對於合適的膚質來講，使用潔面儀如果能增加儀式感和心理愉悅度，那這種護膚方式就是有效的。對於追求經濟的仙女們不買潔面儀也完全不會有多大影響。而大多數醫生都不太推薦潔面儀，一方面是出於職業，一方面也許也是他們作為理工男，不能理解女生對於護膚這件事的虔誠和追求吧。 所以各位豬豬女孩們，明白了原理和適合的膚質，不管你是否buy it or not buy it，我們要少交智商稅，清清楚楚明明白白智慧變美~~

面板是人體最重要的器官，它能夠保護我們不受外來有害物質的侵害，它也是護膚程式中不可或缺的一道工序，那麼經常護膚的我們，真的瞭解面板嗎？

面板的重要功能是屏障和防護，從結構分為表皮層—真皮層—皮下組織，表皮層自上而下分別是皮脂膜—角質層—顆粒層—棘層—基底層！角質層是由7/10層的角質細胞疊放排列而成，中間還填充著面板的天然保溼因子，如果化妝品成分分子量較大，基本不可能穿透面板角質層進入面板！角質層和皮脂膜是面板的天然屏障，能幫助面板防禦物質不侵入面板，也能防止面板內的水分及各種營養物質流失到面板外！

從清潔力，去角質力兩個維度去評價不同潔面產品和工具在清潔面板上的表現，對正常面板來說，最好是清潔力足夠，去角質力較弱(不需要過度去角質)，這個產品是潔面乳~而海綿，化妝棉，毛巾。磨砂等，由於其物理摩擦效能，去角質力是較強的，與潔面乳等配合，就會達到高畫質潔力，高去角質力的效果~再說，我們的臉有著凹凸不平的紋路，傳統的雙手清潔的確比不上潔面儀來得徹底~

潔面儀又稱洗臉儀，洗臉刷，主要作用是在於透過振動摩擦，讓潔膚品與面板上的汙垢充分結合與乳化，因此，它只是一種潔面工具，不能苛求太多~

潔面儀對面板角質造成一定的去除，頻繁去角質，會使面板的穩定性大打折扣，同時，其實並不能深層去除面板內的汙垢，只靠表面清理還是不夠的~愛長痘的更不能頻繁使用潔面儀，會破壞傷口，甚至有發炎危險~其實不一定要把臉洗得乾乾淨淨才叫好，天然的油脂也是面板很好的保護屏障~

個人覺得潔面儀是智商稅。

如今市面上越來越多的潔面儀之類的產品，號稱可以徹底的清潔毛孔的垃圾，收縮毛孔，使面板透亮白皙，細膩有光澤，而且說潔面儀可以按摩面板，減少細紋，淡化表情紋，讓面板更緊緻。聽著讓人蠢蠢欲動，忍不住掏出錢包。但是潔面儀真的有那麼神奇的效果嗎？

傳統的洗臉手法就是洗面奶毛巾，當然現在更多的愛美女士選擇了用更衛生的洗臉巾，這種傳統的洗臉方式下，仍然有很多面板好的人，面板不好的人，可見傳統的洗臉方式也沒能夠徹底清潔面板，那改進了洗臉方式臉就能洗乾淨了？未免too young，too naive（年輕人，太天真）。

市面上的潔面儀多分為毛刷刷頭和矽膠刷頭，矽膠的刷頭都比較大，包括大火的貴婦級產品Luna，起碼0.5mm，毛刷刷頭稍細，但是你細想，咱人類的毛孔多大，毛孔就算大到能插秧也大不過刷頭，所以這些潔面儀宣稱的能深入毛孔，有點一言難盡，就像所有的洗面奶都說能深層清潔毛孔，大家都知道是不可能的，所以潔面儀同樣不能。潔面儀只能更有效的更快地清潔表面的汙垢，彩妝，做到毛孔的深層清潔是不可能的。

