我是教練的用人：第一組、主攻、朱婷、劉晏含、副攻袁心鑰、鄭益昕、接應：龔翔宇、二傳丁霞、自由人：倪非凡、第二組：主攻：李盈瑩、張常寧、副攻：顏妮、王媛媛、二傳：姚迪、自由人：王夢潔接應：龔翔宇（兼培養年輕人一人）遇強隊組合優勢、其次比賽和訓練對抗養成習慣、都是首發、都承擔責任、以我為主、以人為本的理念，改變過去依賴主力、替補不承擔責任、上場沒機會進歩小的局面、這樣以來節省體力，一組一局或者一組一場、輪換比較善於總結和提高。剩下的隊員優勝劣汰，培養物件透過大賽檢驗，決定取捨

沒有如果，球迷永遠不會成為主教練，郎平心中有數，最強陣容已定。主攻朱婷，李盈瑩，副攻袁心玥，王媛媛，二傳姚迪，自由人王夢潔，接應（張常寧，龔翔宇，劉晏含，劉曉彤）酌情安排。

我要用人，主攻朱婷，李盈瑩。副攻袁心玥，鄭怡昕。二傳姚迪。接應劉晏含。自由人王夢潔。替補(二隊)主攻張常寧，吳晗。副攻王宸玥，穆雨欣。二傳刁琳宇。接應龔翔宇。自由人倪非凡。

沒有如果，目前國內沒有那個教練的水平能夠超過郎導，雖然很多球迷不滿郎導的執教水平，但是也只是在網上說說而已，一旦到了真場面，估計比誰都退的都厲害。

還有不到一年就到東京奧運會了，時間說長不長，但是說短也不短，按照郎導目前的想法就是先把奧預賽打好，因為這是進入東京奧運會的資格賽，只有打好這場比賽才能拿到入場券，如果連入場券都拿不到，還談什麼東京奧運會比賽。郎導的計劃很長遠，那就是為國家隊培養接力人員，但是也不會現在就盯著奧運會的比賽，因為接下來的奧運賽和世界盃才是最重要的比賽，雖然這些比賽都沒有奧運會受關注，但是也是三大賽之一。

中國女排目前是以朱婷為核心，她是鐵打的核心，除了她以外，張常寧，顏妮，袁心玥，丁霞和龔翔宇都是主力陣容裡面的角色，不出意外，她們都是東京奧運主打球員。其次李盈瑩是重點打造之星，她的進攻是很有威脅力的，在對陣強隊時，她能夠關鍵時刻上場改變比賽節奏，至於她和張常寧誰將成為朱婷的最佳搭檔還得看接下來這一年她比張常寧是否更適合朱婷，單論進攻，絕對在張常寧之上，但是防守保障這塊目前還不及張常寧，朱婷的主要任務就是進攻，那麼她的搭檔對於地面要求會更多些，就像里約奧運的惠若琪，她與朱婷搭檔非常默契。副攻裡面袁心玥和顏妮這兩人位置應該不會動，那麼第三副攻將會從鄭益昕，胡銘媛，楊涵玉，王媛媛之間選，說不定還會冒出什麼新苗子也不一定，就像16年裡約奧運的龔翔宇。接應位置變數最大，誰將是龔翔宇的替補，這很關鍵。二傳丁霞和姚迪基本坐穩，而且目前國內也就她們倆最出色，自由人王夢潔應該機率要大於林莉。

我猜是：

主攻：

朱婷、張常寧、劉晏含、李盈瑩；

副攻：

袁心玥、顏倪、鄭益昕、王瑗璦；

（丁霞、姚迪）二選一、刁琳宇；

接應：

龔翔宇；

自由人：

（王夢潔）倪非凡。

二傳丁霞和姚迪要看那時有無傷病影響，看那個人狀態好應該參加，刁琳宇沒有傷病，正是當打之年，從今年世界聯賽對美國隊的比賽情說來看，丁、姚二人都跟不上美國隊的節奏，幾無勝算，只有刁琳宇主打的一局球，雙方蛟著打到二十平，再從傳承角度考慮，一老帶一新比較符合女排未來的發展；

自由人林莉和王夢潔都是最好的，林由於年長加傷病，連續打多場比賽可能有困難，夢潔也有傷，情況不明，也要看那時情況而定，倪非凡年輕無傷病，是隨時都可以頂上的人。

相信教練會有正確的決定，作為球迷，猜一猜湊個熱鬧，不必當真，不要有人出來罵街。

面對8月2日-4日即將到來的奧運預選賽、9月14日-29日在日本舉辦的世界盃，以及明年7月26日-8月9日奧運會正賽，如今18名龍精虎猛的隊員，已會師寧波北侖集訓，一向善於出奇的郎導，又會如何點兵用兵呢？下面散兵試著模擬郎導的視角，結合中國女排的戰略戰術以及不同階段的目標，對郎導東京奧運等系列賽事用人展開分析。戰略思想體系：結合女排運動發展趨勢及東京衛冕戰略需要，模擬搭建郎式理想用人要求架構模型。

