計算等，雖然的確比較難，但多難都只是套路，說到底還是一個基本功的問題。所以迴歸課本與課堂，考綱要求的知識點與重點必須生背，再逐漸地消化，即使做不到完全消化，至少也要硬背下來。在擁有了足夠的知識基礎後，儘可能地刷題。透過刷題一定要不斷總結關注積累高考最常見的題型，熟悉它會考什麼題，想明白為什麼要這麼考，積累一段時間就會發現輕鬆很多。而大題則建議把近些年高考題&高校模擬題的大題分類後放在一起做，做之後你就會熟悉它經常考什麼題：比如推斷會問你最基礎的幾個問題，實驗會問你器材，燃料會問你材料……

3.生物

高考生物試題很多內容與識記有關，所以要想提分必須靠穩打穩記憶背書的。重要的事

情說三遍，迴歸課本，迴歸課本，迴歸課本！透過啃課本將記憶不太牢固的知識點、易混淆的基本概念、似是而非模稜兩可的內容，依據《考試大綱》對照教材進行集中盤點，課本中的小資料、課外讀、小字形式閱讀材料、課本中的圖表也要來一個重新掃描，一句話，死記硬背都要心中有大數。

刷題也是必備的，每當看見一道題，請在做完之後認真將題目的關鍵詞找出來，除非你完全掌握了，不管你的答案是否正確，都要翻開書，找到這一頁，看看這道題問的知識點在書上怎麼說的。當然，沒有必須整章看，就看涉及關鍵詞的那幾句話就行。很快你會發現很多知識點在被你重複，那證明你已經提分有望了。但如果遇見題目涉及到的頁數章節你頭一次翻，那你一定要實踐，久而久之，你就會相當熟悉知識點，甚至考到這個知識點能聯想到相關題型，有題目的結合，能夠讓你的死記硬背更有效率。

4.數學

高中數學對大多數學生而言，是各科中最讓考生頭痛的一門科目。據統計，在高中各科的學習中，考生投入時間最多、精力最大的一門科目就是數學，可成績最讓考生失望的一門科目也是數學。

數學試題分三類。第一類是基礎題，這部分只要你花了足夠的時間去啃課本，至少構建了一部分數學知識體系，掌握了很多概念性的東西，那這部分其實是可以得到不錯的分數的。如果你前十個選擇，以及三個較簡單的填空經常有不會的，那麼你務必把精力先放在基礎知識上，把課本例題習題過一遍，確保這十三個小題65分一分不丟。第二類是有難度的小題，這一類的題目，要善於總結。怎麼總結？根據題目的條件去總結。數學的知識點不像理綜那麼直接。其實數學的知識點很多都隱藏在題目條件的處理裡。題目給出了條件A，如何從條件A得出推論B，進而得到答案C，或者說，如何使用條件A？這就是知識點。第三類就是難題或者叫壓軸題，如果你已經走到了攻克壓軸題這個階段，你需要學的東西就不是一兩段話能說完的了。一方面看你平時積累的難題夠不夠，一方面也看你的運氣能否碰到你熟悉的難題，當然即使你不會也儘量別空著，哪怕求個導，聯立一下圓錐曲線方程，能拿幾分是幾分。

在剩下不多的時間裡，考生複習數學無論如何得講究一點策略：第一，前邊的必考題現在能拿多少就拿多少，不要再去糾纏；第二，根據自己的實際從後邊的選考題中選擇一道重點複習，並爭取拿下；第三，同其他學科相比，數學答題能力的形成更是離不開大量的做題，因此，複習數學，不能在做題上偷懶。

5.語文

實話語文這門課突擊提升的空間並不大，長期的日積月累給予的優勢相對較大，但是它

依然有幾個提分點——古詩文、文言文、成語病句與作文。

古詩文翻譯詩詞是需要訓練的，只有透過大量的翻譯古詩詞，讓自己逐漸找到翻譯成白話文的感覺，就有可能突擊成功；同時，還要花時間記清楚專業術語、表達方式、表現手法以及修辭手法。簡單粗暴的辦法就是文章讀完抄答案，看答案是怎麼總結、分析的，練完幾篇、幾十篇，其實也會明白都是格式化的套路。再嘗試自己去寫答案，進步也是很快的。

文言文則必須搞定基本多義詞，只要掌握了各種基本的實詞虛詞的用法，幾個月內可以功力大漲，建議用小紙條每天寫十個重點的字的解釋與用法，揣在口袋裡，上廁所、上街時，想起來就拿出來看。

成語沒有捷徑，只能靠積累。背誦的同時用卡片抄寫，並就含義進行重點標註，在碎片化時間隨時可以強化記憶。

作文是短期內最容易提升的部分，所以必須重視。透過日常的積累，準備一些放之四海皆可用的優美名句，並形成手冊經常溫習。同時，要注意內容和情感也很重要，留心看到的新穎內容與情感方式，轉化成自己的寫作邏輯。總之，必須有意識地去想象如何把日常看到的好的內容、形式轉化為自己發揮的作文。

6.英語

英語是他國語言，要想提分，唯有先把基礎打牢，那就是花足夠的時間保證單詞量。近

幾年高考對語法的重視程度有所降低。毫不誇張地說，你看的懂、聽得懂，做高考英語基本如魚得水。所以背單詞是王道，至少要保障自己看到單詞大致明白什麼意思所以，儘可能地先下功夫去解決考綱考綱3500或者核心單詞2000。