矽膠的潔面儀多透過震動實現清潔，毛刷的也多為震動或者旋轉。所以你有沒有想過高頻振幅是一種物理手段刺激肌膚，加上洗臉用洗面奶化學成分的刺激，肌膚同時負荷多重刺激，會極容易損害面板屏障，面板屏障受損的後果輕則刺痛，重則爛臉。

洗臉儀這兩年火得很快，甚至有的突然，突然漫天的網紅博主推薦和鋪天蓋地的軟文，明白的人都應該知道這是一種廣告推廣的行為，商家也正是利用“女人的錢好賺”這一點，給洗臉儀制造了眾多的花頭，彷彿你擁有的洗臉儀，你的臉就能永葆青春，吹彈可破。所以不要輕易相信美妝博主的推廣和某書上的軟文。

綜合來看，洗臉儀這種東西並不值得買，市面上貴的有上千的，便宜的幾十，區別固然有，但是價效比都不高。當然如果你已經購入了，你也要考慮你的膚質，如果你面板嬌嫩，那請您停用，如果你皮糙肉厚，那也不應該長期拿來使用，可以每週使用一次給臉部做一次深層清潔，不宜過度使用。

我認為「是」，有些是在毛孔深處的，不加速新陳代謝讓它由內而外的排除，我洗臉儀只能是表面，一般的洗臉時自己多加按摩也可以

美容儀是近些年的熱門，美容效果的宣傳再加上各種玄乎的作用原理把消費者唬的一愣一愣的，腦子一熱就跟風入手了。

信不信？買過美容儀的小夥伴們，十個裡有九個都是買回去積灰的，說得是不是你！

這個我們暫且不提，我們今天主要來說下，上千上萬塊的美容儀到底是不是智商稅？花了大價錢買回家的美容儀到底有沒有用呢？

市場上的美容儀種類眾多，根據功效大體有這麼幾種：潔面儀、射頻美容儀、脫毛儀、LED光照美容儀、微電流美容儀等。

先說明一下，有的美容儀確實有用，比如射頻類、LED光照美容儀，其他型別的就比較考驗運氣了~

一、清潔類美容儀

清潔力美容儀算是比較基礎的入門款了，不少小夥伴應該是從潔面類美容儀開始跳進這個大坑。清潔類美容儀大部分是利用超聲波的震盪穿透及機械摩擦力來達到深層清潔的目的。如果經常化妝且不相信自己的卸妝技術的小夥伴可以入手。但是潔面儀使用頻率要注意，一週最多使用2-3次，如果是敏感肌不建議使用。

二、射頻類美容儀射頻類美容儀是利用射頻或者電流加熱面板的真皮層，從而刺激膠原蛋白收縮、促進產生新的膠原蛋白，來達到緊膚除皺的作用。適用於有緊緻抗衰需求的仙女們。

一開始使用射頻美容儀，可以一週2-3次，堅持使用3個月左右，然後可以改成一週一次。注意，使用射頻美容儀要慢慢的勻速滑動，不要長時間停留在同一個部位，否則可能會造成區域性肌膚下垂。另外，要選擇品質有保障的牌子，不可貪圖便宜。

三、LED光照美容儀

一般是用來美白祛痘。用LED光來照射面板，不同波長的光負責達到不同的功效。紅光負責刺激面板細胞，抑制炎症、加快修護；藍光負責殺菌、抑制痘痘生長；紅外光則能夠促進護膚品吸收，同時改善毛孔。

四、微電流按摩儀

微電流美容儀的原理是透過細微的電流傳遞到人體面板或者肌肉之上，刺激細胞膠原蛋白的生成，起到緊緻提拉、瘦臉去水腫等的功效。

對於早起容易水腫的仙女還是比較實用的，不過效果持續性較差，只能起到短暫的緊緻提拉的作用。

五、匯入匯出類美容儀

有紅光匯入、離子匯入匯出或者超聲波匯入匯出。匯入是為了讓護膚品中的活性成分更好地滲透進入面板，而匯出則是為了把面板中的髒東西清理得更乾淨。如果說一個美容儀只有匯入匯出這個功能的話，其實不太建議小夥伴們入手。

