臺北時間9月16日，中國女排迎來2019年女排世界盃第三輪比賽，她們的對手是同樣尚未嘗敗績的俄羅斯女排。本屆世界盃俄羅斯並不是全員出戰，兩大王牌只來了岡察洛娃，但她們的實力依然不容小覷。

俄羅斯女排擁有網口優勢，並在比賽開局多次擋住了中國女排的犀利進攻。丁霞發球輪中國隊連得四分，隨後袁心玥攔網建功。首局最焦灼的時刻，俄羅斯換上多名替補難以適應節奏，最終敗下陣來，中國女排先下一城。

第二局和第三局雙方的網口競爭異常激烈。袁心玥發球輪中國隊6比1，龔翔宇、張常寧各有收穫。朱婷吊球得手後，俄羅斯叫了第二個技術暫停。局末時段，朱婷吊打結合、袁心玥快攻得分，幫助中國女排有驚無險地拿下比賽。

在比賽過程中有一個小細節，足以體現出郎平指導的高水平。第二局開頭俄羅斯主帥布扎託仍然在用替補，沒有換上岡察洛娃。郎平一眼看透對方的戰術，並如此吩咐隊員們：“一傳到位了，對方六號副攻會盯得特別死，你們遊動起來再給我衝。她們在玩激將法，我們還是照常打”。果不其然效果顯著。另外據前線媒體報道，球隊的助理教練安家傑也專門給球隊佈置了針對俄羅斯王牌岡察洛娃的戰術，很好的限制住了後者的發揮。

雖然比賽結果是3比0，但中國女排贏得不算太輕鬆。場面很激烈，不過中國隊在一攻、接發球、發球等方面還是明顯的強於對手。全場比賽，朱婷拿到了22分，張常寧17分，袁心玥10分，“朱袁張”資料全都上雙美滋滋。

中國女排下一次個比賽日是9月18日，屆時她們將迎戰北美球隊多明尼加。不出意外的話，郎導將會派出替補隊員代表出戰。

也只有郎平知道俄羅斯女排採用的是激將法吧？筆者這些外行人表示看不出來，反正每次暫停過後，中國女排的發揮都不錯，這也說明郎平的戰術是有效的，另外，安家傑和賴亞文也時不時提醒球員，指導她們應該怎麼打，每個人都盡心盡責的，球員們執行力也很強。

詳細說下第2、3局，朱婷攔網+進攻連拿3分，幫助中國女排3-1領先，也逼停了俄羅斯女排。顏妮的探頭+攔網，袁心玥的發球直接得分（7連發），第1次技術暫停時，雙方的比分是8-2，中國女排領先6分。龔翔宇、張常寧連續小斜線得手，袁心玥和朱婷先後得分，丁霞發球也得分。

之後丁霞發球不過網+龔翔宇進攻被攔+顏妮發球出界，對手追了不少分。緊接著雙方發球都出現了失誤，小宇有個發球直接得分，緊接著張常寧發球再次失誤，奇怪的是對手發球也失誤，像是在拼誰失誤更多，哈哈。丁霞攔網得分後張常寧進攻被攔，朱婷打吊結合連拿4分結束第2局比賽。

最後1局，沃隆科娃連續在4號位得分，小蘋果和大婷以及丁霞先後得分，比分4-4。婷女王和小宇宙輪番轟炸，張常寧暴扣、輕撥得手，朱婷再次面對3人攔網拐直線打中，也不得不說，俄羅斯球員和教練真的太給朱婷面子了，每次朱朱進攻，都上2-3個人來攔她。

俄羅斯女排連續追分，雖然不暫停隊員們也能調整過來，但郎平為了保險起見還是叫了個暫停。暫停過後，丁霞繼續高質量發球，隊長大婷強攻、探頭都有，顏妮攔住對手後朱婷進攻又中，丁霞發球又得分，小螞蟻的發球真是太強了！領先對手8分，俄羅斯女排叫了個暫停，主帥笑著鼓勵球員，筆者在想這也是為了不給球員們壓力吧。可能是覺得分差拉開了，丁霞多次將球傳給龔翔宇，令人無奈的是，她沒能下球，也讓對手追了幾分。袁心玥最後的快攻不錯，張常寧也是連續得分，最後袁心玥拿到賽點，也是她最後一扣給這場比賽畫上了一個句號。

俄羅斯女排這隻攔路虎似乎只是紙老虎而已

中國女排又贏了，依舊是3-0零封對手，雖然俄羅斯女排實力不可小覷，但是面對士氣正盛的中國女排也只能舉旗投降，縱觀整場比賽，俄羅斯女排基本上沒有給中國女排造成太大的困擾，只能說，不是對手實力弱，而是我們的女排姑娘們實力更強。