“不畏浮雲遮望眼，只緣身在最高層”的郎導，正是一直活躍在世界排壇的最高層，對女排運動發展趨勢瞭然於胸，並於中國女排的實際隊情相結合，制訂出最科學的戰略規劃及切實可行又靈活機變的豐富戰術。

一、女排男子化的發展趨勢，促使女排的各傳統技術要求做出系列化必要調整。

1.發球強化：

歐美強隊像男子化的重扣、跳發方向發展；

其他球隊則會以平衝、旋轉或者力度節奏等技巧變化為主。

這都勢必增大一傳接發的難度，進而引發各個環節的系列連鎖變化。

2.一傳接發：

面對重球或怪球手的發球衝擊，必須把傳統一傳接發到位區前提，大概1米左右，以免出現更多的探頭、過網或扎網，並且可以儘量起高，以壓控節奏，而不必跟著歐美強隊比快，畢竟我方的主攻調整攻能力處於相對優勢。

3.二傳應變：

基於一傳的新變化，探索新的到位半、到位球的副攻快球線路及各種短配合，如強化後攻等。又或者給邊攻送出慢上快打或短平連線。

4.副攻應變：適應新的線路：如遠網快攻連線等，探索新的副攻立體掩護戰術。

5.後排主攻：可準備更多的後2後3的快速後攻，因為連線更短更快。

6.前排邊攻：準備改變攻球節奏，如慢上快打，又或者新平快。

7.配合及掩護技術全面男排化。

二、延續並強化中國女排里約週期的核心戰略戰術：“中間加壓，兩邊拉開~”

1.東京12人的角色分配比例基本可以確定不變。

會延續里約週期4主攻+3副攻+2接應+2二傳+1自由人的結構。

2.基於副攻中間加壓的戰略任務，3號位的陣地攻擊能力，屬於戰略任務。

3號位平均得分能力如果能佔到20%+，那才是較為合理的狀況；低於15%時，必會降低兩邊拉開的主攻及接應的戰略支援力度。

3.基於兩邊拉開戰略，擁有強大4號位攻擊力的主攻，必須支援接應2號位。

如：主攻反輪不換位支援2號位，副攻用背快、背錯、背飛等戰術攻擊支援2號位；並且透過里約式多人輪換戰術強化2號位火力可持續。

進而力保2號位的得分比25%+，才會對其他位置形成有效戰略支援。

4.基於排球新趨勢及立體攻擊的戰略需要，強化後攻戰術。

後攻下球率維持在15%+，才能更好地支援到其他位置。

5.多人多位，立體攻擊，遙相呼應，互為掩護。

若2、3號位及後攻分別承擔25%+、20%+及15%+的進攻量，4號位攻擊量即可維持在30-40%的更合理比例區間，這樣的中國女排將令任何對手防不勝防。

6.基於高效攻擊依託的一傳接發，已提升為邊攻的戰略性任務。

全體邊攻必須全員承擔一傳接發，必要輪次主動四人接發，且提前到位區。

暗裝置急邊攻：會選擇一名一傳十分出色的主攻，針對性準備，以備不時之需：如自由人突發狀況，或特殊輪次主攻崩盤等異常。

戰略實施體系：結合中國女排實際，對每個隊員確立目標定位，補短固長。

“同舟共濟揚帆起，乘風破浪萬里航。”

中國女排是中國的女排，是一個團結戰鬥一致對外的整體，筆者力求自己不帶著任何地域或顏值等主觀色彩，結合郎導的戰略戰術構想，分析其總是“出乎常人預料”的用人。

（一）先說中間加壓的副攻及用人。

“劍閣崢嶸而崔嵬，一夫當關，萬夫莫開。”

我們喜歡用長城來形容我們副攻姑娘，因為長城不止是個戰術防禦工具，更是戰略防禦體系。

1.副攻的攔防防守是此消彼長的一舉三得。

一是限制對方得分；二是幫助我方長分；三是威懾對方攻手，弱化其攻擊信心。

同等情況下，高副攻具有更大的威懾力，這是高副攻邊際價值投射。

2.副攻的有效的持續攻擊是中間加壓戰略的根本保障。

3號位副攻由於位置緊靠二傳傳球位置，往往可以打出高效的快攻攻擊戰術。

而尤以高大副攻實施的居高臨下的3號位主陣地的持續有效攻擊加壓，更是可以的極大程度地牽制住對方對兩邊4號位與2號位的攔防，其戰略意義重大。

因此也可把3號位陣地攻擊的副攻稱為戰略副攻，同時把3號位下球能力不足的遊擊型副攻稱為戰術副攻。

3.東京週期依然會延續里約週期高副攻的中間加壓戰略，高副攻會優先。

里約時徐雲麗的3號位陣地攻擊尤其犀利，顏妮也算是3號位副攻，袁心玥算半個3號位副攻，半個2號位副攻。從上述里約三人有兩個半戰略副攻，可以清晰地表明，郎導對3號位陣地攻擊戰略的高度重視。

