別把自己看的太重，別想太多與自己無關的事，你不是世界的中心，不是每個人都十分在意看重你。

你想做真實的自己就必須有充足的實力，每個人不是天生就是自由的，必須要積蓄力量，最後才能做到無拘無束。

做想做的事，說想說的話，儘管世界很亂，我們依舊會活的很精彩。

首先，我們在回答題主的問題之前，我們需要明白真實性的含義是什麼？

在日常生活中，展示真實的自己的同時能讓你有機會把他人變為你的追隨者。

那麼，我們要如何展示自己的真實性？

第一，真實地處於當下。凸顯真實性，首先需要你保持在當下。

分享當下是指你要守在“那一時刻”，把心放在那個時刻，開誠佈公地對話，以及跟與你對話的人建立緊密聯絡。

肢體語言會反映你是否真實地處於當下。如果你在大廳看到某個人並問“怎麼樣了”，卻沒有停留片刻傾聽迴應，那不算真實地處於當下。

第二，分享你的想法。真實性意味著有勇氣分享你的觀點和看法。

很多人不願意分享自己真實的看法是因為，他們覺得隨聲附和他人的觀點比較容易，而且重複別人的觀點可以避免他人的挑戰。

第三，分享你的信念和價值觀。真實的領導者會用自己的信念和價值觀影響激勵他人。

想發掘自己內心深處潛藏的信念，可以遵循羅莎貝絲·莫斯·坎特在其《進化》（Evolve! ）一書中提供的指導。在書中她建議詢問自己如下問題：“我是否對這個需求有強烈的意願？我確信這可以完成嗎？當我談論它時感覺興奮、熱情嗎？我願以信譽承諾行動嗎？我願意即使歷經艱難險阻也要堅持到底嗎？我願意為之做出犧牲嗎？”這些問題以及肯定地回答這些問題的能力，將塑造你的溝通方式，使你成為一個真實可信的領導者。

第四，分享你的感受。真正的領導者會分享他們的感受並且對他們的聽眾保持敏感。但還要小心表現過度。

分享感受的一個重要途徑是，向你的工作、團隊成績、好的想法、你的願景和團隊成員展示熱情。

第六，分享你的故事。對你的老闆、團隊、同事、客戶或朋友來說，沒什麼比分享一個鼓舞人心的故事更能讓大家對你產生親密感。

所以，要放飛自我，就從挖掘自己內在的力量開始，與同事、隊友和朋友分享你的當下、想法、價值觀、信念、感受和故事；透過保持自己的真實性，激勵鼓舞他人，從中找到樂趣。

——《即興演講：掌控人生關鍵時刻》