世界盃開賽前我們就知道了俄羅斯女排的頭號球星科舍列娃無緣參賽，主力副攻費蒂索娃同樣是因傷病而缺席了世界盃，俄羅斯女排只剩下一個剛察列娃已經是獨木難支了，所以在賽前，雖然知道俄羅斯女排實力強勁，但是缺兵短將的俄羅斯女排基本無法給我們造成太大的威脅，球迷的看球心態還是比較放鬆的。

比賽剛一開始，中國女排就延續了前兩場比賽的狀態，俄羅斯女排也是跟中國女排打起了對攻，結果自然不言而喻了，中國女排25-22先下一城，取得了主動權，而如果說第一局雙方還沒有完全放開，俄羅斯女排還在掙扎的話，那麼到了第二局和第三局，局面基本上就是一邊倒了，中國女排分別以25-16和25-18拿下了接下來的兩局，本以為俄羅斯女排將會是中國女排在本屆世界盃上的第一個攔路虎，但是從比分上來看，俄羅斯女排這隻攔路虎似乎只是紙老虎而已，在狀態正佳的中國女排面前，直接被零封了。

而本場比賽表現最好的依舊是我們的婷隊，拿下了22分，主攻張常寧拿下了17分，副攻袁心玥與顏妮分貝拿下了10分和8分，幾位攻擊手的進攻直接就將俄羅斯女排打的沒脾氣了，四人的得分甚至超過了俄羅斯女排本城比賽的全隊得分，折讓俄羅斯女排還怎麼玩了？

值得一提的是郎平指導的一句暫停之後的戰術佈置也是火了起來，足以看出郎指導的執教功底。在局間暫停時郎平指導說：“一傳到位了以後，對方六號副攻盯得特別死，遊動起來在給衝進。她們主力現在全上來了，俄羅斯價廉玩激將法，我們還是照常打”。果不其然，經過郎指導的不治之後，女排姑娘們按照戰術要求直接拿下了比賽。不得不說，郎指導能夠幫助中國女排取得如今的成就完全是實力使然，足見郎平指導的執教功底。

如今中國女排完成了世界盃的三連勝，而且還是9局不敗，零封對手，下一局對陣北美魚腩球隊多明尼加女排，如無意外的話，冠軍郎指導將會換上替補隊員登場了。期待中國女排接下來實現四連勝。

又是一場3-0大勝，在得知俄羅斯女排的頭號球星科舍列娃無法參賽，主力副攻費蒂索娃也因傷病而缺席世界盃後，俄羅斯女排的實力已大打折扣，結果也比預期的還要好，俄羅斯女排沒能成為中國女排前進道路上的強勁對手！本場比賽“朱袁張”威力不減，俄羅斯女排難以反擊！臺北時間9月16日，中國女排迎來2019年女排世界盃第三輪比賽，對手則是俄羅斯女排，縱觀全場比賽俄羅斯女排並未給中國女排造成太大困擾。中國女排保持自己的節奏，穩紮穩打，面對俄羅斯的反擊也打得遊刃有餘。雖然俄羅斯並未全主力陣容，但比賽一開始中國女排並沒有小看對手，打起十二分的精神迎接對手！俄羅斯女排一向高舉高打的打法，再加上身高和彈跳優勢，其實在比賽中也給中國女排造成了一些困擾。尤其是俄羅斯女排的網口優勢，一度曾讓姑娘們心態失衡，好在郎導及時調整。這場比賽又一次深深的折服於郎導的戰術經驗，尤其是比賽第二局時，俄羅斯主帥布扎託沒有換上岡察洛娃，郎平對於此舉顯然一眼看透。暫停時對姑娘們說：“一傳到位以後，對方六號副攻盯得很死，你們必須遊動起來後衝擊，現在她們在玩激將法，我們仍然照常打就好”短短几句話的效果非常明顯，中國女排頻頻得利，俄羅斯的激將法完全不管用，由此可見郎平指導的豐富執教經驗。本場比賽不止郎導戰術佈置，安家傑和賴亞文都在場邊對球員們予以指導，也看得出來教練組在賽前對俄羅斯的研究很充分。所以勝利只不過是水到渠成的事情！恭喜中國女排3-0拿下俄羅斯女排，期待下一場比賽的表現！

確實有這一幕，郎導在這個暫停中對比賽的閱讀能力，對對手的分析能力，以及對己方技戰的安排能力顯露無疑，這就是世界級名帥的能力！

世界盃第三場，雖然中國女排3:0拿下了俄羅斯女排，但是過程中並不那麼輕鬆，畢竟對手是實力強勁的傳統豪強，又有岡察洛娃這樣的頂級接應在，所以不能馬虎。

在比賽的第一局，俄羅斯女排開局搶得很棒，甚至一度領先比分，但隨著中國女排球員們的逐漸適應和熟悉，比分讓膠著了起來，到了中段中國女排開始領先。到了後半段，中國女排的領先優勢拉大。為了後面的比賽，俄羅斯隊開始換下了主力，保留體力，中國女排25:22拿下首局。