所以副攻的東京三人組，至少會保證兩個以上的完整3號位戰略副攻。顏妮＋袁心玥只有一個半，另一人至少是個半3號位副攻。

君不見，歐洲主流強隊的主力副攻平均身高都大於195，美巴主流副攻稍矮可都有彈簧腿，攔網高度都是310+，攻擊方式也至少是半個3號位戰略副攻。

因此，主打3號位戰略型副攻楊涵玉，領先於戰略戰術平衡型副攻王媛媛。

在三副攻體系下，戰術型副攻鄭益昕及胡銘媛，幾乎沒有機會，也就是作為戰略副攻的戰術陪練。

4.東京需要顏妮、袁心玥，也召喚著楊涵玉、王媛媛，可誰能上位，全看誰成長的更快。

“ 三十功名塵與土，八千里路雲和月。”

大器晚成的顏妮，真的為了國家女排的利益，做出了巨大的個人犧牲，這麼卓越的大女孩，除了祝福，真的是無話可說的~

保重身體最重要，挺你，到天荒地老~-顏妮

“會當臨絕頂，一覽眾山小。”

身高傲世的老果，在徘徊了兩年後，如今儼然破繭化蝶，絢麗多姿。

“但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山。”

東京防線，看你的了~-袁心玥

“玉經琢磨多成器，劍拔沉埋便倚天。”-

上限夠高的孩子，年輕的你只要足夠努力，你就是東京幸運兒！

但再好的機遇，也只留給有準備的人。“敢問路在何方？路在腳下~”

郎導即便基於備胎考慮也會特別看好你的，要走好，莫辜負~ 加油楊涵玉！

“世上無難事，只怕有心人。”

東京週期的大門也是為你敞開的，前提是你自己足夠卓越~

即便是東京週期趕不上，巴黎週期也會為你開放~-王媛媛看你的了！

5.世界盃依然有戲的胡銘媛與鄭益昕。

中國女排在世界盃的14人的四副攻體系下，胡鄭二位游擊戰副攻尚可一展身手。

“十步殺一人，千里不留行，事了拂衣去，深藏身與名。”

帥胡只要把你的絕技練好，排球江湖上一樣會有屬於你的傳奇。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百萬秦兵終屬楚；苦心人，天不負，臥薪藏膽，三千越甲可吞吳。”

小清新，願你的努力會化為正果。

（二）再談兩邊拉開的邊攻及用人。

“不是人前誇俏措，金錘擊碎萬重關。”

中國女排在中間加壓的基礎上，充分利用網長寬度，兩邊拉開，立體攻擊，彼此呼應的戰略，已經經歷過里約週期的嚴酷考驗。

1.中國女排的邊攻，尤其是4號位主攻陣地的攻擊力十分強大。

“悵寥廓，問蒼茫大地，誰主沉浮？”

作為女排MVP收割機的世界第一主攻中國女排隊長朱婷，獨步天下的是其原地起跳超手攻擊能力尤其突出，別人很難處理的近網扎網球，正是她的擅長。

如今越來越從容淡定的婷隊，為了國家隊的奧運戰略利益，放棄了在國外打球，作為這隻勝利之師的隊長，實至名歸。

“不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”

從11歲就背井離鄉“留”學天津的左手主攻195李盈瑩，擁有著削球式扣球打法。其奇異的“左抽旋衝”扣球特點，具有魔幻效果攻擊性。

尤其重要的是妹妹在郎指導的調教下，各方面全面進步~

中國隊有這二位出任大主攻，已經足夠強大，並且這二位自身的一傳保障能力還在進步當中。

“可上九天攬月，可下五洋捉鱉，談笑凱歌還。”

張常寧，作為目前國內各項攻防技術最全面均衡的隊員，在經歷了去年的傷病低谷後，又全面成長，攻防技術都得以最佳化，不僅可出任保障型主攻，而且可以無縫切換成接應支援2號位。

“咬定青山不放鬆，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”

