回覆列表
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1 # 簡素人生
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2 # 邂逅不是緣1
分情況吧,戀人間的自卑底色是極度缺乏安全感,生活中的自卑底色是原生家庭的疑難雜症。
解決起來還是戀人間的更容易些,多給些關注和肯定慢慢會好起來。生活中的,唉,怎麼說呢,是需要一些心理干預的。
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3 # 手機使用者你大爺pro
自卑的底色應該是藍灰色!因為這種顏色只是缺乏自信,稍加引導就會走出陰霾。如果是純灰色就是極度自卑了;因為生命中看不到希望!自己永遠都活在和別人格格不入的世界裡。這種自卑是刻到股子裡的那種!即便成功後也會極度變態。
性格的底色是自卑,自卑還再有底色?每個人的性格都是各種成分組成的,而在這各種各樣的性格成分中,每個人都或多或少都有一點自卑吧。這些自卑跟自己小時候經歷有關,跟長輩的批評有關,跟自己不擅長的一些事務有關。當你在一個自己不擅長的領域裡就容易自卑。還有就是人故意的打擊你說你不行,你做的夠好了還是讓你覺得自己不行。讓你自卑。這些都是要區別的。如果你是在自己不擅長的領域那還是要找到自己擅長的跑道,不要跟人硬拼不要覺得我努力就行了,那天賦上的差別光努力彌補不了的。要學會到自己擅長的領域跟人打。 要是別人故意打擊你說你不行,那就要看了,是無視,還是跑人,還是懟回去,看情況了。無論什麼情況自卑都對我們的生活負面影響挺大的,所以要對自己進行心理建設,經常做些自己擅長的小事情,比如會養花養得很好,會做飯做得很好吃,看完一本自己喜歡的書,等等給我們內心世界一個小小的歡喜,經常性地給自己做心理按摩。讓自己儘量開心的生活。