戶外徒步窮遊，卡式爐和酒精爐窩頭不太推薦。首先卡式爐體積比較大，還要攜帶很多氣罐，給你增加的一點重量你都會覺得崩潰。如果氣用完了又不是非常方便補充，尤其在一些偏遠地區。酒精爐還可以考慮，但是要去相對惡劣的地方，酒精爐生火做飯火力又顯的不足，在高海拔地區用酒精爐做一頓飯浪費的時間真的不容小覷。

要是我推薦的話，我會首推柴火爐。比較，你要是不是去非常惡劣的環境，遍地的柴火和甘草就是你最好的燃料，不用考慮燃料不夠的這個問題，也不用讓燃料佔用你寶貴的揹包空間。而且柴火爐大部分經過特殊設計，有效利用了柴火燃燒的火力，可以方便燒水做飯。

其次我還是建議你帶一個扁罐和高山灶頭。好處就是體積小，方便攜帶，可以應對大部分惡劣環境，燒水做飯火力旺，節約時間。缺點也是燃料用完後，在偏遠地區不好補充，攜帶過多燃料會增加揹負重量。

攜帶什麼樣子的爐具和灶具，這個還是要具體看你徒步的環境決定。長里程的徒步還是建議帶個柴火爐吧。最後特別提醒，除了防風火機和防風火柴，最好再備一個打火的打火棒以防萬一。缺少生火工具，自學原始方法，那將是一場痛苦的經歷。

如果真的什麼都沒有帶，那可以用避孕套裝水充當凹凸鏡，聚焦生火。也可以用隨身攜帶的乾電池加口香糖錫箔紙連同兩級打火。但是這都是萬不得已的方式，不到關節時刻不建議使用，畢竟效率相對比較慢。但是日常可以多練習，以備不時之需。