現在很流行一句話叫做：希望你是一個善良的人，但請善良地有鋒芒。

一直替別人著想說明你是個善良的人，這是一個非常優秀的品質，但是前提是你替別人著想的時候，是否是委屈了自己。如果是這樣，請你停下來，先好好愛自己。 說實話，我自己一直是一個討好型人格，總是很懂事，對於別人的需求總是不願意拒絕，總是怕傷害別人。有時候其實都是沒有遵從自己內心真正想法的。別人誇我善良我就會覺得挺開心的，因為真誠，身邊也有很多真心對我的朋友。

但是，你會發現，在單位你無限制地替別人著想，所有的工作都會壓倒你的頭上，因為你不懂拒絕，也不懂在完成自己分內工作的前提下去幫助別人，最後受到批評的可能是你；在家庭關係中，你從來不說自己的需求，別人習慣成自然地覺得你不需要，而你內心卻充滿了委屈，長此以往，這段關係會有一個爆發點；對待朋友也一樣。

後來我慢慢學會了先尊重自己合理的需求，學會了拒絕，然後再去表達自己的善意。我發現真正的朋友不會因為我的表達自己真正的需求而遠離我，工作上我拒絕了一些無效的應酬並不影響我的工作考評。

所以，可以善良，可以多替別人著想，但前提是你先愛自己，這樣你才會有更持久替別人著想的能量。