有著竹子一樣堅韌的節節進步高升的接應龔翔宇，同樣全面均衡攻防兼備，其六輪一傳的保障能力，縱然一定程度上削弱了自身的攻擊性，可這是對全隊的戰略支援。

以上四人組，構成了目前國家女排常規的主攻擊體系，足以輕鬆笑傲除美意巴塞外的任何強隊。

“時不可以苟遇，道不可以虛行。”

里約的奇兵福將劉曉彤，作為目前的第四主攻，在保持發球特色善打關鍵球的同時，攻防能力也都在逐步完善~

“老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已。”

老隊長曾春蕾，作為第二接應，在比賽閱讀，場上經驗，一傳接發，防守串聯，攻擊線路，攻擊手法，自失控制等七個方面均有獨到之處，只是礙於傷病無法加大運動量導致體能相對不足打滿全場，但其場上的備急保底保障價值，卻是國家隊至關重要的！

2.一個左右開弓的邊攻時代，一個輪流後攻的時代。

目前中國女排六名主力邊攻，明顯的右強左弱，4強2弱，於是便開啟了主攻接應的模糊時代。

一是每個人都能左右互兼，拓展2號接應位置的攻擊力；二是反輪不換位，都是本位打，這樣即可大大豐富國家隊的攻擊線路，同時磨鍊兼職者的新位置適應能力。

隨著女排運動的高大化與男子化，後排攻擊正成為女排運動的新趨勢。中國女排也正在開啟女排後攻新時代。

3.劉晏含開啟邊攻的最佳備胎時代。

剛剛奪得世聯賽最佳主攻的劉晏含，近來在攻防兩端，進步巨大，但目前看來也只能是最佳候補。因為要想替換掉曾春蕾或者劉曉彤，她還需要更多的證明自己。

但對郎導而言，卻是巨大利好，得到了最佳備胎以備萬一。也可以放手促進邊攻的良性競爭。

“少年易老學難成，一寸光陰不可輕。未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。”

已經蹉跎了四年歲月的劉晏含，如今猛回頭，專注地投入到到奧運的排球場，才能真正擁有屬於你的一代風流。

機會也許就在你充分準備之後降臨，正所謂：

“山重水複疑無路，柳暗花明又一村。”

4.更加立體化的二傳新時代

“江山代有才人出，一代新人換舊人。”

傳統的女排二傳，也不得不在女排男子化的趨勢下，面臨二傳技術的男子化立體化：

傳統的半到位概念可能正在模糊，二傳如何傳出半到位快攻組織，快速後攻等一系列課題，都將是新趨勢。

“莫道讒言如浪深，莫言遷客似沙沉。千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。”

今年的丁霞，的確比去年全面進步很多，平快球也多了許多，可也有轉型期的伴生問題，節奏控制力尚需提升。

“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。”

今年的姚笛，更加穩健，可站慢、發攔防及與副攻失配等短板，依舊彌補忒慢，如果不是後面的追隨者風格因素，恐怕已經掉隊了~

姚笛，加油向前衝~

“江東子弟多才俊, 捲土重來未可知。”

今年的小刁，超越自我的進步已經十分明顯~

沒能轉正，更多是因為風格因素，可如果能把握女排發展大勢，提前在女排二傳男子化上轉型，奧運會前未必不能逆襲！

“古人學問無遺力，少壯工夫老始成，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”

刁琳宇，與其臨淵羨魚，不如退而結網，多踐行，看好你~

5.與時俱進吧，並不自由的自由人

隨著女排運動的發展，自由人承擔一傳與防守任務，越來越重，對自由人的體能及抗打擊能力要求，也越來越高。

“大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時。”

自18年開始，王夢潔自己有了質的進步，東京看好你了~

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”

里約週期的林莉，已經做了最美麗的綻放~

自由人，這個需要抗摔打的活計，的確更需要更年輕的身體來承擔~

再捧下世界盃，也可以完美交棒了！

綜上綜述：

郎導東京週期的大國家隊尋求最佳備胎的計劃，已然已成功！

近期，依然會給每一位隊員機會。

可也會對不同的球員，根據戰略需要加以培養或重點扶持。

奧運會，四年一度，一個運動員的職業運動生涯總共能有幾個四年呢？

“人生幾短稍即逝，此時不博待何時。”

美麗可愛的女排菇涼們，時不我待，行動起來~

津吹真不要臉啊，給了你多少錢來吹捧李盈盈？李盈盈上去得兩分送一分，其中發球只得一分，除去那一分別人誰發球都一樣打停捷克，上去發球直接下網怎麼不說？她發過去的球除了那一分，都是平平常常的，沒啥殺傷力，津吹就是隻要是李盈盈上場不管哪些方面都能吹出點花樣來，那人家龔翔宇發球還得兩分呢，也沒見人家一個勁的鼓吹，你們津吹真噁心，不要臉的東西。