總之，如果你有緊緻抗衰、去水腫、祛痘的需求，那可以購買相應功能的美容儀嘗試一下，畢竟有些東西只有親自試過之後才知道適不適合自己。而且一定要根據產品使用說明、堅持使用，三天打魚兩天曬網的話，再好用的美容儀也發揮不了它的作用。如果你入手了潔面儀，那一定注意不要用得太頻繁。以及一定要選擇正規品牌的美容儀，不要貪便宜買了三無產品。

合理使用潔面儀，就不是智商稅。

潔面儀可以清洗的很乾淨，也可以清除一些角質，第一次使用後會感覺面板提亮了，平滑了，整體視覺好了很多。

於是就會上癮，又有很多人教大家每天都用，於是開始每天都用。

用了一段時間後，發現面板屏障受損了，開始敏感，長小疙瘩，泛紅什麼的，後來說是潔面儀導致的，然後恨之入骨！

其實，合理使用潔面儀是沒有問題的，乾性面板不要使用潔面儀，但是油性肌膚一週或者半個月使用一次，完全沒有問題的。

如果喜歡，偶爾用一下潔面儀可以讓面板更細膩，千萬不要太頻繁使用，導致面板屏障受損就可以了。

護膚品也是一樣，不瞭解的情況下亂用，往往會出問題。不是別人說好就好的，也不是別人說不好就不好的，要根據自己的膚質、狀態選擇。

潔面儀是不是智商稅？答案：不是

很多人每天都在用高階洗面奶洗臉但是毛孔裡的黑頭就是洗不乾淨。

因為年齡的增長新陳代謝的慢了所以面板的髒東西更難被排出。

想向有以上這樣煩惱多年的人們推薦的就是潔面儀。

比起用手洗還能刺激面板會傷到你的面板這麼說來，很多人對使用猶豫不決吧？

潔面儀如果不弄錯使用方法的話，不會傷害面板的。細毛進入毛孔深處，用手洗臉也能很好地去除掉不掉的汙漬。

有的潔面儀有柔軟的細毛能很好地去除肌膚積累的舊角質、毛孔堵塞的皮脂和舊的角質，臉部暗沉、毛孔堵塞、黑頭也會慢慢消除。

到目前為止猶豫使用的人也請一定要嘗試一下，以下就是我總結的用潔面儀的好處。

1 潔面儀會深入毛孔會清潔到美容院才有的平時不太能夠清潔到的地方。

2 清除毛孔的堵塞物、角質煥發新陳代謝會使你的面板更加的光滑水嫩。

3 讓你的面板更不容易長痘，長痘是因為面板的角質、皮脂的混合物形成的髒東西堵塞了毛孔繁殖了細菌就變成痘痘了，潔面儀就可以解決這些煩惱。

4 潔面儀可以更讓化妝水，美容院更好的被吸收。

其實還是看自己的使用情況把吧，買露娜之前小紅書看了好多，都是洗完臉很滑呀，不用洗臉儀洗臉白洗了呀，然後心動不已，果斷下手。到了之後基本每天晚上都會使用一次，確實洗完臉很滑，但是一個月後感覺自己毛孔有一丟丟大了，也不懂是不是自己面板問題，現在我基本上是每次敷面膜都會使用潔面儀，平常就直接洗面奶手搓搓，哈哈哈

潔面儀的風最近吹得好大，各大美妝博主一水兒推薦，好像這年頭沒有一把潔面刷都不好意思說自己洗了臉呢。

可是最近一眾面板科醫生出來吊打潔面儀，關於潔面刷不是美容神器而是“毀容神器的”言論也在網路上流行。 。

所以，到底應不應該使用潔面刷呢？到底買潔面儀是在交智商稅嗎？

我們以目前最流行的兩款潔面儀ForeoLuna露娜和Clarisonic科萊麗為例，先來看看兩款潔面儀的官方介紹：

Luna潔面儀

科萊麗潔面儀

我們可以看到，兩家宣傳略有不同，官方宣傳潔面儀是：“透過聲波震動洗淨毛孔內的髒汙，從而達到清潔、祛痘、去黑頭、嫩膚的作用”。宣傳中更是用塗抹了粉底的橙子做類比，使用了科萊麗之後清潔的非常乾淨。