第二局開打後，俄羅斯隊逐漸換上了主力，開始認真打，這個階段郎導看到了場上的變化，在暫停時對隊員們提到了這一點。大意是俄羅斯隊開始上主力了，現在是正常打了，他們在用激將法，我們打我們自己的。

確實，郎導說的很對，在這一個暫停的環節，她把場上所發生的賽況變化傳達給了隊員們，並且告訴了隊員們不能收到對手調兵遣將的干擾，儘管不斷換隊員想要擾亂中國隊，但是俄羅斯主帥的小伎倆還是被飽經賽場的郎導看穿了，這一局中國女排以巨大優勢拿下，奠定了最後3:0取勝的基石。

可以說，郎導的這一席話是對場上比賽形勢的直接分析，非常管用，非常奏效，警醒了球員們打好後面的比賽。郎導不愧是中國女排的定海神針！

中國女排在今天結束了女排世界盃第三場比賽的爭奪，在面對歐洲勁旅俄羅斯的這場比賽裡，球隊是繼續出色發揮，最終以3：0的比分擊敗了對手，贏得三連勝，而且這三場勝利，中國女排是不丟一局，展現了自身極其出色的比賽狀態。 中國隊這場勝利最大的功臣是球隊的兩位攻擊箭頭朱婷和張常寧，兩人在這場比賽裡可以說是接連上演了得分表現，朱婷全場砍下了21分，而張常寧則有17分入賬，兩人的火力讓俄羅斯隊毫無招架之力，最終只能接受被橫掃的命運。 而除了朱婷和張常寧以外，中國女排主教練郎平顯然也是球隊獲勝的一大功臣，並且她在比賽中有趣的一幕也是在賽後被大家反覆提起。那是在比賽進行到第二局初段的時候，在一次暫停裡，郎平指導提醒隊員們：“一傳到位了，對方六號副攻會盯得特別死，你們遊動起來再給我衝。她們在玩激將法，我們還是照常打”。 在郎平指導的這一番話後，中國女排的姑娘們也是根據郎指導的佈置，在比賽中開始遊動起來和對方比賽，並且也是立馬就起到了顯著的效果，比分瞬間被拉開。 有如此狀態出色的球員，又有這樣運籌帷幄的主教練，中國女排取得三連勝並且不丟一局，是一個合理的結果，可以說中國隊是世界盃開賽以來，表現最為出色的球隊，我們也有理由相信，這支中國隊可以在日本的土地上，拿到最終的冠軍，實現升國旗，奏國歌的目標。

俄羅斯在全主力陣容輸掉第一局後，從第二局開始，盡遣替補上場不停的換人，意在打亂我方的既定戰術扭轉局面，此時，郎導叫停重新佈置，她說的大意是：她們現在是亂打，她都不知道往哪兒打，你怎麼防？他這是激將法，咱們不要管他，按照既定戰術，自己打自己的。基本是這麼交待的，結果很奏效。

從賽後袁心玥接受採訪時說的一段兒話也可以看出郎導的戰術目標，袁心玥大概是這麼說的：我們就是要把自己練成能迅速適應任何不同風格打法的球隊，這應該就是郎導心中“大國家隊”的訓練目標吧。

中國女排世界盃豪取3連勝，這就是咱們中國女排的實力！

中國女排第三個對手是俄羅斯女排，俄羅斯女排是傳統強隊，所以是中國女排前三個對手中最棘手的一個。不過俄羅斯女排近年在各大比賽中表現已經不如以前那麼強勢，整體實力呈下降趨勢。雖然俄羅斯女排總是高舉高打，力量上更強一些，但是中國女排遇到俄羅斯女排還是更有優勢的一方。

中國女排與俄羅斯女排的比賽中，第二局開始沒多久，一次暫停時，郎平教練對中國女排姑娘們吼到:一傳到位了，對方六號副攻會盯得特別死，你們遊動起來再給我衝。她們在玩激將法，我們還是照常打”。

第一局俄羅斯女排輸掉後，就開始頻繁換人調整陣容，意圖引誘中國女排跟著一起換人，改變打法，實在是俄羅斯女排沒有好的辦法。不過呢，郎平指導看穿了俄羅斯女排的激將法，不為所動，堅持原來的打法就能取得勝利。這充分展現了郎平指導作為世界頂級排球教練的實力，中國女排能夠3比0戰勝俄羅斯女排，郎平教練有很大的功勞。

