小時候最喜歡的遊戲，就是和同學比拼誰的手指頭更響。十個手指頭輪流掰，誰響得多，誰就是贏家。

掰手指不僅是一個遊戲，也是緩解壓力的方式。每每作業多了，或是感到疲憊了，找不到解題的靈感了，也都會掰手指。掰幾下，靈感就能來了。

這是一個很嚴肅的問題，嚴肅到哈佛大學的唐納德教授，不得不為此“以身試法”做了一個長達50年的實驗。

六十年多年前唐納德還是一個小夥子，從那時起他就開始做起了掰手指的實驗。做這個實驗的原因，就是他的母親、姨媽以及其他的家中長輩在，每次在唐納德掰手指時都會告訴他：手指不能掰，掰多了會得關節炎！

所以，掰手指和關節炎還有關係嗎?

為了證明，掰手指不會得關節炎，不是唐納德的個例。他和他的團隊很快又多了相關的研究，針對二百多名被測試者進行調查，結果同樣顯示，掰手指和關節炎沒有關係！

也就說，掰手指不會得關節炎，還可能是數學思維能力強的體現。看到這裡，是不是可以驕傲一下了？

主要就是掰手指的時候，會發生彈響，大部分人對這種彈響並不瞭解。隨著年齡增大，由於對手指關節沒有及時保護，或者存在過度使用手指的情況，難免會發生指關節炎症。於是，在尋找原因時，就會把目光鎖定在了掰手指，認為掰手指時發出的響聲，是關節受傷的原因。

總而言之，掰手指只是一種習慣而已，和關節炎沒有關係。在緊張時還有放鬆身心的感覺，只是掰手指時力度不要過大，以免掰壞了手指頭。

哈嘍，關節生理性彈響和關節炎之間基本沒有相關性。

掰手指出現的彈響聲是屬於正常的生理性彈響，但如果掰手指或其他部位彈響的同時還伴隨疼痛就要警惕起來了，因為可能代表著病理性彈響。

這兩者的區別在於生理性彈響一般是清脆的、單次且不引起疼痛的，是由於關節腔內的氣體震動所出現的，而病理性彈響響聲多樣多數伴有疼痛和不適感，連續發生，一般是由於關節囊、韌帶鬆弛、肌腱增生等問題導致的；

總愛掰手指，是由於掰手指後關節腔內容積增加，區域性血液迴圈增加，可以帶來舒適感，但是需要注意急性的應力容易造成周圍肌肉和韌帶的損傷，所以不建議長時間做這個動作。