其實這問題應該是這樣的，“一白遮百醜，一胖毀所有”是不是真的？這個問題主要針對女性。

一直以來我們對美女的標準要求顏值高，身材好，即使是女明星有很高的顏值，但是如果身材很胖，顏值也會大大降低。在娛樂圈中女星就是因為發胖，導致顏值一落千丈。下面舉幾個小例。

一向溫柔的晴格格王豔，如今已經失去了年輕時的嬌好面容，現在的王豔有些發福了，雖然沒有了年輕時的女神範，但是笑容依舊的美。萬人迷陳好曾經是多少男生女生心中的女神，但是如今的陳好發福完全沒有了當初萬人迷的風範，氣質下降很多。如今的黃奕再也不是《上錯花轎嫁對郎》這部電視劇中的她了，當初的她身材很苗條，如今的她一臉的贅肉，離婚後的她屢次被曝大美容針，但還是美不回來了。你能想象到賈玲年輕的時候有這麼美嗎？從范冰冰身上終於明白了一胖毀所有這句話的真正涵義，發福的范冰冰秒變路人甲，不過作為微胖界的女神，大黑牛李晨對她的愛絲毫沒有減少。記得李湘主持《快樂大本營》那會還是很瘦的，那時的她很美，如今身為人妻人母的李湘越發的發福了，臉都有點變形了......胖瘦簡直就是兩個人，一個是女神，一個是路人甲，這畫風相差太大.....

謝邀。容顏是父母給的，我們無力改變太多，但是內在的東西可以改變，言談舉止，內在素養，這就靠我們每個人修行了。人無完人，每個人都不可能完美，都有缺陷，我們能做的是儘可能用自己的優勢掩蓋自己的不足。我承認改變它的確要下些功夫，只要你有毅力。如果你不是太胖大可不必減肥，不是太白也不必自慚形穢，健康，自信，樂觀，進取才是積極的人生態度，記住做最真實的自己，你就是最美的！

一胖毀所有有點偏激了，楊貴妃就個胖子還不是得萬千寵愛於一身。武則天也很strong,人家還不是照樣得了天下。一白遮百醜是一句老話而已。只是白一點看著在視覺上能更好的接受一些。但是這也不能太絕對。小白臉也不是啥褒義滴！所以不要固執的相信所謂的這些偽言論。愛你的人是不會因為黑白胖瘦對你有幾分增減。不愛你的人你連每一次的呼吸都有錯。舉個例子比如說米歇爾，魅力無限，肯定不只因為她的外表。能讓人折服，讓站在你身邊的人能為你驕傲是一種人格魅力的提現。所以說一個人的能力很重要，外表只能是加分題，發自內心的美才是基礎。人是一個綜合體怎能簡單的只看外表。不要自卑，記得時常保持自信的微笑很重要。因為自信，所以美麗……

一白遮百醜，一胖毀所有。這是一句網語。

研究表明，確實奶15種以上的死亡疾病與肥胖相關，但並不等於肥胖就毀掉所有。這與人的年齡、性別、人種不同而存在差異。

一白遮百醜是華人向來就以“白”為美，雖說有誇張之說，但也從側面反映出中國女性對白晰肌膚的渴望。至於遮醜的事兒，我認為還不能“白”就能遮住醜了，因為人們的審美觀點的不同，白只能算其一，更多的人所注重的人的內在美。

因此，不能說，一白遮百醜，一胖毀所有。

其實這些真的看個人，當然每個人都想自己是完美沒有缺陷的，但完美的人確實沒有，做自己才是最棒的，黑可以有內涵，胖可以有才華。標準不一，別把這些看得太重。就像我一把年紀，但愛我的人卻從沒拋棄嫌棄我，做自己相信你會活成你想像的模樣

每個人、每個時代都存在著審美差異。唐朝以胖為美，現今社會的審美卻和古代不一樣，多數“白富美，高富帥”成了人們心中的男神女神。不管體型胖和瘦，面板白和黑，外形和顏值都是佔主要的，如果一個人面板白，身材好，顏值一般，但還是可以加分，至少讓人看起來舒服；如果一個人面板黑，身材肥胖，就算他有再高的顏值也會被拉低減分的，還會讓人看起來既普通又油膩的感覺。總的來說，一個人好看與否不只是與某一方面有關，而是和顏值體型外貌氣質等多個因素有關。