春天的花粉過敏可能會讓你不停地打噴嚏，脾氣也變得暴躁。已經有研究表明，過敏反應和抑鬱症之間存在相關關係。研究人員還指出，春天的花粉時期似乎與自殺率飆升相關。

馬里蘭大學的研究人員做了一項有意思的研究，並在近期發表在《雙相障礙》雜誌上了。研究人員發現，對於有雙向情感障礙和花粉過敏的人而言，在花粉的高峰時期他們的抑鬱症狀會惡化。而且季節性過敏反應的患者忍受的這些痛苦——打噴嚏、流鼻涕或鼻塞、眼睛癢、嗓子癢——很可能成為陷入抑鬱的原因。但是在這個研究裡，因花粉過敏而惡化的抑鬱症並沒有完全被人們過敏症狀的嚴重性解釋。似乎還有其他的因素導致心情低落。

最有可能的因素就是細胞因子，它是免疫系統的化學信使。過敏誘發了細胞因子的釋放，從而激發了炎症。不管是人類還是動物，炎症細胞因子的高度活躍往往與“患病行為”相關。這種行為模式的典型特徵包括嗜睡、食慾減退、性慾降低以及從環境中退行。簡單來說，它像極了抑鬱症的表現。

除此之外，讓人惱火的過敏反應還讓人很難睡個好覺。而過少或質量太差的睡眠同樣會加劇抑鬱的症狀。