兒童及有便秘習慣或有內熱的人要謹慎進食，不可多吃。每天吃半個到一個是可以的。

番石榴性溫收斂，最好不要與熱性食物同吃，比如：

羊肉，狗肉，荔枝，橘子、生薑、蔥白、香菜、紅茶、辣椒、酒等。免引起便秘等症狀。

營養醫師介紹番石榴放冰箱凍得太軟是不能吃的。番石榴變軟說明存放的時間過長，從而致使番石榴變質了，再吃的話，就會傷害身體了。

變軟了的番石榴，其原有的維生素c、果糖等等已經幾乎流失殆盡，所以，番石榴放冰箱凍得太軟就不能了。

1、吃不完的番石榴應該放在乾淨，乾燥，密封的容器內，或者將番石榴放進保鮮袋裡封口。

2、再將容器或者保鮮袋放進冰箱或其它乾淨，乾燥，陰涼而避免Sunny直射的地方。

3、如果是常溫儲存番石榴，最好在兩週內將番石榴食用完，否則番石榴容易流失營養元素。

1.番石榴有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。

2.番石榴果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素需求，對喝酒超量者具有解酒功能。

3.皮煮水，配紅糖可除溼止瀉。

4.根是臨床上常用來杜蟲方，不含毒素，優勝化學驅蟲。

5.果乾，葉心，葉片可代茶飲，助消化，和治療某些疾病。番石榴果實營養豐富，具有保健養顏的功效，尤其是維他命C含量最高，可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全，外形色澤十分誘人，味道清甜，果肉嫩滑脆口。