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  • 1 # 主婦的日常

    【1】控制水溫

    首先由於孩子還小,所以對於水溫一定要控制好,一些游泳館一般都會將水溫控制在合適的溫度,但是如果是自己在家或者是帶孩子出去玩兒,就要注意掌握下水溫,對於孩子來說,身體的各項功能還不是很完善,只有控制好水溫 ,孩子才可以安心的去游泳,不然就會出現受涼感冒的現象。

    【2】控制時間

    其次孩子在游泳的時候一定要注意控制時間,在夏天很多時候父母會帶孩子去游泳池游泳,雖然天氣炎熱,但是一定不要覺得在水裡就涼快,一定要控制好時間,孩子第1次游泳在7分鐘左右就可以,在之後可以慢慢的延長為15~20分鐘,最好不要超過30分鐘,對於父母來說,一定要掌握好這個時間,有的時候你可能看到孩子游得很開心,但是其實他已經累了,千萬不要讓孩子過度疲勞,因為對孩子會有一定的影響。

    【3】不可吃太飽

    很多時候家長覺得孩子要去游泳,害怕孩子沒有力氣,就會將孩子喂得很飽,其實在游泳的時候,孩子不可以吃得太飽,因為太飽的話會在游泳池當中,容易出現嘔吐、泛酸的現象,最佳的游泳時間是在孩子吃飽後的半個小時到一個小時為佳。不要害怕孩子沒有力氣去游泳,而讓孩子吃很多的東西,因為這樣對孩子的身體來說也是有一定的弊端的,家長帶孩子去游泳的時候,千萬要注意這些防護措施。

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