一點建議：

洗完最好有太陽曬乾，不能在潮溼的氣候裡讓它幹。這樣就會變黃。 選擇在太陽好的天氣，洗乾淨後，用吸水性強的紙巾貼在鞋幫上，放在太陽下暴曬，等乾的時候你就會發現鋪在鞋上的紙巾變黃了，鞋子白了。白色鞋子容易髒，曬的時候一定要貼紙巾的哦。 運動鞋穿著，清洗，保養說明 定期清潔鞋子，用溼布輕拭(注意不要用太多的水)，汙垢多的地方可以擠些牙膏在上面，再用牙刷清潔一下，清潔應將鞋面擦乾，切勿用刷子猛刷。 避免鞋子浸水、曝曬及火烤，以免造成鞋子變形及鞋面斷裂。 切忌鞋子接觸酸、鹼、油等腐蝕性溶劑。 維持兩雙以上可替換的鞋，讓鞋子輪流休息。 要注意專鞋專用，帆布鞋、休閒鞋、涼鞋不宜做劇烈運動，室內運動鞋不可在戶外做劇烈運動。 運動鞋穿著

保養說明 ：

1、當鞋穿髒時，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水衝淨，放置通風陰涼出風乾，避免Sunny直射。切忌使用暖氣或明火烘乾，以免造成老化、開膠、褪色和嚴重變形。過量的太陽直射，吹風機的熱氣及不當的護理方法都有會減少鞋子的使用壽命；洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過20分鐘。真皮鞋不可用水浸泡；

2、運動鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多為聚酯尼龍網布和無紡基人造革，鞋底多采用橡膠或橡膠發泡材料製成），有些鞋面為真皮，因此切忌接觸有機試劑和油脂類溶液，同時更不宜在溫度較高的環境下長時間穿用。一般穿用或洗滌溫度不得高於45攝氏度；

3、如果長時間存放，應先將鞋刷洗乾淨，幹後放置陰涼通風處存放，好讓鞋子有充分的時間吹乾,以免發生黴變。真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋託撐起，以免嚴重變形。將鞋頭朝下鞋底朝牆，在常溫下通風處晾乾，這樣能防止水浸入中底發泡材料；（因為發泡材料不易幹，所以建議不要將溼鞋子平放。）

4、為使用運動鞋外觀更漂亮，請您在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛，更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位。在穿用一段時間以後，有些圖案的表面可能會出現一些小的龜裂（尤其是經常曲折的部位），這均屬於正常現象；

5、為使您能達到一個滿意的穿著效果，請您公平地對待你穿用的鞋子。切記不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋進行足球等劇烈運動。

6、每天訓練的運動員，最好準備兩雙以上運動鞋，以便天天替換；

7、運動員或運動愛好者應經常穿所購運動鞋。為了延長鞋子的使用壽命，儘可能少洗； 8、跑鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養，可用水手洗，最好不要用洗衣機洗或用水浸泡；

9、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最後再衝洗乾淨。