接下來開始進入科普時間：

我們想將毛孔內的一切都徹底清潔是不現實的，首先，毛孔是皮脂腺分泌的油脂流向肌膚表面的小通道或長毛的小孔。如果反覆清潔會造成“油井”產生的皮脂品質下降，“磚牆結構遭到破壞”。對這個還有疑問的童鞋可以看這一篇。

其次毛孔的直徑大概為0.02~0.05毫米小，每一平方釐米的肌膚上約有100~120個毛孔。也就是說毛孔的細小程度比露娜的矽膠點還有科萊麗的刷毛都要細小得多得多，當然毛孔也比橙子皮小太多太多了，所以使用潔面儀毛孔無法也無需徹底清潔。

有很多童鞋就會有疑問了，那黑頭不需要清潔乾淨嗎。這裡先給一個結論，潔面儀無法清潔已形成的黑頭白頭，潔面儀產生的機械波並不能讓閉合粉刺從毛囊內部鬆動脫落 。那黑頭該怎麼辦？（這裡關於黑頭埋一個坑，以後我們在痤瘡部分再詳細說）

還有童鞋又會有疑問：我真的覺得潔面儀洗的很乾淨哎，那潔面儀是怎麼發揮作用的呢？答案是：去角質。潔面儀的原理都是物理摩擦方式“刮”掉面板表面的角質，角質都去掉了，什麼汙垢、殘妝就不用說了。

當然，潔面儀主要是清潔作用，當然無法抗衰老、嫩膚、祛斑，更不需要促進吸收。。。。

潔面儀一般都是要求配合泡沫豐富的潔面產品使用的，而對於中乾性、敏感面板來講，低泡或無泡的潔面就足夠了，次次都是潔面儀+泡沫洗面奶的清潔力度無疑是太過了，而對於油性面板來講，也不宜去角質過勤。但由於現在霧霾、化妝對於女生面板的影響，（彩妝的影響很大，所以很多女生面板不如男生），也可以適度使用潔面儀，中乾性建議根據面板清潔度每週用1次，油性面板根據面板狀況每週1-2次，使用潔面儀時也不可摩擦按壓，輕輕貼在臉上即可。如果頻繁使用之後產生面板泛紅、刺痛甚至紅血絲，你就要想一想是不是清潔過度，導致面板屏障受損了。

護膚這件事，女生們不只講求科學性，也講求愉悅度還有所謂“膚感”，就好像今天介紹了潔面儀，對於合適的膚質來講，使用潔面儀如果能增加儀式感和心理愉悅度，那這種護膚方式就是有效的。對於追求經濟的仙女們不買潔面儀也完全不會有多大影響。而大多數醫生都不太推薦潔面儀，一方面是出於職業，一方面也許也是他們作為理工男，不能理解女生對於護膚這件事的虔誠和追求吧。

所以各位豬豬女孩們，明白了原理和適合的膚質，不管你是否buy it or not buy it，我們要少交智商稅，清清楚楚明明白白智慧變美~~

為了面龐面板有彈性，緊緻，潔面儀只是起輔助作用，春季風高，空氣乾燥，出去用些潤膚化妝品，回來後，飯後洗臉，要做二十分鐘的面膜，自身為保護面部彈性，少吃豬肉，及肉類，多吃水果疏菜，吃八分保即可，有條件春暖花開，玫瑰花炒雞蛋，花對面板大有好處，也可以用玉石類的潔面儀。

直接說結果，是智商稅。

面板最好的保護層就是由汗腺和皮脂腺分泌出來覆蓋在臉上的那一層呈現弱酸性的皮脂膜，它起到了保溼和抗菌的作用。如果一次性把它洗乾淨了那面板肯定受到侵害。

所以，洗臉就用清水和溫和的香皂就足夠了，什麼潔面奶、潔面儀，用得越多，真正起保護作用的皮脂膜、角質層就受損越嚴重。