作為一個玩了幾年徒步的領隊，覺得你的問題提供的資訊太少。比如100公里徒步是團體還是個人活動？是公路城市人員密集的路線，還是山野路線？活動是在什麼季節和地點進行？徒步分重灌紮營還是輕裝住宿旅館，你選的是那種？這些資訊確定後，我覺得大家才能給你更合理的裝備建議。

首先，題主的這個問題沒有說明確。同樣是100km級的徒步路線，100km的平原徒步和高海拔徒步便有天差地遠的區別；而同樣均屬於高海拔徒步，約130km的阿尼瑪卿轉山和不到100km的鰲太也有很大的不同之處。

一般來說，低海拔線路難度遠低於高海拔線路，而有著較為豐富的營地資源（如藏區諸多轉山線路）的難度也遠遠低於人跡罕至的穿越線路。而在海拔等因素之外，天氣也是極為重要需要考慮的因素之一——鰲太之所以頻發事故就是因為其氣候多變，大霧、暴雪多發。

其次，題主提到自己是新人。相信題主明白不可能一接觸徒步，沒幾天就去走一個100km長線的。100Km的路程，按照線路地形難度的不同，一般需要5到10天不等。而這樣長線的徒步不論是自己揹負裝備、食物的重灌徒步還是僱傭馬匹、揹負的“輕裝”，都需要豐富的多日徒步的戶外經驗和較為優秀的體能。這些經驗包括線路的選擇，裝備的選擇，風險把控，遇到緊急情況的緊急處理以及隊伍的組織、協調能力，這是需要在一次次徒步中學習的；而優秀的體能更是需要在長期的戶外活動和規律的鍛鍊中積累。

所以我在此建議題主，徒步就像打怪升級，打100km的BOSS需要豐富的經驗和能夠保證你安全的足夠的裝備，這些得透過刷足夠的短線徒步這樣的小兵積累到。裝備都不是決定性的問題，只要足夠就行。當你能夠獨立地完成短線徒步的規劃、出行時，去面對百公里的徒步，你自然會成竹在胸。