最簡單最有效的是用醋。

具體方法是將保溫杯裝滿溫水，滴幾滴醋進入，浸泡10～20分鐘，倒掉。用乾淨的毛巾擦拭。如果不行，可以重複兩次滴醋的步驟。

然後倒入少許小蘇打粉，加水溶解，蓋上杯蓋搖晃。

最後，倒清水沖洗杯子兩到三次。

某寶上有很便宜的“克林擦”，單個才幾毛錢，但清理茶垢效果非常好。

如圖所視，擦拭後煥然一新。對清理保溫杯的方法一樣，可以用克林擦沾點清水，反覆擦拭。

茶具在使用一段時間後，不管是陶瓷，還是紫砂，還是不鏽鋼……我們常常可以在茶具的壁沿見到一層褐色的物質。如果你比較懶的話，沒有及時清理，時間一長，這層物質日積月累就會變成深褐色。

這就是茶垢！

首先，我們先了解下什麼是茶垢。茶垢又稱之為“茶漬”，一般是茶葉中諸如：鞣質、茶多酚以及一些金屬元素在空氣中氧化生成的化合物，慢慢在茶水中沉澱出來，依附在杯臂上。但茶垢並非就是等於“茶垃圾”。如果茶垢中並不含有致病的重金屬，它對於人體的危害其實是比較小的。喜歡用紫砂壺沖泡茶葉的資深茶人就喜歡帶有茶垢的茶壺，因此還有“養壺”一說，這樣的收藏價值更甚一籌。

那這樣一來，茶垢是否需要清理呢？

定期清理是必要的，一方面從衛生的角度來說，乾乾淨淨的茶杯總是令人神清氣爽；另一方面從健康的角度來說，為了避免或者減少鉛、汞等重金屬有害物質的吸入，勤加清理是必要的。

那日常生活中，茶垢需要怎麼清理呢？網上教程比較多，大家可自行搜尋。這裡義芳君分享一個常用的、簡單高效的日常小妙招：

用廢棄的軟牙刷，擠上適量牙膏，均勻地刷一刷，再用清水清洗，一兩分鐘就能還茶具本來面貌。如果茶垢已沉積了較長時間，可在清理前，放點白醋或者小蘇打用熱水浸泡一小時左右，再用牙刷擠上牙膏，刷一刷，立馬立竿見影。

健康掌握在自己手上，愛健康的您千萬別偷懶哦！

小蘇打

茶垢沉積已久不好清洗，可以用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一夜，再用牙刷刷洗就可以輕鬆清洗乾淨。需要注意的是，如果使用的是紫砂壺，就不需要這樣清洗。紫砂壺本身有氣孔，茶垢中的礦物質能夠被這些氣孔吸收，對壺能起到養護的作用，也不會導致有害物質跑到茶水中被人體吸收。

牙膏

擠少量的牙膏在茶具上面，用手或是棉花棒把牙膏均勻的塗抹在茶具表面，大約過一分鐘後再來用清水清洗這些茶具，這樣，茶具上面的茶垢就很容易被清理乾淨了。

醋

在水壺中倒些醋，用軟毛刷子輕輕刷洗，要用醋充分接觸水繡，如果還有頑固的，可以稍倒些熱水繼續刷洗，茶垢完全消失後，用清水沖洗一下即可。

土豆皮

用土豆皮幫忙。將土豆皮放在茶杯中，然後放入開水，蓋上蓋子，悶上5至10分鐘，再上下搖晃幾下，就可以將其中的茶垢去除了。土豆裡有澱粉，這些澱粉有很強的吸附效能，所以就很容易把茶垢去除了。

雞蛋殼

只要將雞蛋殼碾碎，放入要清洗的髒杯子，然後再滴入幾滴醋，慢慢搖晃，再以刷子清洗，就能夠將平時不易清洗的地方清洗乾淨。

不過，不建議用不鏽鋼保溫杯來泡茶，因為茶水中成分複雜，會使杯子中的重金屬熔接一部分，還是用玻璃杯或者瓷杯子喝茶比較好。