不急不躁，沉著應對，查漏補缺，持之以恆，減少失誤就是提分，把不會變會就是穩操勝券！提高實際學習水平，穩定心理情緒，學會應考技巧，三者愈加融合，高考愈加勝算！

高三意味著衝關將近，要有一定的思想準備。

1、高三學習之餘，不要忘了和家人、朋友的溝通，人生在世，東西很多，不要因為高考忽略了其他的人和事。

2、不要認為讀書是自己的事情，學的好不好都和別人無關就可以放飛自我，不思進取。是什麼身份就該做什麼樣的事，你身為學生學習是你的本分，你可以學習成績不好但是你不能不努力。

3、人從生下來肩上就有責任，不要認為自己還沒有成年，責任什麼的都和自己無關。從父母生你下來把你養這麼大，供你讀書開始，就有責任好好成長，努力學習。

4、學習環境和高考結果無關，能在重點中學讀書只能證明你當初比別人努力或者比別人幸運，高考的成敗是你高中的學習決定的，高中不好好努力再好的學習環境都是浪費。

高三這一年是學生的關鍵一年，高考成績如何和錄取的學校對自己來說是人生的重要轉折點。

在此給高三學生幾點建議：

1.對既選的專業方向要做到興趣不減，專心致志。

2.高三一年基本上是複習，是“查漏補缺”、“熟練提高”的一年，不可認為是“炒冷飯”而產生厭煩情緒。

3.高三一年是對自己意志的考驗，因為這一年“運動量”太大，休息玩耍的時間太少，各方來的壓力太大，挺得住、挺過去就是勝利。

4.除了跟隨老師安排系統複習外，自己要制定針對自己適合自己的補充計劃。

5.上午的學習任務很重，消耗很大，早上不可以不吃早餐上課，每天要安排適當時間體育活動。

6.克服急躁情緒，切勿焦慮，穩紮穩打。

此建議當否？供學生和家長參考。

勝利屬於強者，祝你成功！

高三作為高中的最後一年，對於高三生來說，又興奮，又緊張，壓力也巨大。人就是適應性很強的動物。一開始會每天掐著手指算高考天數，慢慢的，就會不自覺對這件讓人緊張的事情變得麻木。後來就慢慢適應了，不在緊張。

高三的學生思想趨於成熟，已基本上是一個成年人了。抗壓能力，定力，集中注意力的能力更加強了。身智的發育都是最佳狀態，迎接高考一切OK

進入高三，需要做好的就是調整心態，高中前兩年打的基礎，終於要見成果了。雖然高三是衝刺階段，但這一階段時間比較長，如果都用衝刺的形式發力，那麼在高考之前會沒有力氣跑完最後一段。所以，要有一個衝刺的心態，把這一年的學習再分為三個階段。

第一階段，定目標，找差距，補弱項。讓自己更有信心，並知道自己的程度，正視自己。

第二階段，完全進入狀態，開始起速。全面整理知識網路，對所有考點有一個全面瞭解，做到就算不會某個知識，但知道他是哪一個分支上的知識點。在知識脈絡上標註出完全熟悉和完全不會的項。把不會的知識點各個殲滅。

第三個階段，完全衝刺階段。把你平生的力氣都使出來吧，最後衝刺。不斷給自己打氣，自己就是最棒的，自戀一點。調整好心態。這個階段樂觀的心態與好的身體比什麼都重要。千萬別讓自己崩潰掉。讓自己適度緊張到高考前一天。考試的時候，就當是考驗一下自己到底還有什麼不會的。放鬆心情，你一定會成功。其實這也是人生，工作，生活不同階段的應對方法。

我大學畢業一年多了，高中三年，我玩兒了兩年，高三學了一年，最後勉強走了一個三本類大學，我的建議或者說是想法是，不論你的高一高二是怎麼度過的，那已經成為你的過去式，不要太過理會，假如你想上一個更好點兒的大學，還不晚，高三一年會有多輪的複習，你只要把未掌握的基礎知識分配到每一天，一點一滴的學起，不要僥倖，不要欺騙自己，堅持幾個月，就會有很大的收穫。

我當時就是這樣的一個狀態，英語50多，數學30多，就和沒學一個樣，但是當我下定決心的時候，數學，我買了一套基礎知識練習冊，剛開始只做選擇填空，爭取保證拿下最基礎的幾題。一定要堅持每天做練習才會有大效果；英語的話，單詞是基礎的基礎，利用所有能夠利用的空餘時間，不斷地記憶完形填空和閱讀理解中的生詞，包括完形填空選項中的單詞都要記憶，多練習聽力，一遍又一遍地聽，直到聽懂為止，就這樣堅持了七個月，到最後的一次模擬考試我數學可以做到90多分，英語107.5分，綜合和語文平時還算可以，猶豫做的試卷太多，高考答題的時候數學做完了才反應過來是在高考。