這場比賽，中國女排姑娘們發揮出色，作為箭頭人物，朱婷和張常寧都有上佳表現，他們全場分別砍下21分和17分，是中國女排取勝的大功臣。

女排世界盃還在進行著，中國女排未來的對手會越來越強大，希望他們一路順利，打出女排精神的風采！

臺北時間9月16日，2019年女排世界盃在東京繼續開戰，而備受關注的中國女排目前還未嘗敗績，而對手俄羅斯同樣也是保持不敗，當然了相比兩隊的實力而言，中國女排無疑是更勝一籌的，最終中國女排透過實力再次零封對手，喜迎3連勝。球隊之所以能夠零封對手，除了張常寧等主力的出色發揮以外，與主教練郎平的戰術佈置也是分不開的，在世界盃開打之前俄羅斯女排原主帥潘柯夫由於身體原因，辭去了主教練一職，所以布扎託臨危受命擔任女排主帥，不過布扎託的表現還是不錯的，也率領俄羅斯取得了兩連勝的成績，值得一提在這場比賽中，俄羅斯隊主帥布扎託還玩起了激將法。當時在首局大比分落後中國以後，布扎託在第二局對陣容進行了大換血，讓替補陣容先發而讓球隊第一球星岡察洛娃坐在替補席，直到中局才重新派上場，試圖透過變陣打亂中國女排賽前佈置的攔防，明顯就是死馬當作活馬醫的態度。

不過俄羅斯女排主帥心裡的想法早就被郎平摸得透透的，郎平在暫停期間表示：“一傳到位了之後，對方六號副攻盯得特別死，遊動起來再給衝進。他主力現在全上來了，俄羅斯教練玩激將法，我們準備她發力正常打。”同時，助理教練安家傑也對球隊進行了戰術佈置：“岡察洛娃在上來了，沒活動開弔球比較多”。結果女排姑娘們按照戰術要求直接拿下了比賽可見在郎指導面前，俄羅斯主帥還是太嫩了。郎平指導有著多年的執教經驗，事實證明一個出色的教練也能夠在關鍵時刻改變比賽的走勢，作為對比同樣是世界盃，中國男籃的主教練李楠在臨場應敵的能力就差了很多，希望中國女排在郎指導的帶領下，可以在世界盃上如願以償的得到冠軍。

鬥智鬥勇，俄羅斯主教練的小伎倆在郎平主教練的火眼金睛之下無所遁形！旁觀者清，當局者迷，郎平主教練的睿智總能在關鍵時刻點醒中國女排！郎平才是中國女排最大的底牌！

中俄女排強強對決最終以中國隊的完勝落下帷幕，中國隊憑藉三連勝不失一局積9分登上積分榜榜首，在中國隊全面穩定的發揮下，俄羅斯隊偽強隊的本色一覽無餘。場內隊員們在球場上激烈拼搏，場外兩位主帥鬥智鬥勇，也以郎平的完勝告終。

歐錦賽第七名的成績讓俄羅斯前主帥引咎辭職，助理教練布扎託世界盃前壓哨轉正出任俄羅斯主帥，布扎託的上任給俄羅斯女排帶來了一些新鮮的東西，隊伍的凝聚力空前高漲。俄羅斯首場大勝的情況下全主力出戰與日本隊苦戰五局驚險勝出。

相反的是中國女排整體實力更為雄厚，首場大勝南韓隊，郎平在喊出升國旗、奏國歌的奪冠目標，輪休了全部主力，郎平主教練的魄力讓中國隊多休息一天以逸待勞，也為橫掃俄羅斯隊打下堅實的基礎。賽前的鬥智鬥勇郎平極高一籌。

比賽中沃龍科娃的單打獨鬥趁中國隊進入狀態較慢，幫俄羅斯女排取得領先，郎平主教練以發球帶動攔防，改變了場上的被動局面，以20－13取得領先。布扎託孤注一擲撤換全部主力，全替補出戰，打亂了中國隊的針對性佈防，引發中國隊的失誤過多，俄羅斯女排趁機打出一波得分高潮，縮小分差，張常寧、朱婷、袁心玥關鍵時刻的個人能力幫中國隊拿下首局。

第二局比賽開局階段，俄羅斯女排故技重演派上全部主力替補，袁心玥的發球對俄羅斯一傳造成很大的衝擊，中國女排取得3－1領先。布扎託急忙暫停，助理教練負責佈置戰術，布扎託單獨將6號單獨叫到一旁親密地面授機宜。但面對布扎託的伎倆被郎平識破，提醒隊員們：“一傳到位了，對方六號副攻會盯得特別死，你們遊動起來再給我衝。她們在玩激將法，我們還是照常打！暫停過後中國女排再得三分一舉拉開分差。

正如郎平賽後採訪中談到的那樣:我們需要認真打好每一場比賽，每一個對手都很強！每一場的大勝都是隊員們場上盡力拼搏，場外教練組面面俱到，鬥志鬥勇的結果！