孤獨，在於內心，只有孤獨的心時才有孤獨的人，不在於孤獨的人在什麼環境。

宅男，是不願出門的人，並不等於是孤獨的人。

孤獨真如圓之零:我是空無，我是存在。我是渺小，我是偉大。我是冷峻，我是慈悲。我願合群，我喜獨立。我是憂患，我是達觀。我是鎖鏈，我是花環。我是可摸的平面，我是無底的深淵。宅男亦如圓之零:我是寂寞，何來熱鬧。我是冷清，何有溫暖。我是孤僻，何言交流。我是無夢，何處行動。我是昏昏，何日昭昭。我是白天不知晚上，我是今天不知明天。我是何去何從，我是無頭的蒼蠅！

孤獨，是指一種主觀上與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗；是一個人自我封閉，脫離社會群體而生活的一種消極狀態，很多時候指心靈上的無人訴說衷腸的寂寞。這種人相對可能知識比較豐富，素質比較高，對事物要求或追求比較高，也就是所謂的“曲高和寡”，高處不勝寒。

宅男，通常指長期足不出戶的人，在身體層面上不愛與人接觸交流，喜歡網上交流。這樣的人一般不善言辭，或者比較愛以自我為中心。當然，也有平時工作比較忙，接觸各種人很多，在休息時，就喜歡安靜了。

孤獨是一種高層次的精神感覺，一般只有思想意識出眾，而不被他人理解時，才會有孤獨的意識產生。一般來說，人越多越能激發孤獨感，因為他看見的是越多的人不理解他，往往是顧影自憐，陷於更深層的自己精神世界，。注意，這並不可恥，恰恰代表了你的獨特，只是獨特到別人看不懂而己，所謂的高處不勝寒。

宅男只是個現象，它們的精神世界要用寂莫描述，沒有同類相伴，缺失了人是一種群體動物的生物本質，主動逃避於人群，生活於幻想之中，。事實上是等於自我拋棄狀態，。

我們可以認為世上有這個人，同時也可認為，世上沒有這個人，它是以一種消失的狀態而存在著。即不能證明曾來到過這個世界，也不能證明在這個世界上己消失。

如果從社會意義上講，寂莫是可恥的。如果從人文角度去講，只能說:“唉！”

孤獨與宅男看似有相近的地方，其實卻有著本質上的區別：1，孤獨適合所有的人，男女老幼，無論哪個年齡段，都有可能因外因重創一個人的性格，比如本身很快樂的孩子父母離異，失獨老人，天災人禍後的痛失親人等，都可能給留下的人造成心靈上的打擊，從此陷入孤獨；2，宅男只限於成年後~中年階段的成熟男人，至於為什麼宅在家裡，什麼性格，相信每個人都不一樣，唯一相同的就是不好熱鬧，宅在家最好；3，孤獨的人不能等同於患有孤獨症的患者，他們只是偏於理性而且喜歡獨善其身的人，這一點又與宅男的不好熱鬧有些相似，但從性格上相比，他們又是兩類完全不同的人。（個人觀點）。