願你們能夠合理安排學習任務，學習時間，加油！

高三階段學習壓力非常大，我建議一定要做好兩個方面的準備：（1）身體（2）心理。首先就是體能的鍛鍊，高強度的腦力消耗很容易會讓人產生疲勞感，從而經常產生睡意，然而高三緊張的學習會使很多學生無法滿足足夠的睡眠，所以每天做一些有氧運動對提高身體的帶氧率和提高新陳代謝都有好處，同時也會改善睡眠質量。其次就是心理方面，高三考生很容易心理焦躁不安，不知道要做什麼，所以針對心理方面最好的一種調節方式就是做好周和每天的學習計劃，因為只有按部就班科學學習才是考前複習的最好辦法，只有按計劃學習才能有效緩解考前焦慮症。

千萬要收心了！

1.手機真的沒有必要放在身邊。你也許會覺得手機可以用來搜題，上網課等等，但實際上真正能做到的人很少，所以你必須要保證遠離手機。若是真的需要使用，可以在星期天的時候把上個星期學的東西不懂的地方用手機查。其餘時候可以問同學和老師。

2.及時查漏補缺。這真的很重要，比如每節課下課，你倘若沒有搞懂上一節課的某些知識點，就馬上圈起來，及時的去問身邊人，都高三了，多問老師同學，別覺得礙面子。也千萬別不懂裝懂，最後吃虧的是自己。

3.認真聽課，想辦法別讓自己打瞌睡。去年我高三，在物理課和數學課真的每次都想睡覺，有時甚至在老師眼皮子底下就睡著了，因為有時候聽不懂就容易走神，然後就不小心睡著了。然後我那兩科成績真的是慘不忍睹，因為老師上課講的都是重點啊！你沒聽到的過了就是過了，所以想辦法不要打瞌睡，準備一些風油精，或者站到後排聽課也是可以的，比坐著打瞌睡好多了。下課一定要多走動，放鬆一下大腦，保持頭腦清醒，就不容易打瞌睡了。

最後希望高三的你們能在2020考上一個好的大學，邁向人生新的征程！

高三的娃們辛苦了，給大家幾個建議1.心態保持:不用可以亢奮，努力就好，堅持就好，不用刻意攀比。只要目標明確且匹配就好。平常心也很關鍵哦！2.情緒管理:有的男孩子正直青春期，情緒易波動，這個時候千萬不要被負面情緒影響。不要被不順心的事，不順眼的人干擾。自己也要會調節，哪怕是找到老師排解下呢！不要壓抑自己！3.學習規劃:不論是學科還是時間，甚至自己的優劣勢都要做到細緻，嚴格執行，切不可抱著一種混的態度！4.作息時間:不要太過於超負荷的去學，有時真的沒用甚至起到反作用。調整好作息時間，與高考時間相匹配。5.人際關係:有時候我們會不經意間觸犯別人，也要多注意自己的言行，否則人際關係不好也會影響自己的心情！6.信心十足:信心到什麼時候也不能丟，只要信心滿滿，一定會吸引來很好的結果的。7.感召一切好，努力去做到，加油加油！

人為什麼要努力？也許是為了將來能有更多的選擇，也許是為了報答家人，不辜負父母的期盼。

高三，非常重要的一年。一年的時間，足已闖出一匹黑馬，把握好的話，足已改變你的人生軌跡！

一定要記住，不到最後一刻不要放棄。高三最頻繁的就是考試，但是不要緊張，把每次考試都當成經歷，反反覆覆的考試會讓你成長起來的。

也許你們還要在黑暗中行走很久，也許看不到希望，但不要放棄，因為只有努力過才能證明自己，相信我，黎明就在前方。努力拼搏，不負韶華！加油，你一定行！！！

作為高三新生，1年以後就是決定人生走向的一個拐點，這個時候應該以學業為重，為即將到來的高考衝刺，跟時間賽跑，學會整理各科的錯題和疑難問題，學會做筆記，溫故而知新！忘不了的《五年高考三年模擬》，多做題，多總結，多積累，可以適當的娛樂，勞逸結合，每天做好規劃，磨刀不誤砍柴工，積極備戰高考！給自己加油！相信自己，每一次出錯，都是為了下一次少犯錯而努力，平時做錯題，多總結，多積累，這都是今後步入考場前的制勝秘籍！