在解決了詞彙量後，不管是完形填空，閱讀理解以及一些特殊題型，你都會發現至少大概明白它要問什麼了，這個時候才是和語法、邏輯相掛鉤。這個時候就得透過刷題來看效果，不會就查、使勁查，常見的詞彙也就那麼多，幾個月下來透過錯題或者自己容易搞混的題自然能反覆強化記憶。總結下來就是，死背單詞，實踐刷題，總體提升。

不管有什麼好方法，不管有什麼好途徑，孩子都需要付出百倍甚至更多的辛苦，方能百尺竿頭更進一步，這其間的艱辛和堅持遠非動動嘴皮就能完成。望子成龍是每一個家長的美好心願，那家長就必須清楚絕不能讓孩子一個人戰鬥。一句話，全家總動員，齊上陣，配合好打贏這一仗，此後再無大風大浪，家庭的長治久安也就有了良好的基礎。

姐姐都高考十餘年了

不太清楚現在的題型，類別，難度

只依稀記得我們湖南的高考題目難，難，難

複習專業的事情你可以去諮詢任課老師

畢竟他們才是經驗最豐富的

我能幫你的也許是平復心情

疫情期間，不是隻有你一個人受影響

所有考生都受到影響

你們沒辦法在課堂聽老師實戰點兵

但可以在網上聽課

只要你心情平靜，學會吸收

效果應該都是一樣的

你要做的就是少上網，少被影響

專心致志的聽課，做練習，鞏固薄弱點

像方艙醫院被感染的那位高三學生

即使她被感染了，在方艙醫院被隔離了

她仍然兩耳不聞身邊事，一心只讀聖賢書

沒有什麼能夠阻擋，你的學習

好好複習，注意身體，姐姐祝你高榜提名

這次疫情是一場國難，國家和人民都在遭受著各方面的損失。面對即將高考的學生因為疫情而無法復學，是會有很大的影響。國家有網路教學，滿足不了將要高考的考生們的需求。學生們最好要想辦法在網路或課本上自已多學一點，只要不浪費時間，總會多一份收穫。特殊時期，特殊努力。

真正的強者，不是一兩天就會如此強大的，都是需要時間的沉澱，經驗的積累，一步一個腳印的向前進步。

面對當前如此嚴重的疫情，所有理科考生都應該具備自覺學習的能力，平時真正認真學習的同學，無論在任何的場合都能適應。

所以，希望每位應屆的考生都要調整好心態，大家都是同一起跑線，當前都面對同樣的問題，臨危不亂，遇事不懼才是真正的成長！

最後預祝每位應屆考生都能超常發揮，取得理想的成績。

加油

由於疫情原因，基本都處在停工停學的狀態。高三學生正處於人生的重要轉折點，想要短時間內提高分數，得根據自身的情況制定特定的計劃，效率反而會提高，很多時間都可以被有效利用起來了。

多聽聽老師們的建議，有系統有條理的對知識點進行歸納和總結，薄弱項可以加強。雖然不太懂現在的高三課程和知識點，但百變不離其宗，多多請教老師，合理的把時間都運用起來才是根本，做最後的衝刺！

已經開考了，現在這“疫情”就是給我們出的一道高考題。

做好了這關鍵的一題，就成功了多半。

同時，體現了自己的自學能力和健康心理。

集中注意力，抓緊複習。遇到難懂的，上網學習。

祝同學們考出好成績！

我想這個問題，理科考生們會理智應對，可以透過網路教學和網上查詢，他們在家抗擊疫情的同時，我相信他們在家會積極利用時間來應對馬上來臨的高考，一切都會好起來。全民皆兵，疫情不敢久留！願今年高考的學子們都能幸運的金榜題名。

本人從來不相信透過短時間惡補可以提高某一科目的分數，因為學習是個循序漸進的過程，需長期努力才能結出碩果，別指望短期的衝刺來提高成績，如今社會上有很多補習班承諾可以幫助學生提分，很多家長把孩子送進去，其結果往往是不盡如人意，我奉勸廣大學子們還是按部就班，一步一個腳步去學習，切莫抱有僥性心理，平時不燒香，急時抱佛腳。即使高考還有不到120天的時間，應多看看最基礎的知識，有時間多看看錯題就可以，高考時把應該能拿到的題目做到一分不丟，對你有難度的題目儘量去發揮，做到這幾點對你來說就是滿意的答卷了。

高考理科還有不到120天如何提分？（而現在又面對疫情在家的效率不高）？

努力努力再努力，學習學習再學習，一切聽從黨的召喚，心裡裝著中國，不怕艱苦，迎難而上，加油！同學們，祝你們在高考中勝出，考出好成績，報效國家！

疫情對6月要高考的考生一定有影響。可是作為考生，該怎麼做，能讓影響降到最低呢？

首先，調整好心態，平常心對待，不要焦慮。

其次，按說已經進入複習階段， 做好學習計劃，一定要細化，並按計劃完成。

再次，現在網路方便。學習中遇到問題，可以找老師解決。比如，現在很多線上輔導也很方便。

加油！希望莘莘學子都能如願考上自己理想的大學。