我認為你不能眉毛鬍子一把抓，每門學科都有它內在的知識結構與特點。政治你可以列一條主線，以國家的層面去記，一個國家不外乎政治，經濟，教育，文化，宗教。而歷史，你要列一個年份表，抓一些重要的歷史段，先把朝代順序歌記牢，然後，經常對自然提問，從原始社會提到當代，自己要畫思維導圖。縱向是朝代，橫向是每個朝代的特點。地理嘛，你就找個地球儀和一張中國地圖，對差他們向自己提問，外國提到中國再具體到每個省，比如澳洲的有什麼特色？這樣堅持下去，定能有成效！

方法不對！

人腦不是電腦，存入的知識是會遺忘的，因此，人腦需要正確的記憶方法。

1）按科目，把知識先分類

高一的政治課，其內容其實是“政治經濟學”的基本內容，建議題主按課本上的內容，用“思維導圖”工具，把政治、經濟相關的內容分類、歸納，之後記憶。

高一的歷史課，其實是中國政治制度的發展史，因此，建議題主，按政治制度發展的脈絡，分類、歸納不同歷史發展階段中國政治制度的形成、組織、發展、特點等，便於記憶。

高一的地理課，實際上是從太陽系內去看地球的，從外太空看地球這顆行星，所以，知識的總結，也可以從這個角度去歸納。

2）記憶有方法

課程內容總結後，就是記憶，別被那些歪理忽悠了——不要死記硬背、要理解記憶。作為一個初學習者，對這些課程的內容沒有基本的認知，如何理解？理解的基礎，一定是記憶，因此，別糾結，只有一定量的記憶，才能充分理解，不要本末倒置。

如何記憶？

按上面各課歸納的知識點，先把這些知識點記下來，在記憶的過程中，要一邊讀、一邊寫、一邊理解體會；不要期望一次記憶就能終身不忘。

因此，在第一遍記憶時，先不要考慮記住了多少，記憶要迴圈往復，根據德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)遺忘曲線，要週期性的進行重複記憶。

具體的記憶方法

利用艾賓浩斯遺忘曲線進行復習，如下例：

序號1-14 表示你正在學習的內容

短期記憶複習週期：5分鐘，30分鐘，12小時，表示你學習完成後，過了5分鐘複習學習1，30分鐘再複習學習1，12小時後仍要複習學習1的內容

長期記憶複習週期：9號你正在學習內容2，要複習內容1；10號正在學習3，要複習內容2，1；11號正在學習4，要複習內容3，2，1。以此類推使用。