有人說中華民族的歷史文化是半神文化，是探索宇宙、人生的奧秘，探索生命真諦的歷史文化。佛道學說，儒家思想，醫家經典，武術內涵，諸子百家無不涉獵其中。中華民族的歷史文化走的是探索生命奧秘的另一種科學路線。例如運動員，武術家他們的身體很強壯，健壯，可是長壽者之中卻極少有他們的身影？為什麼？當今時代什麼體育保健，街舞繁榮，飲食保健，營養健康，養生之道，太極運功等等文化十分繁榮興旺，老年化時代的到來推波助瀾，形成潮流。什麼是最佳的長壽之道呢？在氣功文化中我認為佛家上乘的性命雙修功夫是最佳的長壽之道。什麼是修命？在每天一定時間雙盤結印中靜坐，百脈帶動萬脈周天迴圈，久而久之，全身的脈絡逐漸加寬，最後連成一片，達到無穴無脈，修到世間法最高的層次上，三花聚頂了，根基好的兩年之內便可達到。這時身體細胞內的空間被微觀物質填滿了，是微觀物質組成的身體了，這個時空還能制約你嗎？所以達到長壽了。繼續修練，在人體丹田裡修出一個佛體，道家稱原嬰，百年之後這個身體可以進入另外的時空，天國世界。這個信仰文化世界只有中華才有，在經濟大潮時期能真正救人，提升人類的品質，使人的本質變好，防止不類因敗壞而被毀滅。

“長壽”還沒有“道”，如果說沒有也睜眼說瞎話，現代科學技術文明讓人們普遍壽命都比古人長了許多，這也是“長壽之道”。

人類當然探索更長壽的“道”，對人類生命或其它生命的探索不但是“話題”更是科學技術文明的發展目標。

古代道家多是醫生，琴棋書畫，十八般武藝樣樣精通。身心俱安，少災少疾，自然長壽。現在依靠技術長壽，以後甚至永生，還有很長久的路要走。

何為“長壽”之道，這個話題有點深奧。在古代的佛教、道家、所學的長壽之道，在於一身，所謂的學者、術者、忍者、武者，無不在研究、探索“長壽之道”。

在現代科學研究、探索人類的生命軌跡，是永恆的話題。某一個科學家研究表明，在地球以外的某個星球，曾經有生命軌跡出現，但也處幹探索之中。

何為“長壽”，這關係到個人的種種因素，比如:心態、飲食、情緒、鍛鍊等各個領域，如果各方面能保持平衡、樂觀的心態，相信這個人能達到“長壽”。

在中華民族的傳統觀念，古往今來有許多長壽之人，他們的“長壽之道”，也成了人類對生命的研究、探索的奧秘之一。